Ако имате смущаващи бели люспи на раменете си и скучна, суха коса, може да е виновен сухият скалп. Разберете коя от възможностите за лечение на сух скалп ще подхрани най-добре както скалпа, така и косата ви.

красота

Сухият скалп може да причини пърхот, тези смущаващи бели люспи, които се появяват върху дрехите и косата ви. Сухият скалп също може да бъде сърбящ, зачервен и раздразнен и да направи косата ви да изглежда суха и скучна.

Сух скалп: Коренът на проблема

Скалпът ви може да изсъхне по редица причини, включително:

  • Екзема
  • Хранителни недостатъци
  • Студено и сухо време
  • Твърде често шампоане
  • Продукти за коса, които често съдържат алкохол, който може да изсуши косата ви

Има много ефективни възможности за избор на лечение на сух скалп, в зависимост от това, което може да причини проблема:

Кондициониращи лечения. Сухият скалп, който не произвежда достатъчно естествено масло (себум), може да направи косата ви мътна, а скалпа сърбеж и лющене. Опитайте да върнете на сухия си скалп част от нужното хранене. Потърсете у дома дълбоко кондициониране или лечение с горещо масло в местния магазин за лекарства или козметика. Ако използвате обработка с горещо масло, уверете се, че не е твърде гореща; топло масло или балсам за дълбоко нанасяне на скалпа два пъти седмично може да помогне за овлажняване и успокояване на сърбящ, сух скалп.

Дълбокото кондициониране и горещите маслени процедури също могат да направят сухата, чуплива коса здрава и еластична. Следвайте указанията на опаковката, за да разберете колко време да го оставите на скалпа си и как да го изплакнете - ако не се отстрани правилно, процедурите ще оставят косата мазна, а не блестяща.

Шампоан Switcheroo. Сухият скалп може да бъде причинен от твърде често използване на сурови шампоани или шампоане. Ако имате сух, люспест скалп или скучна и суха коса, опитайте да използвате различен шампоан. Изберете нежна формула, създадена за суха коса и не шампоани всеки ден. Вместо това, шампоан през ден с топла (не гореща) вода; честото миене и горещата вода могат да изсушат косата и скалпа ви. Също така избягвайте гелове, мусове, лакове за коса и други продукти, които съдържат алкохол и могат да изсушат скалпа и косата ви. Ограничете използването на топлинни уреди, като сешоар, за да дадете шанс на косата да се възстанови.

Масаж на скалпа. Ако сухият скалп произвежда бели люспи, поглезете се с нежен масаж на скалпа. Стимулирайте скалпа с върховете на пръстите си, докато шампоан или когато прилагате горещо масло или дълбоко кондициониращо лечение на скалпа. Внимателно масажирайте продукта в скалпа, за да му помогнете да работи по-добре (той също се чувства страхотно). Просто внимавайте да не си надраскате скалпа с ноктите.

Витамин В. Сухият скалп може да бъде причинен от хранителни дефицити, като липсата на достатъчно витамини В6 и В12 във вашата диета. Увеличете приема си чрез плодове, зеленчуци и пълнозърнести хлябове и зърнени храни и, ако е необходимо, чрез добавки като ленено масло, цинк и селен.

Други диети. Храненето с неправилни храни може да повлияе и на косата и скалпа. Твърде много сладки храни могат да доведат до изсушаване на скалпа и да предизвикат лющене, така че ограничете десертите и пътуванията до бурканчето за бонбони. Дори пикантните храни могат да предизвикат пърхот, затова се опитайте да ги избегнете и проверете дали забелязвате някакво подобрение. Също така е важно да намалите солта и алкохола, ако имате сух скалп и да увеличите приема на омега-3 мастни киселини. Хидратирайте кожата си и отвътре, като пиете много вода, за да поддържате кожата и скалпа си естествено овлажнени.

Шампоани и процедури за пърхот. Опитайте медикаментозни шампоани срещу пърхот, съдържащи цинк, пиритион, кетоконазол или селенов оксид; тези активни съставки могат да помогнат за изчистване на раздразнената, лющеща се и суха кожа. Уверете се, че ги използвате поне веднъж или два пъти седмично и редувайте с хидратиращ шампоан. Предлагат се и масла и процедури за скалп за лечение на пърхот; търсете въглищен катран, селен или цинк в кокосово масло или основа на салицилова киселина, за да помогнете за управлението на сухия скалп.

Вижте Вашия лекар. Ако не можете сами да намерите лекарство, насрочете посещение при Вашия лекар или дерматолог. Вашият сух скалп може да е резултат от здравословно състояние. Например, себореен дерматит може да доведе до пърхот, но всъщност е причинен от свръхпроизводство на масло от скалп и ще трябва да се третира по различен начин от сухия скалп поради твърде малко масло. Направете всичко възможно, за да поддържате кожата на главата, кожата и косата си овлажнени с тези съвети, но посетете Вашия лекар, ако не свършат работата напълно.