Знам, знам. Не искате да купувате роклята, да пазарувате нови дънки или да разглеждате пътеките на любимия си магазин, докато не станете поне 10, 15, 20+ килограма по-слаби от сегашните.

купите

Представяте си как ще изглеждате в онази разкошна рокля, която видяхте на прозореца онзи ден, когато сте по-слаби и разтърсвате новия си, по-секси, по-уверен бод.

Мислите си, че ако си купите дрехи сега, с настоящия си размер, това по някакъв начин е признание за света, че сте щастливи там, където се намирате и след това няма да отслабнете.

Също така си мислите, че ако успеете да издържите още малко, докато отслабнете, всичко ще бъде невероятно. представяте си този красив нов гардероб, който ще си купите, когато сте слаби и колко фантастично ще се чувствате във всички дрехи, които не сте могли да носите, когато сте били по-тежки.

Повярвайте ми, разбрах.

Когато преминах през „тежките си фази“ (прочети: Бъдех като луд), дори не исках да се обличам, камо ли да отида и да си купя нови дрехи.

И когато бях в моите кльощави фази (прочетете: диета и ограничаване), бях в Old Navy и купувах всичко в магазина им.

Скоро имах килер с милион различни размери.

Имах моя размер 4 бели капри от Old Navy, които бях извънредно развълнуван, че мога да се вместя и да купя.

Имах моя размер 12 дънкови джинси, които дори бях убит.

Имах моите клинове с пуловер, който покриваше кифлата ми, когато усещах, че стомахът ми е извън контрол.

Всяко едно облекло в гардероба ми означаваше нещо. Специфични тоалети предизвикваха различни емоции и ме връщаха към отчаяние или възторг - в зависимост от размера.

И през всяка фаза на моето диетично пътуване нагоре и надолу, ВИНАГИ изчаквах, докато отслабна отново, докато не си купя нови дрехи. Което просто ме остави депресиран и се чувствах като провал, когато в крайна сметка щях да си го върна.

Нека ви кажа защо изчакването, докато отслабнете, преди да купите дрехи, е най-лошата идея някога.

1. Кара те да се чувстваш като лайна за себе си.

Когато нямате дрехи, които да ви стоят, се чувствате ужасно по отношение на себе си. Обикновено и просто. Когато всяко отделно облекло, което притежавате, е твърде стегнато, твърде стесняващо се или не се побира сега, ще се чувствате ужасно по тялото си всеки път, когато се облечете.

Той ви държи в капан в тази фантазия. че да си по-слаб е някак си билет за нов живот. Ще се обличате по различен начин, ще действате по различен начин и ще живеете по различен начин, когато сте по-малки.

Изчакването за отслабване забавя това, което заслужавате в момента, носенето на дрехи, в които се чувствате невероятно. Без значение какъв е вашият размер.

2. Той само комбинира мъчителните отношения, които имате с тялото си.

Ако вече се мъчите да намерите мир с тялото си, нямате нужда от допълнителни средства за изтезания. И това е това. Изтезание е, ако влезете в гардероба си и нито една дреха, която притежавате, не ви кара да се чувствате секси и уверени, когато го облечете.

Освен това ви кара да се чувствате като провал за себе си. Ако ви е „позволено“ да купувате дрехи само когато сте слаби, какво е това за вашата самооценка, когато имате малко допълнително тегло върху тялото си?

И така, какво можете да направите, вместо да чакате да отслабнете, преди да купите дрехи?

1. Почистете гардероба си.

Сортирането през всичките ви дрехи може да открие много скрити скъпоценни камъни. Току-що направих това със собствения си килер. Един от моите близки приятели ми разказа за книга, наречена „Магията за промяна на живота при подреждането“. Става въпрос за разхвърлянето, но по един много уникален начин да се запази само това, което „искри радост“, както го нарича авторът. Животът се променяше.

Разбрах, че държа толкова много дрехи, които вече не ми стоят. Някои от времето, когато бях по-кльощава. Други от времето, когато бях по-тежък. И двамата ме натежаха. Буквално и преносно.

Пуснах работни екипи от преди повече от 10 години. Дарих най-тесните си дънки, в които дори не исках да се вписвам отново. Изхвърлих плътни ризи, неща, които не ми харесаха, но купих на разпродажба, и неща, които вероятно излязоха от мода отдавна.

И останаха тоалети, които всъщност харесах и се чувствах добре! Сортирането и почистването на гардероба ви може да ви помогне да комбинирате тоалети, които сте забравили, че дори сте имали:)

2. Купете няколко тоалета, които се чувстват добре СЕГА.

Това е, което изпраща изявление до света. Носете дрехи, които ви стоят добре СЕГА. нито десет лири от сега. Ако не се чувствате супер уверени в тялото си, купете си екипировка, която ласкае част от вас, която харесвате. Дори ако това е просто цвят, който изважда очите ви!

Не казвам, че трябва да излезете и да пуснете няколкостотин долара. Но ако похарчите малко пари, за да инвестирате в дрехи, които ви прилягат сега, тогава си заслужава. Ще се почувствате по-добре, когато носите дрехи, които ви подхождат там, където сте сега.

Това не означава, че не можете или няма да се промените.

Това е пътуване, което намалява и тече, докато намерите баланса си и останете на (приблизително) същия размер. Добре е да се наведете към преходния период и да си позволите да се чувствате ДОБРО в дрехите си, докато измисляте цялото това „нещо с храната“:)