най-добри

Men’s Journal има за цел да представя само най-добрите продукти и услуги. Актуализираме, когато е възможно, но офертите изтичат и цените могат да се променят. Ако закупите нещо чрез някоя от нашите връзки, може да спечелим комисионна. Въпроси? Свържете се с нас на [имейл защитен]. Спонсорирано съдържание

Някога, колкото по-нисък е броят на везната за баня, толкова по-добра форма сте били. Съвременните технологии са намерили начин за по-добро измерване на фитнеса: телесни мазнини. Сега, вашата везна за баня е „умна“ и може да измерва не само общото ви тегло, но и процента от теглото ви, който идва от мазнини спрямо мускули, кости и вода.

Везните на телесните мазнини изчисляват индекса на телесна маса (ИТМ), който измерва теглото ви спрямо височината ви. Известно е, че носенето на твърде много мазнини увеличава риска от сърдечни заболявания, хипертония, диабет и някои форми на рак.

Как да намерите най-добрата скала за телесни мазнини за вас

Смятаме, че мъжете, които ходят на фитнес, имат около 15% телесни мазнини. За някои твърде много мазнини личат от външния им вид. Възможно е човек да изглежда слаб и въпреки това да има твърде много мазнини, тъй като мазнините могат да се скрият на много места в тялото. И старата поговорка е вярна: С напредване на възрастта хората мазнините заместват мускулите, ако не тренират редовно.

Определянето на съдържанието на мазнини в тялото веднъж изисква посещение на лекар. Най-добрите везни за телесни мазнини сега ви позволяват да проверявате BMI бързо и удобно - и то за много по-малко пари. Стъпете на кантара и мъничко електрически ток преминава през тялото ви, нагоре по единия крак и надолу по другия. Съпротивлението, което токът среща, докато пътува, зависи от съотношението на мазнините спрямо мускулната тъкан в тялото ви. Въз основа на това, везните използват вградени формули за оценка на процента от телесното тегло, което идва от мазнини.

Проверихме Amazon и открихме няколко опции за скала на телесни мазнини, вариращи от около 25 до 100 долара. Ето няколко, от които рецензенти на Amazon се възхищават.

За достъп до ексклузивни видеоклипове със съоръжения, интервюта за знаменитости и други, абонирайте се за YouTube!

За да видите галерията, моля, позволете Управление на бисквитки