Адел зашеметява феновете с ново изображение, което показва по-нататъшно отслабване.

показва

25 октомври 2019 г. 13:24

Адел обобщи невероятната си загуба на тегло със страхотен надпис в Instagram, който би впечатлил най-умните писатели на заглавия: „Преди плачех, но сега се потя“.

Надписът придружава изображение на звездата, която изглежда по-стройна, отколкото някога сме я виждали в черна рокля на рамото, ритайки петите си на партито за рождения ден на Дрейк в студията Goya в Холивуд.

Певицата, наградена с Грами, несъмнено се позовава в публикацията си на новата си любов към Реформаторския пилатес, която преди това е приписвала на нейната трансформация за отслабване.

Тъй като някой, който преди е признавал, че не харесва упражненията и предпочита да обядва с приятел, отколкото да ходи на фитнес, сега се казва, че Адел обича да тренира.

За пръв път видяхме загубата на килограми на нейното парти за 30-ия рожден ден през май 2018 г., когато звездата сподели изображения в Instagram от нейния удар за 30-ия рожден ден на тема Титаник.

Обличайки се като персонажа на Кейт Уинслет, Роуз, Адел показа тънката си фигура и последователите й не можаха да се наситят на певицата "Някой като теб". „Изглеждаш невероятно“, написа един потребител. "Красив!" коментира друг.

През юни феновете отново забелязаха значително количество отслабване, когато Адел присъства на концерт на Spice Girls и официалният акаунт на spice girls публикува снимка в Instagram.

Адел се зае с реформаторския пилатес след развода си със Саймън Конецки.

Според The ​​Sun, Адел е опитала с известната приятелка Айда Фийлд, съпругата на Роби Уилямс и е обичала толкова много, че е продължила с него.

След разделянето на брака й източник каза на The Sun, че Адел се радва на "нов живот".

"Адел се забавлява и вижда това като свой приоритет в момента, заедно с това, че е майка на Анджело", разкрива източникът пред изданието.

"Тя обича новия си режим на тренировка и това наистина работи за нея. Бонус е, че е изместила малко тежест."

Реформаторът Пилатес е много обичан от спортисти и известни личности, включително Миранда Кер и Кейт Хъдсън, които се кълнат в него за сила, тонизиране и осъзнаване на тялото.

Стъпка в сравнение с редовния ви пилатес, Reformer Pilates включва машина за реформинг, която добавя устойчивост към нормалните движения на пилатес и изглежда, че Адел вече е преобразувател на Reformer Pilates.

Преди това Адел е казала на Rolling Stone, че предпочита да обядва с приятелите си, отколкото да отиде на фитнес.

Тя разкри, че теглото й никога не е било проблем за нея и че тя винаги е била уверена в собствената си кожа, но решава да обърне повече внимание на грижата за здравето си след раждането на сина й Анджело през 2012 г., включително пушенето и нейните 10 чаши чай със захар на ден.

Съобщава се също, че е приела диетата Sirtfood, режим на хранене, който се фокусира върху това кои храни трябва да ядете, а не върху тези, които не трябва.

Някои одобрени от Sirtfood храни включват зелен чай, зеле, тофу и здравословни порции черен шоколад и червено вино.