Дял

страдащи

Не всички от тях са очевидни.

От Стела Каципутис

Чувствате ли се, че просто не можете да попречите на тези гадни неща в корема ви да бълбукат в гърлото ви? Това, което изпитвате, може да не е изцяло киселини. Това може да е случай на гастроезофагеална рефлуксна болест - накратко ГЕРБ - състояние, при което киселината и храната в стомаха ви се издигат в хранопровода и понякога дори навлизат в устата или белите дробове. ГЕРБ далеч не е рядкост: Всъщност той се среща при 20% от населението на САЩ, според медицинското списание Gastroenterology. Но има и няколко фактора, които правят някои хора по-лесна мишена за болестта.

„Всеки има малко, нормално количество гастроезофагеален рефлукс, но необичайно количество киселинен рефлукс възниква, когато еднопосочният клапан между хранопровода и стомаха, наречен долният езофагеален сфинктер, стане твърде хлабав“, казва Кетан Шах, доктор по медицина., гастроентеролог в Медицински център Saddleback в Лагуна Хилс, Калифорния. „Това може да се случи по множество причини, които водят до необичайно повишено вътрекоремно налягане, включително наднормено тегло или затлъстяване, често преяждане, залежаване твърде скоро след хранене, хронично натоварване или кашлица или хронично вдигане на тежки тежести. Това обикновено са хората, които са по-податливи на ГЕРБ. “

Изненадващо, колкото и често да се среща ГЕРБ, диагностицирането не винаги е парче (повръщане). Различните хора могат да изпитат различни предупредителни признаци - някои от които обикновено не бихте си помислили, че сочат към гастроезофагеален рефлукс. Оставянето на болестта недиагностицирана и нелекувана може да ви създаде не само за голям хроничен дискомфорт в краткосрочен план, но и за по-големи проблеми по пътя: „Това може да предразположи хранопровода към промени, които в крайна сметка могат да доведат до рак“, казва Дженифър Кац, Доктор по медицина, лекуващ лекар по гастроентерология и асистент по медицина в Медицински център Монтефиоре. Така че, ако напоследък сте разбрали някой от тези пет сигнала от тялото си, тогава ГЕРБ може да е думата - и трябва да стигнете до лекар.

Киселините няма да изчезнат

Това е лесно да се забележи, защото е точно това, което казва, че е: усещане за парене в гърдите. Но тъй като киселините са само по себе си състояние, много хора не играят „свържете точките“ и осъзнават, че постоянните киселини в стомаха също могат да бъдат често срещан симптом на нещо по-сериозно. „От време на време киселини и регургитация са нормални до известна степен,“ казва Шах, „но когато киселини се появяват редовно, тогава вероятно е ГЕРБ.“ (Започнете новата си здравословна рутина с 12-седмичната трансформация на цялото тяло на здравето на жените!)

Горчив вкус

Когато ГЕРБ започне да изпомпва храната и жлъчката от стомаха и гърлото ви, киселинното съдържание буквално може да остави горчив вкус в устата ви. Те също така изгарят онова, което се чувства като горещо-гореща пътека през хранопровода, оставяйки ви с възпалено гърло и изгаряне на устата, което кара устата да произвежда излишно количество слюнка в опит да потуши пламъците.

И като всеки истински пожар, този конкретен симптом не трябва да се приема леко, казва Шах: „Това понякога може да доведе до по-сериозни проблеми, включително езофагит (увреждане от киселина, разяждаща лигавицата на хранопровода), хиатална херния (когато стомаха се плъзга нагоре над диафрагмата и в гърдите), язви на хранопровода, стриктури (или стесняване на хранопровода от белези) или хранопровод на Барет (предраково състояние и най-важният рисков фактор за рак на хранопровода). "

Проблеми с преглъщането

„Тези, които имат усложнения от ГЕРБ, могат да имат проблеми с преглъщането или да усещат, че някои храни се забиват в гърлото им, когато се опитват да преглътнат“, казва Леа Ан Чен, доктор по медицина, гастроентеролог и асистент по медицина в NYU Langone Health. Това е известно още като дисфагия и може да доведе до нездравословна загуба на тегло, ако не можете постоянно да се храните, благодарение на бучката, която усещате в гърлото си.

„Много хора откриват, че определени храни предизвикват техните симптоми - като шоколад, кофеин, пикантни или кисели храни“, продължава Чен. „Ако е така, те трябва да избягват тези задействания. В допълнение, яденето на чести малки хранения и разстоянието между времето (най-малко три до четири часа) между последното хранене или напитка и лягането през нощта също може да помогне. "

Чувство за сърдечен удар

Тук може да започне да влиза в действие някаква детективска работа. „Тъй като сърцето също е разположено в гърдите, където се появява ГЕРБ, понякога симптомите на ГЕРБ често се приемат за сърдечни симптоми. По подобен начин понякога сърдечната болка - като инфаркт - може да бъде объркана с ГЕРБ “, казва д-р Тоя Джеймс-Стивънсън, гастроентеролог от Университета по здравеопазване в Индиана. Ако не сте сигурни дали болката в гърдите е страничен продукт от сърдечни проблеми или ГЕРБ, Кац казва, че най-сигурният залог е да говорите веднага с доктора си, за да изключите всякакви животозастрашаващи сърдечни заболявания, преди да започнете да се тревожите за ГЕРБ.

Кашлица

Тъй като стомашната киселина се издига до вашата хранителна тръба, има вероятност част от нея да се промъкне и в белите ви дробове, причинявайки дихателни проблеми, вариращи от нищо особено (като постоянна кашлица, задръствания в гърдите и пресипналост) до напълно неочаквани (като астма, ларингит, пневмония или хрипове). „Проблемът е, че ГЕРБ не е най-честата причина за тези атипични симптоми, така че пациентите често преминават през различни тестове и лечения, преди лекарите им да могат да установят, че ГЕРБ е причината“, казва Шах.

Ако имате повтарящ се киселинен рефлукс и внезапна поява на респираторен проблем като астма, уведомете Вашия лекар, за да може той да определи дали ГЕРБ е виновникът за дихателните Ви проблеми. За по-малко интензивни странични ефекти, като кашлица и пресипналост, които могат да се влошат през нощта, Katz препоръчва да държите главата си повдигната, когато си лягате и да избягвате хранене три до четири часа преди лягане, за да намалите дискомфорта.

Макар да разберете дали имате ГЕРБ, понякога може да се почувствате като игра на познаване, добрата новина е, че ще имате много възможности за облекчаване на симптомите и лечение, ако сте диагностицирани. „Има няколко лекарства без рецепта, които могат да помогнат при ГЕРБ, но често промяната кога и какво ядете може драстично да подобри симптомите“, казва Джеймс-Стивънсън. „Много лекари от първичната помощ лекуват ГЕРБ, така че разговорът със семейния ви лекар или гастроентеролог за вашите симптоми е чудесна първа стъпка.“