Лесен за използване план за кетогенна диета, предназначен да направи престоя на кето вкусен и прост. Включва всички рецепти с брой въглехидрати и планът за хранене е проектиран да бъде 20 грама нетни въглехидрати или по-малко дневно.

план

Започването на кето диета може да бъде трудно, ако нямате добър план какво да ядете. Тук се появява този 7-дневен план за кето хранене. Направих всички изчисления, лесен за използване план за кетогенна диета, предназначен да направи престоя на кето вкусен и прост. Включва всички рецепти с брой въглехидрати и планът за хранене е проектиран да бъде 20 грама нетни въглехидрати или по-малко дневно.

Започването на кето диета може да бъде трудно, ако нямате добър план какво да ядете. Тук идва този 7-дневен план за кето хранене. Направих всички изчисления, готвене и планиране за вас. Сега можете да се отпуснете и да се насладите на всички предимства на кетогенната диета без стрес. . Повече ▼

Вземете копие

Отзиви за приятели

Въпроси и отговори за читателите

Списъци с тази книга

Общ прегледи

Добре план за хранене и рецепти

Рецептите за този 7-дневен план за хранене са достъпни онлайн.
Самият план за хранене е добър, но някои от съставките не се срещат често в кухнята.

7-дневен план за хранене

Добри рецепти за първите 7 дни на тази диета и чудесен начин да помогнете на кето грип. Ще се върна към рецепти.

Страхотни рецепти, които и децата ми харесват.

Реших да пробвам диетата Кето. Реших да направя рецептите в тази книга за ястията, които бих ял първата седмица. Не ям риба, бла. Все пак ще приготвя всички ястия. Децата ми не са на диета, но все пак се хранят с мен. Те поискаха да се повторят 2 от храненията и не са приключили ден 5. Като семейство сме яли ужасно. Твърде казах, че децата ми харесват, че храната казва много, ядохме много бърза храна. Горещо препоръчвам готварска книга, която моите деца искат Страхотни рецепти, които и децата ми харесват.

Реших да пробвам диетата Кето. Реших да направя рецептите в тази книга за ястията, които бих ял първата седмица. Не ям риба, бла. Все пак ще приготвя всички ястия. Децата ми не са на диета, но все пак се хранят с мен. Те поискаха да се повторят 2 от храненията и не са приключили ден 5. Като семейство сме яли ужасно. Твърде казах, че децата ми харесват, че храната казва много, ядохме много бърза храна. Горещо препоръчвам готварска книга, в която децата ми искат здравословни ястия. Любими са бомбите с пилешки бекон, риба треска с карфиол и тайландско пиле. Наслади се! . Повече ▼

Не е лесно планиране на храненето

Бях заинтригуван от заглавието: Вкусни и лесни рецепти. Някои от рецептите звучат така, сякаш бих се радвал да ги изпробвам, но трябва да посетите друг сайт за рецепти, които са много подробни. Интернет приемът в тази област е много лош и бавен, следователно отнема много време. Няколко рецепти, които отворих, изискваха съставки, които не са в килера, така че преминаването от планирането на храненето към рецептите за моя списък за пазаруване ме накара да загубя интерес към тази книга. Не е лесно планиране на храненето

Бях заинтригуван от заглавието: Вкусни и лесни рецепти. Някои от рецептите звучат така, сякаш бих се радвал да ги опитам, но трябва да посетите друг сайт за рецепти, които са много подробни. Интернет приемът в тази област е много лош и бавен, следователно отнема много време. Няколко рецепти, които отворих, изискваха съставки, които не са в моята килера, така че преминаването от планирането на храненето към рецептите за моя списък за пазаруване накара и мен да загубя интерес към тази книга. . Повече ▼

Връзка стръв

Бях заинтригуван от заглавието, но не отговарях на очакванията за планиране на храненето и бях кратък документ без рецепта, който изискваше посещение на други сайтове за информация за рецепти. Рецептата изглежда интересна, но няма време да създаде книга със съдържанието, за да пазарува и готви. Бих опитал други книги. Връзка стръв

Бях заинтригуван от заглавието, но не отговарях на очакванията за планиране на храненето и бях кратък документ без рецепта, който изискваше посещение на други сайтове за информация за рецепти. Рецептата изглежда интересна, но няма време за създаване на книга със съдържанието за пазаруване и готвене. Бих опитал други книги. . Повече ▼