ползи здравето

Тази тема е много близка и скъпа на сърцето ми. Хранителната терапия и хранителните лекарства са абсолютно две от страстите ми. За това говоря с пациентите си всеки ден.

Има много храни, които всъщност осигуряват специфични ползи за здравето на вашето куче. Това са храни, които много лесно могат да бъдат добавени към диетата на вашето куче, без значение каква диета храните.

Хубавото е, че независимо къде се намират хората, когато дойдат при мен, и в зависимост от тяхната отвореност за промяна на диетата, ако не са напълно готови да преминат от гранули към сурови (което е крайната ми цел), има много основни неща, които могат да добавят към диетата, които могат да окажат огромно влияние върху здравето на кучето им.

История на медицината = Храна

„Нека храната да бъде вашето лекарство, а лекарството - вашата храна.“

- Хипократ (Бащата на медицината)

Храната е вековно лекарство. Съвременният ден конвенционалната медицина се отклони доста от това през миналия век или така, но за щастие се завръща.

Исторически погледнато, във ветеринарното училище и дори за човешките лекари изобщо не получаваме много хранителни обучения. Голяма част от тренировъчните ветеринарни лекари са ограничени и могат да бъдат предубедени. Ето защо много ветеринарни лекари всъщност не се фокусират върху него.

Но това не означава, че храненето не е важно ...

„Когато диетата е погрешна, медицината няма полза. Когато диетата е правилна, лекарството няма нужда. “

- Древна аюрведична поговорка

Хранителна терапия

Храненето наистина е основата на здравето. Това е горивото на тялото и осигурява градивните елементи за поддържане на здравето, възстановяване на тъканите и енергия.

Ето защо повечето холистични здравни специалисти се фокусират много върху диетата и хранителните добавки.

Без значение за какво идват моите пациенти при мен, без значение какво е притеснението, едно от първите неща, за които говорим, е диетата и храносмилателното здраве.

Трябва да мислим за храната като най-важното лекарство, което приемаме всеки ден. Храненето с прясно, пълноценно, ниско преработено или непреработено хранене е от първостепенно значение за поддържането на здравето на вашето куче.

9 здравословни храни за кучета в подкрепа на здравето и насърчаване на изцелението

Това са някои от храните, които ежедневно препоръчвам на пациентите си. Като общо правило това са прекрасни неща, които могат да се добавят към почти всяка диета за кучета.

1. Костен бульон

Костният бульон осигурява такива огромни ползи за вашето куче. Това е буквално лечебна отвара.

Какво точно представлява костният бульон? Това са кости, задушени няколко дни с ябълков оцет. Това бавно разгражда всички тези хранителни вещества, което ги прави изключително бионалични за тялото.

Ползи от костния бульон:

Можете да си направите собствен костен бульон или да го закупите от много специализирани магазини за домашни любимци.

2. Сурово козе мляко

Суровото мляко (непастьоризирано) е една от най-богатите на хранителни вещества храни. Просто погледнете хранителния профил:

  • Мастноразтворими витамини A, D и K2
  • Здравословни мазнини: Средноверижни триглицериди (MCT) и Омега-3
  • Пробиотици и храносмилателни ензими
  • Протеини/аминокиселини
  • Имуноглобулини
  • Минерали и електролити: калций, магнезий, калий

Има много ползи за здравето от суровото мляко. Доказано е, че укрепва имунната система и намалява алергиите. Благодарение на пробиотиците и храносмилателните ензими е чудесно за здравето на червата. Дори може да помогне за възстановяване на спукани черва и насърчава по-добро здраве на кожата.

Ами краве мляко? Въпреки че в кравето мляко има много фактори, които харесвам, предпочитам козе мляко. Козето мляко е:

  • По-малко алергенни - с по-ниско съдържание на лактоза
  • По-лесно за смилане и усвояване, защото мастните глобули са по-малки
  • По-високи нива на MCT (30-35% в козе мляко срещу 15-20% в краве мляко)
  • По-високи нива на витамин А, цинк и селен

Като цяло препоръчвам около ¼ чаша на ден за малки кучета, ½ чаша на ден за средни кучета и ¾ чаша на ден за големи кучета. Започнете с по-малки суми и работете до тези суми.

3. Месо от органи

Без значение какво храните, било то търговско сурово, домашно приготвени ястия или нещо друго, месото от органи е ключов компонент на диетата. Много търговски диети и домашни готвачи ще следват правилото 80-10-10 (което означава 80% мускулно месо, 10% кости и 10% органични меса), но аз харесвам малко повече от това.

Органите и жлезите са с хранителни вещества. Това включва черния дроб, бъбреците, надбъбречните жлези, панкреаса, мозъка, стомаха (шкембето) и сърцето. Месото от черен дроб и други органи е изградител на сила (известен също като кръвостроител). В традиционната китайска медицина те се наричат ​​тонизиращи кръвта. И ние знаем, че хищниците отдават приоритет на органите - те първо се насочват към органите.

Ето някои от месните органи, които трябва да се опитате да включите в диетата на кучето си:

  • Черен дроб: витамин А, В, желязо, фолиева киселина, цинк, аминокиселини, рибонуклеинова киселина. Изследванията показват, че е чудесно за изграждане на сила и издръжливост
  • Бъбрек: витамин А, В12, рибофлавин, желязо
  • Сърце: CoQ10, витамин В12, аминокиселини, колаген
  • Надбъбречни жлези: витамин С
  • Мозък: омега-3, селен, цинк, витамин В12
  • Шкембе (зелено, не избелено): храносмилателни ензими, пробиотици, селен, цинк, витамин В12

** Опитайте се да вземете месо от органи от органични животни, отглеждани на пасища.

4. Яйца

Яйцата се считат за хранителна сила. Те са наречени най-пълноценните протеини и буквално са 100% бионалични. И те са толкова лесни за добавяне към диетата на вашето куче.

  • Висококачествени протеини и аминокиселини
  • Витамини А, D, Е комплексни витамини от група В
  • Омега-3
  • Антиоксиданти
  • Калций, селен, цинк

Едно от нещата, за които яйцата са най-полезни, е здравето на сърдечно-съдовата система, така че не се влюбвайте в ажиотажа през последните няколко десетилетия, който казва, че яйцата не са полезни за сърцето ви! Холестеролът в яйцата всъщност регулира холестерола в тялото. А мозъкът и черният дроб разчитат силно на холестерола за нормална функция. Те са полезни и за здравето на очите и кожата.

Опитайте се да намерите яйца за свободно отглеждане (без клетка не е същото като свободно отглеждане). Те имат два пъти повече омега-3, 3 пъти повече витамин Е, 7 пъти повече бета-каротин, 60% повече витамин А и са 98% по-малко склонни да носят салмонела!

Суровите яйца са добре. За голямо куче едно яйце на ден е добре, а за по-малки кучета отидете с може би половин яйце. Или отидете с всеки ден - каквото ви е удобно.

5. Омега-3 масла

За омега-3 масла препоръчвам да се хранят редовно малки, мазни риби.

Има много ползи за здравето, включително:

  • Храна за мозъка
  • Противовъзпалително
  • Съвместна подкрепа
  • Бъбречна функция
  • Здраве на сърцето
  • Здраве на кожата и очите

Сардините и аншоа, като много малки риби, не са имали време да натрупват токсините, открити в по-големите риби. Те са по-чисти и предлагат невероятен източник на омега-3. И се държи далеч от рибата, отглеждана във ферми.

Мазната риба може да бъде богата, така че започнете първо с по-малки количества и продължете напред. За по-малки кучета можете да започнете с ½ сардина на ден, а за по-големи кучета да работите до калай през ден.

Други източници на омега-3 масла:

  • Крил масло - наистина бионалично, но е прекалено ловено, така че не е чудесно за околната среда
  • Масло от каламари - това има най-висока концентрация на DHA и EPA и е най-устойчивото с най-малко отрицателно въздействие
  • Масло от черен дроб на треска - идва от черния дроб на рибата. Това е богат източник на DHA, EPA, витамин А и витамин D

6. Кокосово масло

Една от другите лечебни храни, които обичам да препоръчвам на всички мои пациенти, е кокосовото масло. Кокосовото масло носи огромно количество ползи. Това е триглицерид със средна верига (MCT), много добра мазнина. Той е термично стабилен, така че не се окислява лесно дори при висока температура. Това го прави страхотен за готвене.

Има голям набор от ползи за здравето:

  • Храна за мозъка - подобрява познанието и помага за намаляване на деменцията
  • Антимикробно (бактерии и дрожди/кандида) - лауринова киселина
  • Пълна с антиоксиданти и минерали
  • Намалява възпалението
  • Укрепва здравето на имунната система
  • Добър за здравето на кожата и устната кухина

Като здравословна мазнина помага и в борбата с рака. Едно от нещата, които знаем за раковите клетки, е, че те не могат да използват мазнини. Раковите клетки се нуждаят от глюкоза или захари, в които се разграждат въглехидратите, за да се захранват. Можем да помогнем за гладуването на рака, като осигурим диета, която съдържа повече здравословни мазнини и по-малко въглехидрати.

Повечето кучета обичат вкуса. Обща препоръчителна дневна доза е около 1 ч.л. на 10-20lbs телесно тегло. Започнете бавно и се насочете към това.

7. Водорасли

Една от причините водораслите да са толкова добри за кучета е, че са пълни с микроелементи. Нашите почви стават толкова изтощени, че имат недостиг на минерали, така че трябва да търсим други източници на микроелементи. Океанът осигурява тези минерали. Това е жизнената сила на планетата.

Водораслите от водорасли абсорбират много от хранителните си вещества в листата/листата си, а не от корените. В сравнение с растенията, които растат на сушата, морските зеленчуци имат 10-20 пъти повече витамини, минерали и аминокиселини. Също така е мощен източник на микроелементи и сложни фитонутриенти.

Някои от минералите, богати на водорасли, са йод, селен, цинк и магнезий. Има няколко ползи за здравето от тези хранителни вещества, включително:

  • Здраве на щитовидната жлеза
  • Метаболитно здраве
  • Здраве на нервната система
  • Здраве на храносмилателната система
  • Имунна функция

8. Гъби

Гъбите са една от любимите ми храни, които могат да се предлагат ежедневно. Аз самият ги използвам всеки ден. Гъбите съдържат едни от най-уникалните и мощни природни лекарства на планетата. Те се използват в китайските билкови формули от векове, защото осигуряват толкова мощни ползи за здравето.

Някои от най-добрите гъби включват:

  • Турция опашка
  • Рейши
  • Кордицепс
  • Lion’s Mane
  • Шитаке
  • Чага
  • Майтаке

Лечебните гъби са пълни с витамини и хранителни вещества, включително бета глюкани, флавоноиди, пребиотици, храносмилателни ензими и антиоксиданти. Едно от най-известните предимства е невероятният тласък на имунната система. Ползите за здравето на храносмилателната система и противораковите заболявания също са основателни причини да ги добавите към диетата на вашето куче.

9. Ферментирали храни

Ферментиралите храни са фантастичен източник на полезни бактерии (пробиотици). Те обикновено съдържат по-голямо разнообразие от допълнителните пробиотици с по-концентриран брой бактерии. Те също са чудесни за подпомагане на имунните функции. Ферментиралите храни помагат за детоксикация на червата и хелатират тежки метали/химикали, могат да помогнат за излекуване на течащи черва и IBD.

Една от причините ферментиралите храни да са толкова страхотни е поради всички хранителни вещества. Процесът на ферментация води до:

  • Витамин С, К2 и витамини от група В
  • Ацетилхолин - невротрансмитер
  • Холин - балансира и подхранва кръвта
  • Ензимите подпомагат храносмилането и метаболитната активност
  • Млечна киселина - потиска раковите клетки

Някои от най-добрите варианти за ферментирали храни са:

  • Кефир
  • Кисело мляко
  • Ферментирали зеленчуци
  • Ферментирал рибен запас
  • Ферментирал рибен сос
  • Комбуча

За да нахраните ферментирали храни, работете до 1 ч. Л. На 10 lbs телесно тегло на ден.

** Придвижете се бавно, когато добавяте нови елементи и се опитайте да не добавяте твърде много нови неща едновременно.