Нашите рецепти за здравословна риба са вдъхновени от ястия и риби от цял ​​свят. Намерете идеи за печена, пържена на тиган, цяла риба и др.

Показване на 1-12 от 84 рецепти

рибни

Здравословни рибни рецепти

Цяла пара на риба с мариновани сливи (pla neung.

Готвенето на пара е ключова техника в тайландската кухня. Kay Plunkett-Hogge показва как да.

Здравословни рибни рецепти

Цяла печена риба с масло от лимон и естрагон

”Прясна риба и картофи; това е брак, който почти винаги се увеличава с лимон, но също така.

Здравословни рибни рецепти

Хек с цвекло, крем крем и копър

Тази нискокалорична рецепта за хек е идеалният начин да приготвите бяла риба. Лъжица а.

Здравословни рибни рецепти

Яхния от Рибар

Можете да приготвите тази лесна рибна яхния, като използвате предимно скоби за шкафове в магазина, но никога не бихте разбрали.

Скумрия на скара с билка кисело мляко и перлен ечемик

Страхотен на вкус и без безпокойство, тази скумрия на скара с кисело мляко от бира и перлен ечемик прави вкусна.

Здравословни рибни рецепти

Люспирани рибни колети със соев и миринов дресинг

Тази прекрасна и лека вечеря заключва целия вкус, като пече рибата.

Здравословни рибни рецепти

Персийска рибна яхния

Ароматната комбинация от кимион, кардамон, зелен пипер и куркума ще гарантира, че този персиец.

Здравословни рибни рецепти

Риба, печена en papillote

„En papillote“ означава увит в колет и гарантира, че всичко остава влажно, както е.

Здравословни рибни рецепти

Риба полента с печени чушки и портокал

Обичаме тази рецепта за здравословна риба за използването на смели, сладки вкусове за джаз.

Здравословни рибни рецепти

Цял печен калкан с миди, копър и картофи

Сервирането на цял калкан може да изглежда екстравагантно, но е лесно да се подготви и прави.

Рецепти за хранене в средата на седмицата

Яхния от треска и нахут в испански стил

Обикновена вечеря, приготвена с бяла риба (използвали сме треска, но можете да използвате всяка.

Рецепти за лаврак

Лаврак с подправки с чушки, чери домати и.

Направете пътуване до Средиземно море с нашия здравословен подправка с лаврак. Рибата е.

Здравословни рибни рецепти

Хрупкава кокали с азиатска салата от оризови юфка

Тази здравословна салата с юфка вижда хрупкава кожичка, поднесена с дресинг от терияки, оризови юфка.

Здравословни рибни рецепти

Южноиндийски рибен къри

В тази рецепта за рибно къри сме използвали минтай, но можете да използвате всяка бяла риба.

Здравословни рибни рецепти

Cheat’s bourride

Поставихме обрат на bourride - френска рибна яхния - за да намалим.

Здравословни рибни рецепти

Пикантна задушена морска риба

Monkfish често се сравнява с месо от омар - има същия вид месо.

Здравословни рибни рецепти

Херби треска и нов картоф

Здравословното не трябва да бъде трудно! Опитайте се на тази вечеря с един поднос, като използвате устойчиви филета от треска.

Летни салати и страни

Сардини с салата от кресон

В тази проста салата използвахме консервирани сардини, за да намалим цената, но вие.

Рецепти за пушена пикша

Пушена пикша и джерси кралска яхния

Тази зашеметяваща яхния е свързана с отстояването на прекрасния вкус на дъбово опушена пикша. Сервирайте.

Здравословни рецепти за обяд

Римски ориз кимчи с едамаме и а.

Използвайте тази надеждна кутия с рибни пръсти във фризера си с този корейски стил.

Рецепти с къри от морски дарове

Тайландско къри от жълта риба

Скариди, раци и риба попиват смелите вкусове на тайландското къри, докато се готвят.

Рецепти за лаврак

Севиче от лаврак с авокадо

Тази рецепта за севиче от лаврак прави елегантен летен стартер, който ще впечатли гостите ви.

Здравословни рибни рецепти

Бърза яхния от риба

Тази рецепта 5: 2 е вкусна и питателна. Можете да държите остатъците в хладилника, покрити.

Печена треска с бекон и лимонова трохичка

Тази рецепта включва класическо сдвояване на риба и лимон и го поръсва с.