Гърдите могат да бъдат объркващи. Има жени, които са натрупали две цели размери чаши за една нощ в момента, в който са достигнали пубертета. Има и други, които изпитват само загуба на тегло в тази област. Защо така? „Генетиката съставлява толкова много от това, което определя размера на гърдите ни“, казва д-р Шери А. Рос, експерт по женско здраве и автор на She-ology. "Това е толкова индивидуализирано, как гърдите ни се увеличават или намаляват с времето." Имайки това предвид, помолихме д-р Рос и д-р Джесика Шепърд да ни го разбият и да изброят често срещаните неща (освен имплантите), които могат да повлияят на размера на гърдите ни.

които

Вижте какво трябваше да кажат по-долу.

И Рос, и Шепърд казват, че никоя конкретна храна не може да увеличи или намали размера на гърдите ви; по-скоро става въпрос за отслабване и наддаване. „Тъканите на гърдата са предимно от мазнини“, казва Шепърд. „Промените в теглото ... могат да отразят промените в размера на гърдите.“ Рос казва, че хората са смятали, че яденето на повече храни от типа естроген (като соя) може да повлияе на размера на гърдите, но според нея това не е вярно. „Това наистина е функция от увеличаването на теглото (или загубата) в резултат на храната, която ядете“, казва тя.

„По време на секс увеличаването на възбудата, усещането, сърдечната честота и кръвното налягане ще увеличи притока на кръв към гърдите, което ще доведе до тяхното подуване“, казва Шепърд. "Има някои доказателства, че гърдите могат да набъбнат до 25% по време на секс поради това увеличаване на притока на кръв." Но преди да помислите, че постоянният секс ще изисква пътуване до пазаруване, Рос казва, че това увеличение е временно. "В този момент ще се увеличи, защото кръвта се стимулира. След като приключи, тя ще се върне към нормалното си състояние", казва тя.

„С увеличаването на активността и намаляването на телесните мазнини може да има намаляване на мастната тъкан на гърдата при спортистите“, казва Шепърд. Рос казва, че упражнението увеличава мускулите и по-специално тонизира гръдната стена, където седят гърдите, и може потенциално да им помогне да бъдат повдигнати.

"Промените обикновено се дължат на задържане на течности или временно напълняване", казва Шепърд. Рос казва, че някои ще получат стимулация в гърдите, което ще доведе до увеличаване на размера на чашата.

Валентин Русанов/Гети изображения

„Тъй като нивата на естроген и прогестерон се колебаят близо до овулацията, има увеличаване на притока на кръв към гърдите ви - това може да увеличи тяхната пълнота и също да причини нежност“, казва Шепърд.

Според Рос толкова голяма част от промяната в размера на гърдите се дължи на хормонални промени. Така че, когато е това време на месеца, вие усещате гърдите си по-пълни поради ефекта на естрогена върху тъканите на гърдата.

Майкъл Цвахен/EyeEm/Гети изображения

Според Рос, когато имате неподдържана гръдна тъкан, това води до отпускане на гърдите. "Някои хора казват, че когато пушите, в клетките ви има по-малко кислород. Това може да повлияе на тъканите ви като цяло", казва тя.

Hero Images/Гети изображения

Рос казва, че имаме намаляване на размера на гърдите по време на менопаузата, тъй като губим естрогена си. „Когато загубим естрогена си, губим и тъканите на гърдата си“, казва тя.

Тази статия първоначално е публикувана на по-ранна дата и наскоро е актуализирана.