Ако ежедневната ви консумация на кафе се конкурира с тази на Lorelai на Gilmore Girls, алергията към кафе е може би едно от най-лошите неща, които можете да си представите. Намерете ужаса, приятелски настроени, защото всъщност можете да сте алергични към кафето. Това не би трябвало да е много изненада, защото има алергии към повечето храни, но е малко изненада да се съберат две и две за повечето от нас, които приемат сутрешната си чаша Джо за даденост.

алергиите

"Имунната система реагира на кафето по начин, подобен на реакцията на патогени, като бактерии и вируси", пише д-р Стейси Сампсън за Medical News Today. "Той освобождава защитни съединения, като хистамин, за да изолира и унищожи навлизащото кафе." Оказва се, че алергичната реакция към кафето всъщност е отговор на имунната система. По принцип вашата имунна система разглежда кафето като нашественик, който трябва да се пребори.

Ако любимото ви кафе се е обърнало срещу вас, може да изпитате симптоми като кожни обриви и копривна треска, гадене и повръщане, проблеми с преглъщането, задух, хриптеща кашлица, коремни спазми и диария, необичаен цвят на кожата, слаб пулс или внезапно спадане кръвно налягане и дори световъртеж и загуба на съзнание, според Medical News Today.

Алергиите към кафе са доста редки, но дори и да не сте алергични, пак можете да имате чувствителност към нещата. Ако имате непоносимост към кафе, а не алергия, може да се почувствате тревожни, нервни и раздразнителни, да имате проблеми със съня, да получите разстроен стомах, да почувствате повишен сърдечен ритъм или високо кръвно налягане и дори да развиете неволни мускулни спазми след пиене на кафе, съобщи Medical News Today.

Дан Кодай, пишещ за здравето на жените, отбеляза, че след като открива, че е непоносим към кафе (макар и да не е алергичен), той елиминира кафето от диетата си в продължение на 10 седмици и се чувства значително по-добре. В крайна сметка обаче се върна към кафето, защото след като скъсате с някого или нещо подобно, сте склонни да забравите всички лоши неща за него и да се съсредоточите върху добрите времена. "Въпреки че кожата ми не избухна, когато отново започнах да пия кафе, тя моментално се почувства по-тъпа и като цяло беше по-развълнувана. Стомахът ми също се почувства подут, по същия начин, както беше сутрин преди да започна елиминиращата диета - въпреки че Не бях въвеждал никакви други храни ", обясни той и добави, че все още не е изритал трайно кафето до бордюра въпреки негативните му ефекти. Защото, нека си признаем, раздялата с кафето е трудно AF.

От само себе си се разбира, че на повечето неща трябва да се наслаждавате умерено и независимо дали сте непоносими към кафето или не, пиенето на твърде много кафе не е полезно за никого. Ако не сте сигурни какво е "твърде много", д-р Сампсън каза, че препоръчителната консумация за възрастни обикновено е четири малки чаши. След това повечето хора, освен Лорелай Гилмор, ще започнат да се чувстват тъмни и изкривени.

Ако пиете кафе сутрин, обед и вечер и се чувствате като глупости, кофеинът може да е истинският виновник. Симптомите на прекаляване с кофеин са подобни на тези при непоносимост към кафе, но ще забележите допълнителни неприятни странични ефекти като болка в гърдите, сърцебиене, промени в настроението, главоболие, заблуди, грипоподобни симптоми и пристъпи на паника, отбелязва Medical News Today.

Защото, да, вие също можете да сте алергични към кофеина. Списанието Asia Pacific Allergy публикува казус за 27-годишна жена, която е изпаднала в анафилактичен шок, след като е изяла парче бонбон, съдържащо кофеин. Съобщава се, че жената няма анамнеза за алергии. Докато се лекува в болницата, тя изпитва подобни симптоми, след като пие зелен чай и яде желе от кафе. След тези епизоди лекарите й диагностицираха алергия към кофеин.

Докато алергиите към кофеин са редки, изследването отбелязва, че те обикновено се развиват в детска възраст. Алергията на тази жена обаче се появи внезапно, след като тя безопасно консумира кофеин в продължение на години. Това означава, че макар и малко вероятно, кафето и/или кофеинът могат да се обърнат срещу вас, нещо като този BFF, който сега е свободен враг или бившият, когото знаете, че е токсичен, но за когото така или иначе. Ако смятате, че може да имате непоносимост или алергия към любимия си спътник за закуска, помислете за водене на дневник на симптомите и разговор с Вашия лекар относно потенциалните стъпки, които можете да предприемете, за да се почувствате по-добре (като например преминаване към сутрин без кофеин).

Сериозно, ако кафето и кофеинът ви уведомят, че вече не искат да ви бъдат приятели, напълно е добре да плачете и да оплаквате загубата си. Знам, че бих го направил.