И накрая, малко облекчение от всички хакерства.

според

Кашляте от седмици - но как да разберете дали това е просто трудно разклащащ се студ или нещо по-сериозно? Хроничната кашлица, определена от Националния здравен институт като кашлица, която продължава повече от осем седмици, има различни възможни причини. Според Американската асоциация на белите дробове, често срещаните причини включват астма, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и храносмилателни разстройства като ГЕРБ.

Само Вашият лекар може наистина да каже със сигурност какво стои зад безкрайното ви хакване, но ето най-честите причини за хронична кашлица - и какво можете да направите по въпроса.

1. Астма и алергии

Астмата, хронично заболяване, което засяга белите дробове, причинява повтарящи се епизоди (известни като астматични пристъпи) на хрипове, задух, стягане в гърдите и нощна или ранна сутрешна кашлица, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Това е едно от най-често срещаните заболявания, което засяга децата, но може да засегне и възрастните.

Задействанията за астма са различни за всички, като всичко, от упражнения и определени храни до цигарен дим и други въздушни дразнители, предизвиква атака. Идентифицирането и избягването на задействащи фактори (или поне минимизиране на излагането им) е ключова част от управлението на астмата.

Но не е нужно да имате астма, за да бъдете засегнати от въздушни дразнители. Според Американския колеж по алергии, астма и имунология, 40 до 60 милиона американци страдат от алергичен ринит, известен като сенна хрема, който причинява кашлица заедно с други симптоми като запушен нос и кихане. Честите причинители на сенна хрема включват прашец, прах и пърхот на домашни любимци.

Може да успеете да определите дали кашлицата ви е причинена от алергии, като следите дали тя идва и си отива в определени ситуации. Ако кашлицата ви магически спре, когато влезете в климатизирана стая в сух ден, тежък с полени, или ако се влоши всеки път, когато влезете в контакт с котката на приятеля си, вероятно имате алергии. Ако не сте сигурни какво предизвиква алергичната ви кашлица, Вашият лекар може да Ви направи кожен тест или кръвен тест, за да определите алергията.

2. Хронична обструктивна белодробна болест

Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) е термин, който обхваща две основни състояния - емфизем и хроничен бронхит, според Националните здравни институти. При емфизем стените между много от въздушните торбички са повредени. В резултат на това въздушните торбички губят формата си и стават флопи. Тази повреда също може да разруши стените на въздушните торбички, което води до по-малко и по-големи въздушни торбички вместо много малки. Ако това се случи, количеството газообмен в белите дробове се намалява.

При хроничен бронхит лигавицата на дихателните пътища остава постоянно раздразнена и възпалена и това води до подуване на лигавицата. В дихателните пътища се образува много гъста слуз, което затруднява дишането. За да бъдете диагностицирани с хроничен бронхит, трябва да имате кашлица и слуз през повечето дни в продължение на поне три месеца в годината, две години подред, казва Джон Хопкинс Медицина. Освен това трябва да се изключат други причини за симптоми, като туберкулоза или други белодробни заболявания.

Повечето хора, диагностицирани с ХОББ, имат както емфизем, така и хроничен бронхит, но тежестта на всяко състояние варира от човек на човек. По този начин общият термин ХОББ е по-точен. Освен кашлица, симптомите включват хрипове, задух и стягане в гърдите.

Според Националния институт за сърцето, белите дробове и кръвта пушенето е водещата причина за ХОББ, но до 25 процента от хората с ХОББ изобщо никога не са пушили. Други причини за ХОББ включват продължително излагане на замърсяване на въздуха, химически изпарения и други дразнители на белите дробове.

Вашият лекар може да ви провери за ХОББ (особено ако имате рискови фактори, като пушене), след като изключи други често срещани причини за кашлица. За да определи дали имате ХОББ, Вашият лекар вероятно ще проведе някои тестове, включително спирометрия, която включва вдишване колкото е възможно по-дълбоко и след това издишване в епруветка.

3. Гастроезофагеална рефлуксна болест

Основният симптом на гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ), храносмилателно разстройство, което се случва, когато стомашната киселина, храна и течности се връщат обратно в хранопровода поради слаба клапа, е убийствената киселина. Но кашлицата е друг често срещан симптом, заедно с болки в гърдите и хрипове.

Според Американската академия по алергия, астма и имунология, ГЕРБ засяга хора от всички възрасти, от бебета до възрастни хора, а хората с астма са изложени на по-висок риск от развитие на разстройството. Това е така, защото пристъпите на астма могат да доведат до отпускане на долния езофагеален сфинктер, което позволява на съдържанието на стомаха да изтече обратно в хранопровода.

AAAAI препоръчва различни промени в начина на живот, за да помогне за облекчаване на симптомите на ГЕРБ (включително тази неприятна кашлица), като повдигане на главата на леглото с шест до осем инча, отслабване, спиране на тютюнопушенето, пиене на по-малко алкохол, ограничаване на размера на порциите, избягване на тежки вечеря и намаляване на кофеина.

4. Инфекция на дихателните пътища

Кашлицата е един от най-честите симптоми на настинка и грип и други инфекции на дихателните пътища (инфекции, които пречат на нормалното дишане). Другите симптоми, придружаващи настинки и грип, като запушен нос и треска, са издайнически признаци, че вирусна инфекция причинява кашлицата ви, според Националната медицинска библиотека на САЩ.

Кашлицата може да надживее всички тези други симптоми, може би защото въздушните канали в белите дробове остават чувствителни и възпалени. Когато това се случи, се нарича синдром на хронична кашлица в горните дихателни пътища (или постназално капене), който създава допълнителна слуз в задната част на носа и гърлото и предизвиква повече прочистване на гърлото и кашлица от нормалното.

По-сериозна инфекция на дихателните пътища е пневмонията, която може да бъде причинена от бактерии или вируси. Кашлицата, често произвеждаща слуз със зеленикав или ръждив цвят, е един от характерните симптоми на заболяването, заедно с треска, студени тръпки, болка в гърдите, слабост, умора и гадене, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Тези симптоми могат да се проявят по различен начин в зависимост от вашата възраст; възрастните възрастни може да не изпитват треска например или да имат кашлица, но без слуз.

Пневмонията се лекува с антибиотици и обикновено се изчиства в рамките на две или три седмици. Както при настинката и грипа обаче, кашлицата може да се задържи много по-дълго.

Хората, които имат ХОББ, могат да бъдат по-податливи на такива инфекции на дихателните пътища и могат да получат обостряния - епизоди на потенциално животозастрашаващо задух - когато настинат или вдишат въздуха при замърсяване или други дразнители.

5. Замърсяване на въздуха

Различни замърсители и дразнители във въздуха могат да причинят постоянна кашлица. Дори краткотрайното излагане на изпарения (като дизелови отработени газове) може да доведе до кашлица, храчки и дразнене на белите дробове. Изпаренията също могат да изострят симптомите на алергии или астма.

По същия начин спорите на плесени, открити в и около домовете, могат да причинят хрипове и кашлица при вдишване. След урагана "Катрина" Ню Орлиънс съобщи за внезапен скок на постоянни оплаквания от кашлица сред завръщащите се жители. Смятало се, че тази така наречена „кашлица Катрина“ произлиза от плесента, причинена от наводнението, както и от сухото време и строителния прах в града.

6. АСЕ инхибитори

Инхибиторите на ангиотензин конвертиращия ензим (АСЕ) се използват широко за лечение на сърдечна недостатъчност, а хипертонията (високо кръвно налягане) често причинява постоянна суха кашлица. Според статия от 2012 г. в British Medical Journal това може да бъде причинено от повишени концентрации на брадикинин, вещество, което се разгражда в тялото и се натрупва в дихателните пътища, което води до дразнене.

Никога не трябва да спирате приема на предписани лекарства, без да се консултирате с Вашия лекар, а АСЕ инхибиторите са важни лекарства за понижаване на кръвното налягане (по-сериозно състояние от кашлицата). Въпреки това, може да успеете да преминете от АСЕ инхибитори към ангиотензин II рецепторни блокери (ARB), които не инхибират разграждането на кинините и е по-малко вероятно да причинят обезпокоителна кашлица. Ако смятате, че вашата хронична кашлица е свързана с лекарство, което приемате, консултирайте се с Вашия лекар и вижте дали имате други възможности.

8. Коклюш

Известен също като магарешка кашлица, коклюшът е силно заразно дихателно заболяване, причинено от бактерията Bordetella pertussis. Честите симптоми включват лека температура, хрема и най-вече силна кашлица, която може да затрудни дишането. Опитът за вдишване на въздух в белите дробове между кашлицата може да създаде отличителен, висок глас. След началния етап много хора нямат треска, но кашлицата, придружаваща коклюш, може да продължи няколко седмици.

Най-добрият начин за защита срещу коклюш е чрез ваксиниране, казват Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Въпреки че ваксината не е 100 процента ефективна (никоя ваксина не е), ако получите заболяване след ваксинация, обикновено не е толкова лошо.

8. Хронично пушене

Хората, които пушат, често развиват кашлица, причинена от естествената реакция на организма, за да се отърват от химикалите, които влизат в дихателните пътища и белите дробове чрез употреба на тютюн. В този случай хроничната кашлица често е известна като кашлица на пушач. Може да започне като суха кашлица, но в крайна сметка може да доведе до храчки.

Изследване върху млади военнослужещи, публикувано в списанието Анали на медицината през 2010 г. установи, че над 40 процента от всекидневните пушачи и 27 процента от случайните пушачи са имали хронична кашлица и храчки. Естествено, най-лесният начин да се отървете от кашлицата на пушача е да се откажете от пушенето и ако имате нужда от помощ за това, Вашият лекар може да Ви насочи в правилната посока.

За да получите нашите най-добри истории във вашата пощенска кутия, регистрирайте се за здравословен живот бюлетин