Много ананаси, ягоди, диня, папая и манго за безкрайни смутита и купички. Това не ми дава много разнообразие. Pshh, подобно на тренировъчния й график, не е достатъчно?!

диета

Бананов сладолед. Вижте още идеи за Ядене, Храна, Храна и напитки. Рен пие 2 литра вода на ден и яде много ограничено количество захар. За обяд си купих плодова чаша, морковени пръчици и гевреци с хумус. Пшш, като че ли графикът й за тренировки не е достатъчен ?! 3.

Беше ужасно, защото дори не можех да захранвам тялото си, защото не можех да ям след 19 часа. Както можете да си представите, Рен яде много зеленчуци и плодове, за предпочитане органични. Като дете тя мечтаеше да бъде балерина, но нараняването сложи край на този стремеж. Тя казва, че прави рутините на корема всеки ден или в устата.

Лечение на подагра с черешов сок. Не бях загубил невероятно количество тегло, но определено можех да кажа, че тялото ми започва да се тонизира по-бързо от обикновено. Тя също не консумира плодове след обяд. Разнообразието е добре не само да победи скуката, но и да помогне да се избегнат наранявания от повтарящи се движения. Рен казва, че никога не яде след 19 ч. Рен прави смутита, използвайки веган протеинов прах. Рен обича да тренира рано, често в 6 сутринта. Makan Sehat 101. Бихте си помислили, че това, че сте специалист по хранене, би улеснило тази диета, но не. Обикновено хората са най-зле в диетите през уикенда, но изненадващо, тези дни през уикенда бяха най-лесни за мен.

Тя се занимава с ограничено време за хранене и не яде след 19 часа. Нейните най-важни са хлябът и алкохолът, но тя също така избягва бързо хранене, червено месо и глутен.

24 януари 2020 г. - Разгледайте борда на лимонадааби "Алексис рен диета" в Pinterest. Въпреки че може да се наложи да добавя още малко зеленчуци към диетата си и да огранича малко повече сладките си, аз лично предпочитам собствените си хранителни навици.Обикновено за обяд в петък имам сандвич от библиотеката, защото трябва да взема нещо, което мога да донеса клас.

В началото звучи много, но е само половин галон или 8 чаши на ден. Алексис Рен е на 23 години. Даниел Вашингтон 207 651 гледания. Тя никога не е вечеряла след 19 часа. Тя признава, че е страдала от хранително разстройство в миналото, но оттогава се е ангажирала със здравословното хранене. Рен прилага кокосово масло всяка вечер, но след това го отмива сутрин, за да не е мазна. Тя е висока 5 фута 8 инча и тежи 115 кг. Диетата на Рен е доста строга.

В гевреците има глутен, но аз бях отчаян. Опитваш се да бъдеш хитър? Тя се занимава с ограничено време за хранене и не яде след 19 часа. Правих тренировка на Алексис Рен за 30 дни! Тя го нарича сладолед, докато аз го наричам, както го виждам - ​​банани, смесени с бадемово мляко. Но не винаги е било така. Обикновена органична пилешка салата с авокадо и зелен листен зеленчук (тя се нуждае от протеина) Плодове с голяма купа след обяд за повишаване на въглехидратите. Като тийнейджърка тя спечели състезание по моделиране и се заинтересува от. Правете всяко упражнение за 30 секунди. Майката на Рен почина от рак, когато Рен беше само на 14 години.

4. Живея в кампуса и ям всичко, което училището ми предоставя. Пътен микс (без M&M). Храни, които Алексис Рен яде: плодове. Напълних чинията си с малки пилешки гърди на скара, малко кубчета сладки картофи и градински зеленчуци. Тя е била момиче от корицата на Максим и също така е пуснала линия за активно облекло. Освен това винаги съм зает с 20-часов стаж на седмица, така че обикновено купувам готовите храни в търговските магазини в университета. 17 април 2020 г. Както можете да си представите, Рен яде много зеленчуци и плодове, за предпочитане био. Обучена за козметолог, тя работи във фитнес зала и като рецепционист на пластичен хирург, преди да реши да се съсредоточи върху своите фитнес процедури.

Беше кашав и груб. Никога не съм опитвал сушито в кампуса, затова си мислех, че ще го опитам. Нещо повече, тя е работила за някои популярни марки като Soraya Swim, Forever 21, Puma, Calvin Klein, Gooseberry Intimates, boost, Nasty Gal и др. Той е много ефективен, защото зеленчуците и храните с високо съдържание на протеини ще ви направят сити, но въглехидратите частично се използват като енергия и след това се превръщат в мазнини. През 2015 г. Рем се появи и в списание Surfing. Диета на Алексис Рен Диетата на Алексис Рен се е развила през последните няколко години, тъй като тя е преживяла лична трагедия и е достигнала законната възраст за пиене.