от Джон Статън (BASc, BFA) последна актуализация - 29 януари 2020 г. ✓ Въз основа на доказателства

sylvestris

Някои от най-впечатляващите ползи за здравето на Malva sylvestris включват способността му да ускорява зарастването на рани, да предпазва от инфекции, да намалява възпалението, да намалява признаците на стареене, да подобрява здравето на дихателните пътища, да оптимизира храносмилателните функции, да подобрява съня и да лекува главоболие.

Какво е Malva Sylvestris?

Научното наименование Malva sylvestris е също толкова прекрасно, колкото това цъфтящо растение от рода Malva, и е по-популярно като високо слез или обикновен слез. Това растение, ако често се среща в полета и живи плетове, има поразително лилаво цвете и е на височина между 3-4 фута. Той е роден в Западна Европа, но се е разпространил в части от Средиземно море и Северна Африка и е внесен в голяма част от англоговорящия свят. Колкото и да е странно, и една от определящите характеристики на рода Малва, са орехчетата и семената (наричани още сирена, поради формата им). Слузът, открит в Malva sylvestris, е много ценен заради различните си медицински цели и това цвете се използва от древни времена.

Цветята и листата на тази уникална билка се използват с лечебна цел, включително в екстракт от етерично масло, който може да има някои мощни ефекти върху тялото. Листата също могат да бъдат потопени в чай, семената могат да се ядат, а тези листа, които не са засегнати от някаква болест на ръжда (често срещан проблем за вида), също могат да се консумират или прилагат локално за голямо разнообразие от ползи в формата на лапи. Това растение съдържа редица активни съставки, които оказват влияние върху човешкото здраве, така че нека разгледаме по-подробно многото ползи за здравето от Malva sylvestris.

Обикновеният слез е често срещано и успешно растение от нарушени зони. Снимка: Shutterstock

Ползи за здравето от Malva Sylvestris

Ползите за здравето от малва sylvestris включват:

Облекчаване на болката

Едно от често използваните Malva sylvestris е като средство за облекчаване на болката, особено при локални приложения. Ако сте били ранени или ранени по някакъв начин върху кожата си, можете да приложите листата на Malva sylvestris под формата на лапа върху засегнатата област. Химикалите от листата не само ще спомогнат за ускоряване на заздравяването, поради богатото им съдържание на витамини, но също така ще предложат определени аналгетични свойства на областта, намалявайки болката и дискомфорта. Тази аналгетична способност на обикновения слез може да се използва по много начини в цялото тяло, както вътрешно, така и външно. Това също го прави популярно приложение в маски за лице или локални средства за главоболие.

Защита на имунната система

Въз основа на първите ползи за здравето, Malva sylvestris може също така да стимулира имунната система, като предотвратява бактериални инфекции и други чужди агенти, засягащи тези ранени области. Това може да се постигне и чрез консумация на листа, семена и добавки от Malva sylvestris.

Противовъзпалително действие

Ако сте имали някакви ухапвания от насекоми, големи натъртвания, слънчеви изгаряния или обриви по кожата, гелът или лапата от Malva sylvestris могат да бъдат много ефективни за намаляване на възпалението и подуването, като същевременно стимулират по-бързото зарастване. Когато използвате етерично масло или погълнати сортове Malva sylvestris, можете също да го прилагате върху ставите и болките.

Респираторни заболявания

Ако страдате от конгестия в гърдите или респираторно състояние, тогава използването на Malva sylvestris е чудесна идея. Не само може да увеличи отхрачването, което може да изчисти дихателните пътища, но също така успокоява гърлото и жлезите поради своите противовъзпалителни аспекти, като същевременно насърчава заздравяването и по-бързото възстановяване.

Хората използват цветето и листата на малвата, за да произвеждат лекарства. Снимка: Shutterstock

Ефекти против стареене

Въздействието, което локалната употреба на Malva sylvestris може да окаже върху тялото, е впечатляващо. Всъщност, за тези, които се притесняват от прекалено бързото стареене или всеки ден проверявайте до огледалото за бръчки, използвайте гел или крем с слез като съставка и поддържайте кожата си да изглежда млада и подмладена!

Храносмилателни проблеми

За тези хора, които се чувстват подкрепени или не могат да движат правилно червата си, това може да е неудобно чувство. Използването на мощни лаксативи може да има редица други ефекти върху тялото, но чрез потапяне на някои семена или сушени листа в чай, можете да създадете лека слабителна напитка, която ще регулира храносмилателната система и ще облекчи всякакво натоварване на тази система от органи.

Проблеми със съня

Много хора се борят да заспят, но можете да се обърнете към използването на етерично масло от Malva sylvestris или релаксираща чаша чай от слез, за ​​да отпуснете ума и тялото си, позволявайки ви да се унесете в релаксиращ, спокоен сън.

Последно предупредително слово

Има многобройни съобщения за лекарствени взаимодействия от хора, използващи Malva sylvestris в допълнение към други предписани лекарства, особено при проблеми с храносмилането или дихателната система. Преди да добавите тази мощна билка към вашия здравен полк, консултирайте се с Вашия лекар относно други лекарства, които в момента може да използвате.