С безброй ползи за здравето, зелен чай сега много често се използва като най-добрия заместител на здравето от нашите обикновени черни чайове, кафета и други напитки. Зареден с антиоксиданти и хранителни вещества, зеленият чай е една от най-здравословните напитки, които имат мощно въздействие върху тялото ви. Повечето хора сега изхвърлят любимата си Masala Chai за тази чаша, пълна със здравословна течност. Така че, за вашата грижа за управление на теглото, борба с болестите, повишаване на енергията, както и намаляване на стреса, тази супер напитка заслужава вашето пълно внимание. Така че ето бърз преглед и подбрания списък на най-добрите марки зелен чай можете да закупите онлайн.
| Прочетете и още Отзиви за продукти, свързани със здравето и фитнеса - Най-добрият пулсов оксиметър на достъпна цена - Най-добри захарни субститути за диабетици - Най-добрата бягаща пътека за дома - Най-добрата цифрова везна за претегляне - Най-добрите апарати за кръвно налягане - Най-добрият елиптичен треньор за дома - Най-добрият фитнес часовник или тракер - Най-добрият пречиствател на въздух с UV стерилизация в Индия - Най-добрият електрически цикъл Индия за отслабване - Най-добрите марки леден чай на прах - Зелен чай Кашмири Кахва - Най-добрите заместители на зеления чай - Най-добрите марки зелен чай в света |
Малко история за зеления чай
Произхождайки от Индия и Китай, „зеленият чай“ вече е много популярен по целия свят. Произлиза от листата на растението, наречено Camellia Sinensis. Hojicha, Sencha, Kabusecha, Gyokuro, Matcha и Genmaicha са някои от често срещаните му разновидности. Тази леко приготвена напитка съдържа най-високите нива на антиоксиданти и полифеноли. Тези вещества намаляват образуването на свободни радикали в тялото ви, а също така предпазват клетките и молекулите от увреждане. Едно от най-мощните съединения, присъстващи в зеления чай, е антиоксидантът Epigallocatechin Gallate (EGCG), който помага при лечението на различни заболявания. В наши дни много страни произвеждат зелен чай в света, които са много ефективни за осигуряване на загуба на тегло и други ползи за здравето със собствената си уникалност.
Причината, поради която зеленият чай има повече ползи за здравето от обикновения черен чай, е тяхната обработка. Типичният черен чай се обработва по начин, който позволява ферментация, докато зеленият чай се обработва без ферментация и така съдържа най-високо ниво на антиоксиданти.
Ползи от зеления чай
Затлъстяването или увеличаването на теглото е един от най-големите проблеми, пред които е изправен нашият свят днес. Заседналият начин на живот, съчетан с жаждата за вредни храни и напитки, води до няколко проблеми, свързани със затлъстяването като сърдечни заболявания, диабет, хипертония и др. За да преодолеем тези проблеми, трябва да включим зеления чай в ежедневната си диета. Всъщност Зеленият чай съдържа редица вещества, които подпомагат загубата на тегло по различни начини.
Полифенолното съединение в зеления чай работи за засилване на нивата на окисление на мазнините, а също и на скоростта, с която тялото ви превръща храната в калории. Той също така съдържа кофеин, който подпомага изгарянето на мазнини и подобрява ефективността на вашата тренировка.
Най-важното съединение епигалокатехин галат (EGCG), антиоксидант, присъства в зеления чай, който може да засили вашия метаболизъм. Това съединение причинява по-висок процент на изгаряне на мазнини както в покой, така и по време на тренировка.
Топ марки за зелен чай за отслабване
Тъй като на пазара се предлагат стотици марки зелен чай, е много трудно да се избере най-добрата. За ваше улеснение и удобство тук събрахме петте най-добри зелени чая, които са не само най-здравословни, но и най-добрите за отслабване. Така че, просто преминете през списъка и изберете този според вашите предпочитания.
| Lipton Honey Lemon Green Tea | 1,5 години | Опаковка от 20/25/36/40/100 пакетчета чай | Amazon.com Amazon.in Flipkart.com |
| Органичен индийски зелен чай Tulsi | 1,5 години | насипен прах в gms и опаковка от 25/50/100 пакетчета чай | Amazon.com Amazon.in Flipkart.com |
| Зелен чай Tetley, лимон и мед | 2 години | Опаковка от 10/30/100 пакетчета чай | Amazon.com Amazon.in Flipkart.com |
| Туинингс Зелен чай и лимон | 2 години | насипен прах в gms и опаковка от 50/100 пакетчета чай | Amazon.com Amazon.in Flipkart.com |
| Зелен чай Гирнар | 2 години | насипен прах в gms и опаковка от 36 пакетчета чай | Amazon.com Amazon.in Flipkart.com |
| Био зелен чай VAHDAM | 3 години | насипен прах в gms и пакетчета с чаени чанти 15, 50 и 100 | Amazon.com Amazon.in Flipkart.com |
| Зелен чай на Teamonk Yakuso Tulsi | 1,5 години | насипен прах в gms и опаковка от 30/60 | Amazon.com Amazon.in Flipkart.com |
| Био чист зелен чай Eco Valley | 2 години | 25 и 50 пакетчета чай | Amazon.com Amazon.in Flipkart.com |
1. Lipton Honey Lemon Green Tea
Lipton е една от най-добрите марки чай, които предлагат различни сортове чай на разумни цени. Lipton Green Tea е 100% чист, прост и вкусен чай, който се прави от най-добрите чаени листа. Просто се чувствайте леки и активни всяка сутрин с чаша горещ зелен чай Lipton. Можете да пиете този без мляко и захар и по този начин давате нула калории в сравнение с нормалните черни чайове и кафета. Също така е богат на катехини, които се удвояват като освежаваща напитка. Нейният калоричен хидратиращ агент прави всяка чаша вълшебно изживяване.
- 7 най-добри салатни топинги за отслабване - STOCKPILING MOMS ™
- 7 най-добри трика за отслабване
- 7 най-добри веган протеинови праха за отслабване
- 25% отстъпка от купони за решение за отслабване на TLS 49 промо кода, декември 2020 г.
- 29 най-добри здравословни рецепти за пица за отслабване Яжте това не това