Често ме питат, особено по това време на годината: „Какво е растителна диета?“ Обичам да споделям с нови приятели, защо яденето на растителна диета е толкова добро за вас, но понякога може да е трудно да разберете напълно принципи на цялата ми храна, растителна диета, затова събрах: 9-те принципа на диетата на основата на пълноценна храна на Caroline’s.

диетата

Това е първата от пет публикации, която ще продължи до края на януари, която ще ви помогне да преобърнете живота си през 2014 г., като приемете цяла храна, растителна диета.

Както вероятно знаете, това не е „традиционна“ диета. Тук не става въпрос за ограничаване на това колко можете да ядете, всичко е за ядене, колкото искате от правилните храни, които ще ви помогнат да процъфтявате и да устоявате на болести и болести. Ще се чувствате и ще изглеждате невероятно!

И така, желаете си да се почувствате по-добре, да не сте били с наднормено тегло и да спрете да хващате всяка малка (и не толкова малка) настинка, която се случва по това време на годината, СПРЕТЕ да пожелаете и започнете да правите. Ето моите 9 принципа за приемане на пълноценна храна, растителна диета:

И ако се опитвате да отслабнете, ето още три от принципите ми да ям цяла храна, растителна диета, която е точно за вас, ако искате да отслабнете, като ядете цяла храна, растителна диета:

Това, което бих помолил да направите сега, е ...

По-горе споделих с вас информация за принципите на цялата ми храна, растителна диета. Ако сметнете тази публикация за полезна, моля, отделете малко време, ЗА ДА СПОДЕЛИТЕ тази публикация с хора, които смятате, че ще ви се сторят ценни. Можете да използвате бутоните, за да споделите тази публикация със своите социални мрежи. Надяваме се, че ще го направите и така ще ви дам едно голямо БЛАГОДАРЯ в очакване.

Но също така искам да завърша с въпрос, на който бих искал да отговорите ...

Какво мислиш? Оспорени ли са вашите възгледи? Кажете ми какво мислите по-долу.

Ние ценим вашата поверителност и никога няма да ви спам