- Форуми на САЩ
- Европейски форуми
- Канада Форуми
- Азиатски форуми
- Форуми за Централна Америка
- Африкански форуми
- Карибски форуми
- Мексикански форуми
- Южнотихоокеански форуми
- Форуми за Южна Америка
- Форуми за Близкия изток
ще ми стигне ли времето да сваля 21-те килограма, които казах, че ще отслабна, когато резервирахме почивката си през февруари?
Специална К диета трябва да го направи:)
Да, можете да го направите. работя в теглечи на тежести и 1 килограм на седмица е четириъгълник годишно, виждам някои много бързи загуби на тегло и ако сте фокусирани и ИСКАТЕ да го направите, тогава ще
Те казват, че „здравословното“ отслабване е 2-3 кг на седмица. Нещо повече от това и вие сте технически анорексични, дори ако тежите много (баща ми току-що е имал операция за отслабване и д-р каза, че ще бъде анорексичен за известно време, преди загубите да отпаднат, а той е 300+ фунта) . Така че, базирайки се на ниската страна от 2 lbs/седмица, може да отнеме 10,5 седмици, за да свалите 21 lbs, което е около 74 дни.
- 10 ДНИ В ЧЕХИЯ Чехия - Форум Lonely Planet - Thorn Tree
- Остров Байкал Олхон и Улан Уде - Форум на Русия - Tripadvisor
- 35-дневен къмпинг в югоизточните щати Доклад за пътуване - Част 4 - Форум за пътни пътувания - Tripadvisor
- Места за закуска около Червения площад Кремлин - Московски форум - Tripadvisor
- Най-добрите мексикански маргарити в Hell’s Kitchen Ню Йорк Форум - Tripadvisor