Овладяването на вашия „балансиращ акт“ или здравословна диета е личен и вълнуващ подвиг! Диетологът Acrobat, Даниела Неман Елазари, RDN, CDN, ще ви насочи да постигнете това, като дефинирате реалистични цели на храненето и създадете вкусен план за действие, който да отговаря на вашия уникален начин на живот. Независимо дали целите ви са в областта на управлението на теглото, планирането на храненето или здравето на жените, Acrobat ще ви подкрепи #FindYourBalance.

Насрочете вашата консултация по хранене днес!

Скорошни публикации:

nutrition

Chili 'Shroom and Mushroom Taco
Пикантни, постни и без въглен телешки кабоби
Салата от зеле и цвекло с винегрет от сусамово лайм

Вижте за какво е всичко това:

Определено ми беше приятно да работя с Даниела и почувствах, че нейните съвети ми помогнаха да се върна на пистата от гледна точка на здравето и фитнеса. Оцених нейния неосъдителен и разумен подход да ми помогне да променя ежедневните си навици.

Срещнах се с Даниела около година преди моята сватба и веднага се почувствах комфортно с нея. Тя има много спокойно и професионално поведение и чувствах, че мога да бъда честен с нея относно хранителните си навици. Тя ме научи как изглежда балансирано хранене и че въглехидратите са добре! Тя винаги беше навреме и позитивна и ми се струваше, че разговарям с приятел на всяка сесия. Тя ме научи на контрола на порциите и никога не ме караше да се чувствам ограничен. Най-добрата част…. Видях резултати! Никога не съм се чувствал по-здрав от деня на сватбата си заради това, което Даниела ме научи за здравословното хранене.

Наднорменото тегло и опитите да отслабна винаги са били борба за мен. Обаче след срещата си с Даниела научих инструментите, за да стана по-здрава аз, включително как да разпределям порциите си и как да добавям повече плодове и зеленчуци към деня си. Загубих до 20 кг и свалих два размера рокли. Чувствам се по-добре от всякога и не бих могъл да направя това без нейната помощ.