4 Цикъл загуба на мазнини

Хранителен план

План за тренировка

Лесен за използване

Стойност

Резултати

  • Страхотна цена
  • Програма за колоездене с въглехидрати
  • Истински препоръки
  • Доказана система
  • Само за цифрово копиране
  • Фокусирайте се предимно върху диетата
  • Може да има повече тренировки

4 цикъла Преглед на загубата на мазнини

Програма за отслабване, която не изисква да спазвате стриктна диета и въпреки това виждате резултати, звучи като мечта, но дали наистина ще доведе до загуба на тегло? Това е преглед на система за отслабване, която обещава да помогне на тялото ви да спре изгарянето на захар като енергия и вместо това да започне да изгаря телесните мазнини. Нека да видим как се подрежда тази програма.

цикъла

Какво е 4 цикъл загуба на мазнини?

4 цикъла Отслабване е програма за електронни книги, която се състои от 4 електронни книги за изтегляне и ядрото на програмата ви казва, че като ядете определени храни, можете да помогнете за стартиране на метаболизма си и да увеличите количеството загубено тегло. Тази програма се фокусира върху стратегическото ядене на въглехидрати, за да помогне на тялото ви да отслабне.

Кой е Шон Хадсол и Карън Хадсол?

Шон Хадсол и Карън Хадсол са създателите на програмата за отслабване с 4 цикъла. Шон е създал други планове за отслабване и е известен със своите периодични ръководства за гладуване. Карън е съавтор на програмата и е работила с Шон по други програми за отслабване.

Как работи отслабването с 4 цикъла?

Тази програма се състои от 4 цикъла и ви учи как и кога да ядете въглехидрати, за да можете да подобрите загубата на тегло. Като ядете правилното количество въглехидрати, тялото ви ще използва тези въглехидрати като енергия и ще продължи да изгаря мазнините за енергия. Нека разгледаме по-отблизо циклите в тази програма.

Цикъл 1: 7-дневно изчерпване на въглехидратите

Това е първата седмица от програмата и целта е да се даде нулиране на метаболизма ви. В продължение на една седмица няма да ядете въглехидрати и това трябва да изтощи хранилището на въглехидрати в тялото ви. След като тялото ви остане без въглехидрати, за да се използва за енергия, то ще се превърне в изгаряне на мазнини за енергия. По време на този цикъл вие също ще можете да контролирате и стабилизирате кръвната си захар. Тази програма твърди, че по време на този етап от програмата можете да загубите някъде между 5 и 15 килограма.

Тази част от програмата ще ви научи и как да излекувате пристрастяването си към захарта и да спрете тялото си да жадува за сладки лакомства.

Цикъл 2: Марко-образци

По време на този етап целта е да ядете въглехидрати стратегически, за да поддържате метаболизма си висок и да помогнете на тялото ви да продължи да изгаря мазнините. Като добавите стратегически въглехидрати към вашата диета, няма да запазите глада. По време на този цикъл вие също ще започнете да добавяте специфични упражнения към вашия ден. Тези тренировки са специално създадени, за да подобрят допълнително метаболизма Ви и да изгорят още повече мазнини.

Цикъл 3: По-бърза загуба на мазнини

По време на третия цикъл ще добавите още повече хранителни вещества към вашата диета. По време на този двуседмичен план за хранене ще научите кои храни да добавите към диетата си, за да можете да манипулирате хормоните си, за да увеличите още повече изгарянето на мазнините.

Цикъл 4: Прекъсване

Последният цикъл на програмата е вашата "измамна" седмица. През тази седмица ще увеличите приема на калории и въглехидрати. Целта тук е да поддържате метаболизма си здрав и да протича гладко. Можете да продължите да ядете нормалната си диета. След като приключите с тази програма, можете да следвате плана за поддръжка или да започнете отново в цикъл 1 и да повторите процеса.

Какво включва 4 цикъла разтвор за загуба на мазнини?

След като започнете с програмата, ще получите 1 електронна книга за всеки от 4-те цикъла, определени по-горе. В допълнение към това ще получите и няколко бонуса:

4 Cycle Fat Loss Pro’s
  • Подробно ръководство за хранене
  • Включва тренировки
  • Лесно за следване
  • 60-дневна гаранция за връщане на парите
4 Cycle Fat Loss Con’s

Това е 100% цифров продукт, без физически книги или видеоклипове. Това е отрицателно за някои, но мисля, че е обичайно, тъй като можете да получите достъп до материала на всичките си цифрови устройства.

Програмата е по-фокусирана върху диетата и храненето, а не върху разработването. Би било хубаво, ако имаше по-голям фокус върху тренировките и ако бяха включени повече упражнения.