Актуализирано на 29 ноември 2020 г.

Искате уютна традиция на Бъдни вечер за децата? Който не го прави? Вижте нашите Кутия за Бъдни вечер идеи!

Искате уютна традиция на Бъдни вечер за децата? Който не го прави? Вижте нашите Кутия за Бъдни вечер идеи!

рутинен

Вътре: Ето страхотна проба от 9 до 12-месечна бебешка рутина и график. Продължавам моята примерна серия от графици с нашата рутина за периода 9-12 месеца.

Примерни съчетания:

Дори не знаете.

Не трябва да казваме, че имаме любима възраст, но искам да кажа наистина ... тази фаза от 9 до 12 месеца ми е абсолютен фаворит.

Добре добре, казах го на 6-месечна възраст също ...

Защо? Те са сладки, крехки и пухкави и много се смеят. Всички усмивки и никакво отношение.

Трябва ли да кажа повече?

На тази страница.

Бележки за деца от 9 до 12 месеца

  • Децата от 9 до 12 месеца са по-малко сънливи, отколкото преди, но все пак трябва да дремят два пъти дневно. Ако бебето отнеме една супер дълга дрямка и има рано лягане, все пак може да се разбира, без да се преуморява, но ако тази дрямка не е поне 3 часа, опитайте да ги оставите два пъти.
  • Твърдите вещества са изключително важни на този етап. Не само за техните хранителни нужди, но и за сън. Всичките ми 5 деца не биха спали добре или биха се събудили супер рано, ако не бяха имали достатъчно храна през целия ден. Също така успях да разбера, че доставката на мляко не беше това, което трябваше да се дължи точно на това нещо. Бебетата на 9 до 12 месеца трябва да ядат и добро количество твърди вещества в допълнение към млякото.
  • Този период от 9 до 12 месеца е, когато бебетата започват да пълзят наоколо, правейки огромни бъркотии, опитвайки се да изпразнят кошчето и искат да пъхнат всичко в устата си. Въпреки че може да не ви се наложи да „доказвате бебето“ в много строг смисъл на думата, е време да практикувате повече бдителност. Хей, вече сте свикнали да бъдете свръх бдителни, нали?

Примерна рутина за бебета на възраст от 9 до 12 месеца

Забележка: Това е рутината, която съм използвал с всичките си 5 бебета, горе-долу по едно и също време. Това не означава, че това е единственият начин ... вероятно няма „единствен начин” за много в този живот.

Примерна 9-месечна рутина

  • 7:30 ч. - мляко и твърди вещества
  • 9:30 ч. - сутрешна дрямка
  • 11:30 ч. - мляко
  • 12:00 ч. Или нещо подобно - обяд със семейството
  • 13:00 - следобедна дрямка
  • 15:30 ч. - мляко и лека закуска
  • 17:00 до 17:30 ч. - вечеря със семейството и твърди вещества
  • 18:30 - закуска преди лягане, ако желаете
  • 19:00 ч. - мляко и лягане

Сега нека разделим примерния график

7:30 сутринта - Мляко и твърди вещества. Ако бебето не е имало значителна лека закуска преди лягане, ще се събуди по-рано, но аз не го храня с мляко или твърди вещества до този момент, защото това го насърчава да спи по-късно, което той ще.

Ще закусим, след това той ще играе безплатно с братя и сестри.

9:30 сутринта - Сутрешна дрямка. Моят 4-ти не прави дълга дрямка в този момент, може би 45 минути, но това е достатъчно, за да го поддържа доволен и отпочинал до следобедната му дрямка.

Ако се събуди рано, често поставям няколко детски играчки или бордови книги в креватчето му и го оставям да играе като част от независимото си време за игра.

11:30 ч - Мляко. По това време щях да го кърмя или да му дам бутилка, след което го оставих да играе още малко до обяд, когато всички обядваме на масата заедно.

Ако е особено гладен, ще му дам малко храна на високия стол, за да не мързи.

12:00 ч. Вечерта - Обяд на масата с братя и сестри.

13:00 - 13:15 часа - Следобедна дрямка. Сложих всичките си 4 бебета да дремят едновременно. Правя кратък вятър, много гушки и целувки, след това в леглото с бял шум.

16:00 ч - Повечето дни бебето спи поне до този момент или дори до 4:30.

Да, това се случва, когато им дадете достатъчно храна! Когато се събуди, бих кърмил (макар че вече е на 13 месеца и отби ... хлипа ...) или да му дам бутилката.

17:00 - 17:15 ч - Вечеря. Това е много ранна вечеря, но тя работи за нас. Всички ще седим и ще ядем като семейство.

Бих искал да кажа, че е спокоен и спокоен, но е силен и ми прави главата през повечето нощи. Нека всички бъдем честни заедно. След вечеря ще правим баните (макар че те не вземат по една на всяка вечер), ще играем безплатно и обикновено се приготвяме за лягане.

Често ще четем тази книга, след като приключим с яденето заедно.

18:30 ч - лека закуска преди лягане. Забравям това около половината от времето, но това е, което помага на бебето да заспи по-късно сутрин. Обикновено правя нещо като ябълково пюре или кисело мляко.

Точно колкото да го довърши.

19:00 ч. - Медицинска сестра/бутилка и легло. Съпругът ми винаги е бил „ревнив“, че успявам да сложа бебетата в леглото. Mwahaha, привилегии на мама. Това е, когато бебето е спокойно и сладко и уморено.

Очите се търкат, пеят, молят и лягат в леглото.

Примерна 10-месечна рутина

Имайте предвид, че тези часове могат да бъдат коригирани въз основа на вашето предпочитано време за сутрешно събуждане. Например, ако трябва да правите училищна сутрешна рутина с по-големи деца, може да се наложи бебето да се събуди малко по-рано или по-късно.

  • 6:30 сутринта - мляко и твърди вещества
  • 8:30 сутринта - сутрешна дрямка
  • 10:30 сутринта - мляко и малка закуска
  • 12:00 ч. Вечерта или така - обяд със семейството
  • 13:00 - следобедна дрямка
  • 15:30 ч - мляко и закуска
  • От 17:00 до 17:30 часа - вечеря със семейството и твърди вещества
  • 18:30 ч - лека закуска преди лягане, ако желаете
  • 19:00 ч - мляко и лягане

Примерна 11-месечна рутина

Това е по-късно време за лягане, но може да работи, ако сте вкъщи, мама. Освен това, за да заспите бебето по-късно, ще ви трябват супер тъмни затъмняващи щори!

  • 8:30 сутринта - Събудете се за деня, яжте, играйте
  • 11:00 сутринта - Дрямка
  • 12:30 ч - Събудете се, яжте и играйте
  • 15:00 - Дрямка
  • 16:30 ч - Събудете се, яжте и играйте
  • 18:00 ч - Твърди вещества със семейството на вечеря
  • 8:00 вечерта - Рутина за лягане, мляко
  • 20:30 ч - лягане

Примерна 12-месечна рутина

  • 7:00 сутринта - Събудете се, закусете, играйте
  • 9:30 сутринта - Дрямка
  • 10:45 ч - Събудете се, играйте
  • 12:00 ч. Вечерта - Обяд, игра
  • 13:00 - Дрямка
  • 15:30 ч - Събудете се, хапнете, играйте
  • 17:30 - Вечеря
  • 18:00 ч - Баня, вятър, семейно време
  • 19:30 ч - лягане

Ключът към добрата рутина с бебета на 9, 10, 11 и 12 месеца

Това може да е толкова просто, че се разбира ... но ключът към добрата рутина е спазване на рутината. Може да е трудно да запомните всичко в ред, когато започнете, но след като го хванете, рутината ще бъде втора природа.

Може да изглежда много трудно да започнете да правите или да спазвате рутина, когато изобщо нямате такава. Ето няколко начина, по които можете да се научите да спазвате рутината си.

Закачете рутината.

В моята електронна книга за ритми, рутини и графици (вижте повече по-долу) имам 25+ примерни рутинни режима разпечатки от бебета на възраст от 6 седмици до 5 години.

Можете да вземете тези разпечатки и да ги закачите в детската си стая, в хладилника или да ги съхранявате във вашия планер. Каквото работи.

Можете да окачите и рутинните карти и доста скоро няма да е необходимо да се позовавате на нищо, това ще бъде второ естество.

Задайте аларми.

Въпреки че не е нужно да живеете и умирате от часовника, настройването на телефона, часовника или таймера ще ви помогне да сте наясно с рутинните преходи.

Често можем да бъдем толкова увити в това, което правим, че забравяме, че сме оставили бебето да спи 4 часа. Защо е толкова лошо? Тъй като 4 часа е един участък, това е малко трябва да спи само през нощта!

Задавам аларми на телефона си, които се показват на часовника ми и това работи за нас.

Практика.

Както при всичко друго, ако искате нещо да работи, тогава го направете. Продължавайте да настоявате за това, което сте решили да направите. Ако не работи, променете го малко и продължете.

Уверявам ви на 100%, че рутината ще работи, ако продължите.

Искате рутинните принтове да затворят?

Ако искате рутини и графици за не само 9 до 12 месечна възраст, но 18 месеца, 2 години, и нататък, имам страхотни новини. Създадох книжка, пълна с рутини, които работят.

Процедури, които поддържат бебетата добре отпочинали, щастливи и доволни. Процедури, които отчитат всички неща, които трябва да направите, и те са тествани от мама.

Най-добрата част?

Книгата се предлага с рутинни процедури (3 възможности за избор за всяка възраст), които можете да затворите и да използвате! Така че, вместо да се налага да преоткривате колелото на всеки няколко месеца, ще изпробвате и истинската майка ще изпробва рутините на една ръка разстояние.

Често задавани въпроси за бебета на 9, 10, 11 и 12 месеца

„Колко време е на 9 месеца буден между първото събуждане и първото дрямка? Наистина съм закъсал с това. "

Мисля, че това може да варира леко, но ще кажа, че 2 часа е солидно правило, с което можете да се справите. 7 часа сутринта, а след това 9:00 дрямка. Тогава може би до 11 ч. И 13:00 дрямка.

„Нашият 9-месечен дреме само 45 минути дрямка следобед (от 1: 15-2: 00), след което е ИЗЧЕРПАН до 18:00 ч., Което го кара да се събужда в 5:00 сутринта всеки ден. Някакъв съвет? Знам, че трябва да коригираме времето за лягане, но не съм сигурен как! "

Първо, о не! Тези 45-минутни натрапници са най-лошите. Имам нужда от повече информация, за да помогна, но ако бебето има 3 дрямки в този момент, вероятно ще се опитам да откажа третата дрямка, така че бебето да взема сутрин и следобед.

Ако бебето е само на 2 дрямки, ще се опитам да променя времето на следобедната дрямка. Може би бебето не е достатъчно уморено, за да заспи добре в 1, но след това е преуморено от лягане.

Освен това, ако той има лоша дрямка, бих преместил лягане нагоре. Така че, ако той обикновено спи в 19:30, вероятно ще отида до 18:30 и ще видя какво ще стане. Това поне ще го държи достатъчно отпочинал, когато започнете да променяте рутината му. Понякога рутината ще се измъкне, но в крайна сметка, ако той е добре отпочинал, нещата ще си върнат на мястото!

„Боря се с 8 1/2 месечно дете и наистина изпитвам конфликта да си вързана вкъщи с нейния 2 1/2 годишен брат. Вкъщи той е склонен да я събужда много лесно и поведението му ескалира, когато той е вкъщи по цял ден, но когато сме навън и тя не спи. Как решавате приоритетите като семейство? “

Какъв отличен въпрос. Първо, бих работил върху това да помогна на новороденото ви да заспи, въпреки че по-силните братя и сестри се опитват да разрушат дрямката. Ха. Това не е лесно, но с малко добър бял шум и малко обучение за самоконтрол може да се направи.

Също така бях там. Трудно е да се чувстваш като у дома си цял ден, но също толкова трудно е да изпълняваш поръчки с бебето. Това, което направих, беше да го балансирам. Бих дал ден-два, когато знаех, че бебешката дрямка ще бъде разбита, и ще го направя. След това останалите дни щяхме да си стоим у дома. Бих се опитал да си спомня, че дните са дълги (longgggggggg), но годините са кратки и че по-големите ми деца също могат да бъдат добре и да извличат хипер енергията си по други начини.

„Как става това, ако детето ви не яде твърди вещества? Синът ми е на почти 11 месеца и отказва всякакъв вид храна. Той иска само бутилката си - ние сме в терапия за хранене. Винаги е бил ужасен спящ - 20-30 минути дрямка 4 пъти на ден до преди няколко седмици, когато започва да отнема час-90 минути и след това 45 минути и още 45 минути.

Понякога имахме няколко нощи, в които той щеше да спи добре ... той също е на дневна грижа и оттогава се включва и изключва от декември до сега от настинки, инфекции на ушите, престой в болница, ушни тръби и хронична кашлица. * въздишка * Просто искам да му помогна да си почине достатъчно, за да процъфтява. "

Това е страхотен въпрос.

Първо, рутините трябва да ви служат, не обратното.

Така че, ако определена рутина не работи за вашето 11-месечно дете, тогава тя не работи за вас и може да бъде изхвърлена. Вашето мъниче вероятно е много гладно, тъй като все още не е в състояние да приема твърди вещества. Системите за бебета са създадени да приемат твърдо вещество около 6 месеца (те казваха по-рано!), Така че той вероятно е много гладен, тъй като иска само бутилката си.

Вярвам, че ако коремът му не е добре и наистина е пълен, той ще има проблеми със съня, но веднага щом проблемите му с храненето се подобрят и той е в състояние да има толкова хранителни вещества, колкото тялото му жадува, тогава сънят ще падне в съответствие.

„Имам 9-месечна възраст ... боря се с нейната нощна рутина ... и хи ден дрямка ... тя е на кърма .... Слагам я да спи в 7-7:30 ч. ... тя се събужда в 10,30 ч. За храна, след това в 2,30 ч. след това 5.30/6.00 ч. след това се събужда в 7.30 ч. ... опитвам се да я оставя да извика през нощта, но в крайна сметка трябва да я нахрани ...

тя има добри 3 хранения в момента ... също и нейните дневни дрямки са кратки 45 минути до един час сутрин .... опитайте се да я оставите рано, но не се интересува ... . следобедна дрямка се удря и пропуска и е 30 минути ... тя понякога е преуморена, но просто няма да спи ... "

Какво трудно място! Искате бебето да спре да се събужда толкова често през нощта и да спре да се бори със съня. Първо, ето 28 неща, които можете да опитате, ако бебето не спи. След това щях да видя колко храна получава тя с твърдите си вещества? Има ли пълните порции, както е предложено от Американската академия по педиатрия?

Не казвайки, че трябва да живеем или да умрем от това, но ако тя не получава достатъчно твърди вещества, тогава няма да спи през нощта на тази възраст.

Също така, когато се събужда през нощта, иска ли да се храни или иска утеха? Ако тя иска храна, тогава най-добрият начин да предотвратите повече нощни събуждания е да се уверите, че получава достатъчно храна през деня.

Ако тя се събуди и иска да суче за утеха, но не е гладна, тогава е време да я отучите от този реквизит за сън и да й помогнете да намери друг начин да намери утеха.

Създал съм безплатна серия от имейли само за теб! Ако се борите със създаването на лесна рутина или ритъм в дома си ... това е всичко. Събрах всичките си най-лесни рутинни хакове в една безплатна поредица и най-доброто от всичко е, че можете да получите голям проникващ връх в нашата книга, която има над 25+ процедури за бебета на възраст от 6 седмици до 5 години. Тази поредица ще ви помогне:

  • намерете рутина и ритъм за детето си
  • научете как да жонглирате с множество съчетания (за 2 или 3+ деца)
  • знайте какво работи и какво не работи, за да можете да направите едно ощипване, което ще промени деня ви

Натисни тук за да се регистрирате за моята безплатна поредица от имейли или просто кликнете върху изображението по-долу.