Вашият ларинкс - известен също като гласовата ви кутия - е структурата в гърлото ви, която съдържа гласовите ви струни. Намира се долу зад адамовата ябълка. И ако се възпали или подуе, имате ларингит.

възпалено гърло

Основният симптом на ларингита е пресипналост или проблеми с говоренето, а не болка, казва д-р Брет Комер, хирург за глава и шия в Медицинския колеж на университета в Кентъки. Докато възпалено гърло и ларингит често вървят ръка за ръка и са склонни да имат припокриващи се причини, всяка болка, която изпитвате при преглъщане или когато кашляте, технически не е ларингит, обяснява той.

"Склонни сме да разграждаме ларингита или като остър, или като хроничен", казва д-р Борис Бенцианов, лекар по уши, нос и гърло с частна практика в Бруклин, Ню Йорк.

Острите форми продължават няколко дни до седмици и обикновено се причиняват от инфекции на горните дихателни пътища, казва Бенцианов. Алергии, бактериална или гъбична инфекция, вдишване на дразнители (като цигарен дим) или киселинен рефлукс също са чести причини за остър ларингит.

„Може да бъде предизвикано и механично, ако някой има работа, която изисква много говорене и прожекция, като певец или учител“, добавя той. Комер казва, че този вид професии също могат да доведат до повтарящ се или "хроничен" ларингит. Възлите на гърлото, туморите и ракът също могат да причинят постоянни, пресипналост или проблеми с говоренето.

„Ако сте загубили гласа си и имате възпалено гърло и имате затруднения с преглъщането или дишането и това продължава няколко седмици, време е да се срещнете с някого“, казва Комер. Това е особено вярно за пушачи или алкохолици, които са изложени на по-голям риск от рак на гърлото, добавя той.

Ако приемем, че имате кратък краткосрочен ларингит, какво можете да направите? Ето 7 решения. (Излекувайте цялото си тяло с 12-дневния детокс на черния дроб на Rodale за цялостно здраве на тялото.)

Заедно с певците и онези, които трябва да говорят високо за работата си, някои хора могат да получат ларингит просто поради формата или анатомията на гърлото и черепа си, казва Комер. „В зависимост от начина, по който сте построени, може да ви отнеме повече усилия, за да проектирате наистина и да се чуете“, обяснява той. Каквато и да е причината за износените ви гласни струни, почивката на гласа ви е един от най-добрите начини за облекчаване на ларингита, казва той. Само не шепнете. „Когато шепнеш, използваш мускули в гласовата кутия, които не са предназначени да бъдат прекалено използвани, и затова много шепнене може всъщност да влоши нещата“, обяснява той.