Поддържането на здравословна диета у дома може да бъде предизвикателство за много семейства, особено когато съдържат придирчиви ядещи. ACE Fit е събрал стотици предястия, основни ястия, десерти и други, които удвояват като вкусни и хранителни възможности за вашето семейство. Търсете въз основа на специални съображения за диети, съставки, които случайно имате под ръка, или вида на ястието, което трябва да приготвите.

Предоставена от

медено-горчично

Медено-горчично винегрет

Ето страхотен дресинг за всички цели. Приятната пикантност на дижонската горчица го прави подходящ за леко горчиви зеленчуци, като ескарол, цикория, радикио или белгийска ендивия. Той също така прави неустоим сос за потапяне за хрупкави зеленчуци (особено копър) и хрупкав пълнозърнест хляб.

Профил на Nutirion: Безглутенова диета Здравословно тегло Сърце Здравословно Ниско съдържание на калории Ниско съдържание на въглехидрати Ниско съдържание на холестерол Ниско съдържание на мазнини Ниско съдържание на натрий

Обслужва време за подготовка Общо време
8 5 минути 5 минути

Указания

Съставки

  • 1 скилидка чесън, смляна
  • 1 супена лъжица оцет от бяло вино
  • 1 1/2 чаени лъжички дижонска горчица, (груба или гладка)
  • 1/2 чаена лъжичка мед
  • 1/8 чаена лъжичка сол
  • Прясно смлян пипер, на вкус
  • 1/3 чаша зехтин екстра върджин или масло от рапица

Инструкция за готвене

Етап 1

Разбийте чесън, оцет, горчица, мед, сол и черен пипер в малка купа. Бавно разбийте с масло.