съвета

Линда Улерих, RD

Февруари е месец за здравето на сърцето и кое по-добро време да помислим за начините, по които всички можем да подобрим здравето си!

Сърдечно заболяване (сърдечно-съдово) означава, че имате проблеми със сърцето и кръвоносните съдове в цялото тяло. С течение на времето кръвоносните съдове, които доставят кръв към сърцето и мозъка, могат да се блокират от натрупването на клетки, мазнини и холестерол. Това намалява притока на кръв към сърцето и мозъка и може да причини инфаркти и инсулти.

Добре известно е, че хората с бъбречни заболявания са много по-склонни от заболяването на сърцето и кръвоносните съдове от общото население. 1 Този повишен риск е свързан с бъбречни заболявания и други здравословни проблеми като диабет и високо кръвно налягане, както и някои фактори на начина на живот, включително наднорменото тегло и тютюнопушенето. Поради тази причина е много важно пациентите с бъбреци да предприемат стъпки за предотвратяване на проблеми със сърцето и кръвоносните съдове. Когато започнем да правим промени, за да подобрим здравето на сърцето си, ние също помагаме на нашите бъбреци да останат здрави!

Съветите на Националната бъбречна фондация за подобряване на здравето на сърцето и бъбреците:

Започнете да защитавате сърцето си още днес! Поставете свои лични цели и започнете да правите промени една по една. Вашият доставчик на здравни услуги може да ви помогне да приоритизирате вашите области на промяна. Ако вече имате някаква степен на бъбречна дисфункция, може да се наложи да промените някои от горните препоръки според вашата уникална ситуация. Вашият бъбречен лекар и вашият диетолог могат да помогнат с тези промени.