Последния път споделих 4-те групи pHood към алкално здраве, което е идеално за всеки, който е нов в алкалния начин на живот или иска бърз курс за опресняване на най-важното.

алкална

Днес имам рецепта за вас, която съчетава съставки, които споделят няколко от групите pH pH, така че това е силно алкално и е чудесен начин да излезете от киселината си.

Това е вкусна комбинация от съставки в дресинг, за който знам, че ще ви хареса, така че прави вкусна вечеря или достатъчно за обяди на стойност няколко дни.

Опитайте и ми кажете какво мислите във Facebook.

Салата от моркови с джинджифил и авокадо

САЛАТИ ИНГРЕДИЕНТИ [Обслужва 4]

1 глава маруля ромен, нарязана

1 Haas авокадо, нарязано на кубчета

1 червена чушка, нарязана или нарязана на кубчета

1/2 червен лук, нарязан

1 домат, нарязан на кубчета или 1/2 чаша чери домати (наполовина)

1/4 чаша филтрирана вода

2 с.л. лимон, прясно изцеден

1 супена лъжица екстра върджин зехтин

1/2 ч.ч. препечено сусамово масло

1 супена лъжица от тамари от shoyu или без пшеница, Braggs Liquid Aminos или Coconut Aminos

1/2 чаша моркови, нарязани (не е нужно да белите моркови - добре е да имате родените в почвата пробиотици)

2 с.л. джинджифил, нарязан

1/4 ч.л. Морска сол (келтско сиво, хималайска или редмондска истинска сол)

По желание: 1 ч.л. ябълков оцет

Поставете всички съставки за дресинга в блендер и смесете на висока скорост. В купа за смесване комбинирайте дресинга с маруля ромен, червен лук и червен пипер и разбъркайте добре. Поставете в купа за сервиране с нарязано авокадо отгоре и се насладете!

Искате още рецепти като тази?

7-дневното алкално почистване на Get Off Your Acid е изпълнено с идеи, които са идеални за вас, ако искате да свалите излишни килограми, да се храните по-здравословно от всякога и да свалите киселината си! Освен това ще получите 130+ от най-добрите ми ЛЕТНИ алкални рецепти, за да изглеждате страхотно и да се чувствате страхотно в лятното си облекло!