Ефектът от нашите хормони е по-обширен, отколкото бихте си помислили първоначално. Знаете ли, че нашите хормони влияят на много функции на тялото? И те са едни от най-важните доставчици на здраве и фитнес? Проверете как нашата диета за балансиране на хормоните на жените може да ви помогне да оптимизирате и балансирате хормоналната си активност.

жени

Страдате ли от хормонален дисбаланс?

Както казахме, хормоните влияят на много функции в тялото ни. Следователно правилно функциониращите хормони също гарантират правилно работещо тяло - и по този начин ума. Ето само няколко симптома, на които може да се дължи хормонален дисбаланс .

  • Вие ли сте от дамите, които страдат от симптоми на ПМС (предменструални симптоми)
  • Страдате ли от тежки менструални периоди? Или нередовна менструация?
  • Чувствате ли се често уморени и раздразнителни?
  • Страдате ли от промени в настроението?
  • Имате ли проблеми с кръвната захар?
  • Имате ли проблеми с управлението на теглото?
  • Познати ли сте с метаболитни затруднения като подуване, натрупване на излишни мазнини и целулит?

Също така загубата на коса, вагиналната сухота и безплодието могат да бъдат симптоми на хормонален дисбаланс.

Диета за балансиране на хормоните на жените - естественият начин за оптимизиране на хормоналната функция

Искате ли да засилите производството на полови хормони, детоксикацията, здравето на надбъбречните жлези, функцията на щитовидната жлеза? Ако чувствате, че хормоните ви причиняват повече главоболие, отколкото всъщност ви помагат, време е да оптимизирате и балансирате хормоналната си активност.

Планът за хранене за балансиране на хормоните на нашите жени включва храни като адаптогени мака, шизандра и храни, които подобряват здравето на черния дроб и червата.

В тази диета се концентрираме върху съставки като индол-3-карбинол, калций-d-глюкарат, омега-3, йод, пробиотици и, разбира се, фибри. Нашите вкусни ястия и закуски са планирани да помогнат и повишат вашето благосъстояние.

За да назовем няколко вкусни ястия от нашия диетичен план - една от любимите ми опции за закуска е тропическото смути, което се бори с подуването. Обичам също безумно добри закуски като здравословен препечен хляб от авокадо с паширано яйце и хрупкави нори с резенчета ябълка. И също така, трябва да спомена един от любимите ми за вечеря печена сьомга с броколи и киноа.

Планът за хранене за балансиране на хормоните на нашите жени включва

  • 7-дневен персонализиран план за хранене за диетата за балансиране на хормоните на жените
  • Ние напълно приспособяваме плана към вашите нужди и цели
  • Снимки на висококачествена храна
  • Вкусни рецепти, оптимизиращи хормоналния ви баланс
  • Ръководство за приготвяне на храна
  • Хранителни стойности
  • Списък с хранителни стоки, за да знаете какво да купите и колко, като ви дава пълен контрол върху процеса на планиране на храненето
  • Лесни, здравословни рецепти за ястията
  • Нови идеи за готвене и мотивация

Вземете персонализиран план за хранене за балансиране на хормоните на жените

Купете сега за еднократно зареждане от $ 49. Продължителност на седем дни.