начина

ВИЖТЕ ВСИЧКИ СТАТИИ

Jaima Mavity

Jaima Mavity е майка, ветеран, градинар и доброволец в градската ферма. Тя живее живота си пълноценно и с намерение, вкоренено в любов, и живеещ здравословен, устойчив, цялостен, качествен живот. Някои от нейните удоволствия включват свързване с природата, градинарство, работа в градска ферма, учене, споделяне, музика, коремни танци, йога, пеене, пътуване и разбира се писане. Тя има B.A. степени от държавния университет в Портланд по английски език, изкуства и писма и либерални изследвания, с две непълнолетни по писане и обществено здраве. Тя вярва, че нещата се случват за нас, а не за нас.

ВИЖТЕ ВСИЧКИ СТАТИИ

Стомашните язви или „пептични язви“ са наистина ужасни. Те са рани, които се образуват в лигавицата на стомаха или в първата част на тънките черва. Тези рани могат да бъдат доста болезнени и ако не се лекуват, могат да се влошат. Според WebMD, ако пептичните язви продължават да се връщат, може да имате повишен риск от развитие на сериозни усложнения, като кървене или дори дупка в стената на стомаха или тънките черва.

Хората, които имат язва на стомаха, могат да получат следните симптоми:

· Усещане за парене в средата или горната част на стомаха между храненията или през нощта

Често на хората се предписват такива лечения като антибиотици, лекарства или операция, които понякога могат да доведат до нежелани странични ефекти или дори рецидиви. Понастоящем има и други естествени методи, които се използват и обмислят за облекчаване на язвата на стомаха. Интересувате ли се да разберете някои от алтернативните стратегии за управление на стомашни язви? Вижте тези 9 естествени начина за излекуване на стомашни язви.

1. Боровинка

Твърди се, че язвите пристигат най-вече заради бактериите Helicobacter pylori (H. pylori). Поради тази причина унищожаването на тази бактерия и намаляването на нивата на киселинност в храносмилателната система е един от подходите за заздравяване и успокояване на болката от пептични язви. Често боровинката се предлага като лечение за лечение на стомашни язви точно по тази причина.

2. Зелен сок

Лечебното използване на зелевия сок датира от много векове. Зелевият сок се използва за подпомагане на язва, тъй като се казва, че увеличава количеството защитни вещества, които покриват червата. Специалната съставка в зелето е известна като глутамин. За тези, които не могат да намерят време за сок от зеле или да намерят зелев сок в местния си магазин, капсулите и сушеното сурово зеле на прах също са добри варианти.

3. лют червен пипер

Смята се, че Cayenne е чудесен антидот при язва на стомаха поради способността му да инхибира секрецията на стомашни киселини, което помага да се създаде по-алкална среда. По-алкалната среда обезкуражава развитието на язви с течение на времето.

4. Флавоноиди

Флавоноидите се считат за гастропротективни, което означава, че те поддържат и защитават стомаха, позволявайки на пептичните язви да заздравеят. Те могат да бъдат намерени в много растения и чайове, особено в зелени чайове. Храните, за които е известно, че съдържат много флавоноиди, включват магданоз, лук, боровинки, черен чай и банани.

5. Сок от моркови

Смята се, че сокът от моркови, подобно на зелевия сок, подпомага и подпомага нарастването на защитния слой на чревната област. Това зеленчук съдържа антиоксиданти и витамини, които също могат да помогнат на стомаха да се излекува.

6. Суров мед

Консумирането на няколко чаени лъжички от този сладък, мощен, естествен антибиотик на ден се казва, че помага в борбата с бактерията H. pylori, която причинява язва на стомаха.

7. Пробиотици

Пробиотиците са използвани за подпомагане на елиминирането на H. pylori и увеличаване на скоростта на възстановяване при хора, които имат стомашни язви. Няколко храни, съдържащи пробиотици, включват култивирани зеленчуци, аспержи, овесени ядки, банани, кисело мляко, зърна кефир и бобови растения. Можете също така да разгледате тази статия за 7 растителни пробиотици.

8. Масло от риган

Това винаги е било едно от любимите ми природни лекарства за много заболявания, включително стомаха, и тепърва ще ме провали. Освен че е антивирусно и противогъбично, маслото от риган е и антибактериално. Това го прави чудесен за подпомагане на елиминирането на язвата, причиняваща бактерии H. pylori.

9. Фибри

Според Медицинския център на Университета в Мериленд, яденето на диета, богата на фибри, като плодове и зеленчуци, може не само да намали риска от развитие на язва, но и да ускори времето за възстановяване на тези, които ги имат.

Препоръчва се на хора с язва на стомаха да избягват следните храни или напитки:

· Солено червено месо

· Пържени мазни храни

Що се отнася до стомашни язви, най-добре е да се опитате да ги предотвратите, вместо да изчакате по-късно, за да ги лекувате. Те често са свързани с прекомерна консумация на алкохол, аспирин, други нестероидни противовъзпалителни лекарства и кофеин. Някои от най-добрите начини за предотвратяване на язва на стомаха са изборът на начин на живот: не пушене, ограничаване или премахване на приема на алкохол, хранене с високо съдържание на фибри, консумация на много плодове и зеленчуци и намаляване на стреса.