За мнозина загубата на тегло е желание, което е обхванато от другото желание да седите наоколо и да натъпквате чипс в глупавото си лице. Всъщност, докато г-н Wapojif тежи около 35 камъка и може да бъде преместен само с мотокар, той чувства, че все още е експерт по отслабване, който просто чака подходящото време, за да премести тези няколко излишни килограма. Следователно, той се обучава днес, за да помогне на друг човек.

агония

Тегло

Здравей, Стив. Е ... всичко, което можем да кажем, е, че сте един от най-обърканите изроди в природата, които сме срещали. Един камък за седмица? Физическа невъзможност! Опитайте да говорите разумно, човече, и мислете логично! Нуждаете се от регламентирана, строга, досадна и скучна диета, която да спазвате, така че ние разделихме това на лесно управляеми парчета, така че вашият идиотски мозък да разбере какво се изисква.

Единственият начин да отслабнете е да приемете по-малко калории, отколкото приемате. По този начин, за да раздробите килограмите, ще трябва да поемете много малко. За мъжете средният препоръчителен дневен прием на калории е 2500. За да постигнете целта си здравословно, ви предлагаме да намалите това до 50 калории на ден - това са около 12 пръчки целина. Надяваме се, че харесвате целина!

Упражнение

За да сте сигурни, че ще загубите камък за една седмица, ще трябва средно около седем часа физически упражнения всеки ден. Можем да препоръчаме комбинация от колоездене, бягане, ходене, йоделиране и вдигане на тежки неща. Естествено, като сте само с 50 калории на ден, ще се изтощите физически доста бързо, така че ще искате да вземете много лекарства за повишаване на ефективността, като EPO, за да захранвате пристъпите си на хронично изтощение и да постигнете вашата стройна нова визия.

Лаксативи

Вдишайте ги, почти буквално. Колкото повече, толкова по-добре. Не е подходяща храна, освен ако не напуска тялото ви толкова бързо, колкото навлиза, така че имайте на разположение гърне по всяко време. Обяснете учтиво на отвратени колеги или семейство защо сте толкова отвратителни и те учтиво ще се усмихнат и може би ще пляскат в знак на признателност за вашите стерлинги усилия. Момичето на вашите мечти може дори да припадне в джентълменските ви начини, докато оставяте да се разкъсате и, учтиво, да се извините за своето гротескно, силно непривлекателно поведение.

След диета

Важно е, за да запазите килограмите си, не се връщате към хитрите стари начини след диетата. Строгият режим на бягане от 30 мили всяка сутрин ще гарантира, че ще останете здрава изнемощяла форма - накъсайте всички останали мазнини и мукули чак до костта, така че да приличате на насекомо.

Препоръчваме да се обърнете и към диета с чиста целина, която не е толкова скучна, колкото звучи: торта от целина, супа от целина, пудинг от целина, сладко от целина, пай от целина и целина са чудесни комплименти за вашата диета и ще ви накарат да изглеждате блед, изненадващ и груб - всички знаем, че птиците копаят тези глупости.