Научете съвети, които могат да отнемат част от работата ви от рутинната масажна процедура.

От Shari Auth, 15 август 2012 г.

масажистите

Обичате масажната терапия, но също така знаете, че е физически и емоционално взискателна. Рискът от изгаряне или нараняване е много реален и затова трябва да сте сигурни, че говорите за себе си и за тялото си. Един от начините да гарантирате, че можете да останете практикуващ терапевт, докато не решите, че искате да спрете, е да научите различни начини за масаж на клиентите си, особено тези, които се нуждаят от задълбочена работа.

Повечето масажисти са ограничени от количеството енергия, която имат, а не от времето. Редовните масажисти обикновено приемат между 20 и 30 клиенти на седмица, по-малко от традиционната 40-часова седмица. Тъй като масажистите са ограничени от количеството енергия, която имат, е от решаващо значение те да се научат да бъдат ефективни в работата си. Да се ​​научите да предоставяте терапевтични резултати на клиента си, без да облагате тялото си е от ключово значение.

Ако приравнявате масажиста към това да сте голям и силен, има шанс да си пробиете пътя през работата и да харчите много повече енергия, отколкото е необходимо. Масажът, дори дълбокият масаж, не отнема много сила. По-скоро е нужен финес. Ето няколко предложения да премахнете част от работата от масажната си рутина.

1. Облегни се на мен

Вместо да си пробивате път през тялото на вашия клиент, просто пуснете телесното си тегло върху него, като използвате теглото си вместо мускулна сила, за да ангажирате тъканта. Използването на мускулна сила или натискането в тъканта е изтощително и рискува да се работи твърде дълбоко.

Вместо това, просто пуснете телесното си тегло върху тъканта и естествено ще потънете до първия слой плътна тъкан. С освобождаването на този слой ще потънете към следващия слой плътна тъкан. Търпеливо работете слой по слой, за да създадете дълбоко масажно изживяване, без да е болезнено за вашия клиент или напрегнато за вас.

2. Големите работни места изискват големи инструменти

Има поговорка, че „Ако единственият инструмент във вашата кутия с инструменти е чук, всичко изглежда като пирон.“ Нуждаете се от голяма кутия с масажни инструменти, за да управлявате множеството проблеми, с които клиентите Ви идват, за да Ви помогнат.

Да се ​​научиш да масажираш с предмишниците, например, имаше редица предимства. Първо, тъй като предмишниците ви са по-трайни от ръцете, пръстите или палците, можете да работите по-дълго с по-малко износване на по-крехките стави на ръцете. А намирането на модалности, които помагат за намаляване на стреса на ръцете и пръстите, може да означава по-дълга и по-продуктивна кариера.

Помислете за резервиране на ръцете си за масажиране на деликатни зони, като главата, лицето, пръстите на ръцете и краката на вашия клиент. Може да откриете, че колкото повече използвате предмишниците си по време на масаж, толкова по-чувствителни стават те, предлагайки ви по-широка повърхност на контакт. И увеличаването на работната площ означава, че можете да решите по-широк спектър от проблеми, с които клиентите ви може да се борят за по-малко време.

В допълнение, предмишниците са чудесни за накланяне в тъканта, защото предлагат здрава основа за опора, в която тялото ви да натежи, като същевременно предлагат плавен и удобен контакт за клиента.

3. Колко ниско отиваш?

Когато използвате телесното си тегло, за да постигнете по-задълбочена работа с клиентите си, може да откриете, че трябва да регулирате височината на масата си. Преди да започнете сесия, уверете се, че вашата маса е достатъчно ниска, за да намалите телесното си тегло върху клиента си. Ако имате голям или мускулест клиент, който иска дълбока работа, намалете масата си допълнително. Осигуряването на вашия собствен комфорт е голяма част от поддържането на здраве през цялата ви масажна кариера.

4. Отпуснете се!

Може ли да правите по-малко и да получавате същите резултати? Повечето от нас използват повече енергия, отколкото е необходимо, докато масажират клиентите си. Проверете с дъха и тялото си, докато масажирате. Съзнателно задълбочете дъха си, докато работите, и отпуснете всички мускули, които всъщност не са ви необходими за извършване на масаж. Като се отпуснете, не само ще спестите енергия, но и ще бъдете по-ефективни.

Не забравяйте също, че по същия начин, по който ние усещаме нашите клиенти, те усещат и нас. Колкото по-спокойни сте, толкова по-спокойни ще бъдат вашите клиенти. Ако завършите масаж по-напрегнат, отколкото когато сте започнали, не правите нищо на себе си или на клиентите си.

5. Усещане за разтягане

Опитайте да поставите стегнат мускул в положение, което разтяга мускула, преди да го масажирате. Това ще засили масажната работа, която правите върху мускула, без да засилвате натоварването. По същия начин, пазете се от клиента, който иска да ударите на трудно място. Плътните петна обикновено са симптом, а не източник на болка. Отделете време, за да намерите източника на болката. Източникът на болка обикновено е доста чувствителен, така че няма да е необходимо да прилагате много натиск, за да я освободите. А когато излезе, може би горещата точка, от която се оплаква вашият клиент.

6. Участие на клиента

За повечето хора дишането не е нещо, на което те обръщат голямо внимание. Насърчавайте клиентите си да дишат, особено ако масажирате стегната зона. Попитайте например дали ще дишат в зона, която масажирате. Това увеличава циркулацията в тази област и също така отпуска вашия клиент. Използвайте дъха им като полезен и лесен инструмент за по-дълбока релаксация както на ума, така и на тялото.

7. Механика на тялото

Практикувайте добра механика на тялото. Използвайте краката си повече, отколкото ръцете си. Застанете в широка стойка, докато масажирате. Заставайки в широка стойка, вие естествено ще активирате през краката. Докато се движите по тялото на клиента си, премествайте цялото си тяло с всеки масажен удар. Това ще гарантира, че използвате телесното си тегло, а не мускулната сила. Дръжте гърба си изправен, пъпа леко навътре към гръбначния стълб (това ангажира основните ви мускули и ви предпазва от всеобхватност), отворени гърди и отпуснати рамене.

Масажната терапия е физическа професия и това няма как да се заобиколи. Намирането на начини за по-ефективна работа, без да се жертват постигнатите резултати, може да допринесе много за запазването на професията, която обичате.