Независимо дали жената тренира за златен медал или се опитва да отслабне с няколко килограма след бременността, важно е да разберете уникалните предизвикателства, пред които са изправени жените с упражнения и загуба на тегло. Докторът по остеопатична медицина Матю Дейвидсън от PinnacleHealth е помогнал на много хора да отслабнат и той е наблюдавал седем предизвикателства, особено често срещани сред жените.

които

  1. Семеен баланс
  1. Ограничено време
  1. Енергия
  1. Финанси
  1. Хормонални влияния
  2. Емоционални влияния

В общество, в което жените се оценяват строго по нереалистични стандарти за физическо съвършенство, Дейвидсън открива, че неуспешните опити за отслабване често карат жените да се отказват напълно.

Няма бързо решение и чрез работата си в PinnacleHealth Дейвидсън открива, че истинският успех изисква дългосрочен ангажимент за здравословен начин на живот. „Трябва да направите драматични промени и да извършвате този месец след месец, за да видите наистина резултатите, които искате.“

Забележка за читателите: ако закупите нещо чрез някоя от нашите партньорски връзки, можем да спечелим комисионна.

Опровержение

Регистрацията или използването на този сайт представлява приемане на нашето Потребителско споразумение, Политика за поверителност и Декларация за бисквитки и Вашите права за поверителност в Калифорния (всяка актуализирана 1/1/20).

Правилата на общността се прилагат за цялото съдържание, което качвате или изпращате по друг начин на този сайт.