12 декември 2017 г. от SheFinds Health

Няма нищо като освежаваща чаша Sprite. Содовата напитка с лимон-лайм се превърна в популярна напитка със своя сладък и газиран вкус, но здравните експерти казват, че тя всъщност е отговорна за причиняването на негативни ефекти върху тялото ви. Ние се задълбочихме в списъка на съставките му и установихме, че Sprite се произвежда с някои нездравословни консерванти, които могат да доведат до множество здравословни заболявания. Ето защо трябва да си починете от Sprite:

никога

1. В него има консерванти

Това, че Sprite е безцветен и без кофеин, не означава, че е здравословна напитка. Консервантите като натриев цитрат, натриев бензоат и високофруктозен царевичен сироп са отговорни за вкусния му вкус.

2. В Sprite има въглехидрати?

Една кутия Sprite има 38 грама въглехидрати, според хранителните му факти. Това не е всичко; можете да намерите и там 38 милиграма захар!

3. Пиенето на твърде много спрайт може да доведе до кариес

Прекомерният прием на лимонена киселина може да причини ерозия на зъбния емайл, което в крайна сметка ще доведе до кариес.

4. Спрайтът може да доведе до дразнене и копривна треска

Подобно на лимонената киселина, консумирането на твърде много натриев бензоат може да причини здравословни проблеми, като дразнене в устата и копривна треска!

5. Това също може да причини увреждане на ДНК!

Натриевият бензоат се получава от петрол, който е свързан с увреждане на ДНК и невродегенеративни заболявания, включително болестта на Алцхаймер и Паркинсон.

6. Натрият в Sprite също не е добър за вас

Една кутия Sprite съдържа 65 милиграма натрий. Консумирането на прекомерно количество натрий може да доведе до високо кръвно налягане и други страшни здравословни проблеми.

7. Спрайтът дори може да ви накара да наддавате на тегло!

Спрайтът и содата като цяло могат да доведат до наддаване на тегло при тези, които го прекаляват. Това наддаване на тегло може да ви изложи на по-голям риск от развитие на широк спектър от здравословни проблеми, включително диабет тип 2 и рак!

8. Спрайтът е свързан с подагра

Подаграта е вид артрит, който причинява внезапно подуване, скованост и пареща болка в определени стави, което се причинява от прекомерно количество пикочна киселина в кръвта. Yikes!

9. Защо да пиете Sprite, когато има по-здравословни възможности там?

Ако жадувате газирания лимон и лайм, знайте, че има по-здравословни алтернативи. Обожаваме пенливия сок IZZE, който не съдържа консерванти и е направен без добавена захар, кофеин и високо-фруктозен царевичен сироп.