Ако искате да отслабнете по здравословен начин, вземете тези аюрведични кадхи.

Аюрведа за отслабване е много ефективна, защото осигурява и цялостно благосъстояние. Хилядолетната традиционна индийска здравна и медицинска система разполага с множество лекарства и лечения за различни заболявания и състояния. За отслабване Аюрведа се фокусира върху три основни области: Аахар (диетична промяна), Вихар (промяна в начина на живот) и Чикица (лекарства и Панчакарма). Прочетете също - 4 съвета за красота от Аюрведа, които ще ви накарат да завиждате на всички

отслабване

Кадхите или смесите са едно от най-популярните аюрведични лекарства, които комбинират мощни съставки за лечение на специфични състояния и зони на тялото. Аюрведичните кадхи могат да бъдат отлично средство за отслабване, в допълнение към правилната диета и упражнения. Според Аюрведа една от основните причини за наднорменото тегло е влошената Кафа. Това ви прави летаргични и забавя метаболизма ви. За да отслабнете, е важно да балансирате Kapha. Аюрведачаря д-р Партап Чаухан, директор, Джива Аюрведа казва, че тези аюрведични кади за отслабване могат да бъдат много ефективни: Също така прочетете - Аюрведа казва, че карамфил на ден може да ви помогне да подобрите здравето на черния дроб, имунитета и други

1) Triphala churna kadha за отслабване: Triphala или triphala churna се състои от равни количества от три плода - amla, baheda и harad. Triphla е чудесен за различни клинични състояния. Ето и ползите за здравето от triphala churna. Всяка от съставките отговаря на три различни телесни доши-вата, питта и капха. Докато harada има пречистващи ефекти на тялото, amla има слабителни ефекти и vibhitika е известен с премахването на дисбалансите на kapha.

За да направите triphala kadha: Смесете 2 ч. Л. Трифала чурна в чаша вода. Оставете го да кисне за една нощ. Пийте го сутрин на гладно.

2) Trikatu kadha за отслабване: Trikatu е направен от равни части черен пипер, дълъг пипер и сушен джинджифил. Тъй като има горещи съставки, той работи добре за подобряване на метаболизма ви. Trikatu ви помага също така да се справите с проблеми с холестерола, сърдечни заболявания и проблеми, свързани с храносмилателната система.

За да направите trikatu kadha: Смесете 2 ч. Л. Трикату чурна в чаша вода и я оставете да кисне една нощ. Можете да добавите мед към това, ако трикату чурната е твърде пикантна за вас. Пийте го сутрин на гладно.

За да отслабнете, е важно да бъдете усърдни в усилията си. Уверете се, че имате по една кадха всеки ден и със сигурност ще видите благоприятни резултати след около няколко месеца.

Източник на изображението: Shutterstock