Запомнете: Тази диета трябва да се спазва само 7 дни наведнъж, като между тях трябва да има поне две седмици.


7-дневна

Тази 7-дневна супа за отслабване работи най-добре с новия ни продукт! Вижте - SIZZLE SLIM!

Ден първи:
Плодове: Яжте всички плодове, които искате (с изключение на банани). Яжте само супата и плодовете си за първия ден. За напитки - неподсладени чайове, сок от червена боровинка и вода.

Ден втори:
Зеленчуци: Яжте, докато не сте пълнени с всички пресни, сурови или варени зеленчуци по ваш избор. Опитайте се да ядете листни зелени зеленчуци и да стоите далеч от сухия боб, грах и царевица. Яжте всички зеленчуци, които искате, заедно със супата си. На вечеря се възнаградете с голям картоф на фурна с масло. Не яжте плодове днес.

Ден трети:
Смесете първия и втория ден: Яжте цялата супа, плодове и зеленчуци, които искате. Без печен картоф.

Ден четвърти:
Банани и обезмаслено мляко: Яжте до осем банана и изпийте толкова чаши обезмаслено мляко, колкото бихте искали през този ден, заедно със супата си. Този ден трябва да намали желанието ви за сладко.

Ден пети:
Говеждо и домати: Десет до двадесет унции говеждо месо и до шест пресни домата. Изпийте поне 6 до 8 чаши вода този ден, за да измиете пикочната киселина от тялото си. Яжте супата си поне веднъж този ден. Можете да ядете пилешко или печено пиле вместо говеждо (но абсолютно никакво пилешко месо). Ако предпочитате, можете да замените говеждо месо в един от говеждите дни (но не и в двата).

Ден шести:
Говеждо и зеленчуци: Яжте до насита говеждо и зеленчуци този ден. Можете дори да имате 2 или 3 пържоли, ако искате, с листни зелени зеленчуци. Без печен картоф. Яжте супата си поне веднъж.

Ден седми:
Кафяв ориз, неподсладени плодови сокове и зеленчуци: Отново неща, неща, пълнете се. Не забравяйте да ядете супата си поне веднъж този ден.

Ден 8 и след това:
Диетата със зелева супа не е подходяща за продължително отслабване. Диетата е диета с ниско съдържание на мазнини и с високо съдържание на фибри, която ще ви помогне бързо да свалите няколко килограма, преди да се впуснете в по-здравословен, дългосрочен план за хранене.