Акупунктурата за отслабване е много ефективно лечение. Тъй като повечето хора се подлагат на диета в даден момент от живота си, за да отслабнат и в крайна сметка не успяват нито да отслабнат, нито да запазят теглото си, предлагам лечение на аурикуларна акупунктура алтернативен метод за отслабване, който е безопасен и дава резултати.

Преди да обсъдим методите си, нека разгледаме причините.

Какво причинява затлъстяването или наднорменото тегло?

акупунктура отслабване
Ще идентифицирам 10 фактора, които допринасят за наднорменото тегло и затлъстяването.

Наднорменото тегло може да бъде следствие от различни медицински състояния. Това включва хипертония, висок холестерол, диабет тип 2, някои видове рак, сънна апнея и остеоартрит.

Има две добре известни лекарства, предписани от лекарите. Един е Меридия, което ограничава апетита. Другото е Xenical, което намалява усвояването на мазнини и калории, както и витамин А, К и D.

И двете лекарства имат нежелани странични ефекти. Мерида може да причини хипертония и неравномерен сърдечен ритъм. Xenical може да причини диария и остеопороза.

Друга възможност, препоръчана от някои лекари, е хирургичните процедури. Операцията за отслабване се нарича бариатрична хирургия и включва стомашен байпас до стомашна лента. Тези операции са много скъпи и могат да бъдат рисковани.

В днешно време все повече хора обмислят акупунктура за отслабване, тъй като резултатите са много обещаващи, когато се извършват от добре обучен и сертифициран лекар по традиционна китайска медицина.

Що се отнася до лечението на затлъстяването с китайска медицина, първо ще отхвърля всякакви тежки медицински състояния, които потенциално биха могли да навредят на моя пациент, ако не получи незабавна медицинска помощ (например неконтролируемо високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, диабет, тежки белодробни заболявания, хипотиреоидизъм и т.н.). Тогава ще потвърдя, че пациентът е готов да започне моята програма, което означава, че ще трябва стриктно да спазват инструкциите за лечение, диета и упражнения.

Точки за акупунктура, които използвам

Най-важните точки са ST 36, ST 40, ST 34 и SP 4. Те са точките на меридиана на стомаха и меридиана на далака. Стимулирането на тези точки може да потисне стомашната активност и да забави усвояването на храната и да намали апетита. Вторите важни точки са LI11, LI4, LI3, в които точките, разположени в меридиана на дебелото черво и меридиана на черния дроб, могат да помогнат на тялото да се детоксикира и да ускори метаболизма. За централното затлъстяване точките CV 12, CV 4, ST25, SP15 и GB26 са задължителни точки, тъй като тези точки директно ще повлияят и улеснят движението на червата и ще ускорят метаболизма и изгарят мазнините.

Аурикуларна акупунктура

Аурикуларната акупунктура за отслабване е от ключово значение. Избрах точките за глад и уста, които са най-ефективните точки за намаляване на апетита. Останалите точки са далак, стомах, черен дроб, тънки черва, ендокринна система и Шенг Мън (известна като „Духовата порта“). Тези точки могат да инхибират стомашната активност, да забавят усвояването на храната от храната в стомаха и тънките черва, да подобрят енергията и да намалят стреса, тревожността и депресията. Пациентите трябва да натискат ушните игли, за да облекчат желанието си за храна, когато тя/той се чувства гладна. Ще използвам ушни семена (билкови семена или магнитни семена) вместо игли за тези, които се страхуват от игли. Най-общо казано, те имат същия ефект.

Китайска билкова медицина за отслабване

Забележка: Няма да използвам билки за подобряване на движението на червата или разхлабване на червата, освен ако пациентът не страда от запек. И ако все пак използвам този вид билки, това ще се използва само за кратко.

В моята практика предпочитам да използвам билки за прочистване на черния дроб, за да огранича чувството на глад (това винаги работи за моите пациенти) и да подобря метаболизма на захарта и мазнините. Чрез укрепване на Qi на далака и регулиране на Qi на стомаха и Qi на червата, това ще ускори метаболизма, ще премахне задържането на вода, ще премахне отпадъците от тялото, както и ще повиши енергията. Отслабването започва от тук и е безопасно и ефективно.

Диетата е ключът

Или трябва да ядете по-малко храна, или трябва да ядете храни, които намаляват приема на калории. Например, ако консумирате 4000 калории на ден, тогава трябва или да си поставите за цел да намалите наполовина количеството храна, която консумирате, или да замените здравословните храни, които ще намалят приема на калории наполовина.

Има много програми, предлагащи да се помогне на хората чрез диета. Ще дам само няколко съвета относно диетата, които биха могли да бъдат практични за вас.

Упражнението ще помогне за изгарянето на повече калории

Аеробните упражнения и вдигането на тежести са най-добрите форми за упражнения за отслабване. Те ще прекроят тялото ви и ще ви направят да изглеждате страхотно. Упражненията трябва да се извършват непрекъснато (т.е. поне 4 пъти седмично). Пешеходният туризъм и колоезденето на открито също са чудесни начини да отслабнете.

Ако имате наднормено тегло, затлъстяване или имате проблеми с теглото и искате да отслабнете, моля, обадете ми се на (212) 779-0468 или ми изпратете имейл, за да настроите консултация.