Център за здравни науки на Woodruff | 10 януари 2013 г.

Контакт

Дженифър Джонсън
(само медийни запитвания)
404-727-5696
[email protected]

американски

Ресурси »

Етикети »

За да помогне на хилядите американци, които започват Нова година с цели за отслабване и здравословно хранене, US News & World Report публикува тази трета годишна класация за най-добри диети 2013 тази седмица, включваща разширен обхват на различни програми за отслабване, включително нови базирано на диети класиране.

Кардиологът на Emory Heart & Vascular Center Лорънс Сперлинг, участва в независимия панел на американските новини от 20 експерти, оценяващи най-популярните диети в страната. Сперлинг е медицински директор на Центъра за превенция на сърдечните заболявания на Emory и професор по медицина в Медицинския факултет на университета Emory.

„Диетите са сериозен бизнес, така че събрахме експертите, за да предоставим най-добрата и актуална информация за потребителите“, казва Брайън Кели, редактор и главен директор на съдържанието на US News.

Сперлинг и колегите му прегледаха 29 диети, вариращи от традиционната азиатска диета до наблюдатели на тегло и оцениха всяка от тях в категории като лекота на спазване, контрол и управление на диабета, здраве на сърцето, загуба на тегло, безопасност и пълноценна хранителна стойност.

„В допълнение към загубата на тегло, някои от най-важните фактори на диетите, които анализирахме, бяха тяхната защита срещу диабет, сърдечни заболявания и други предотвратими здравословни състояния“, казва Сперлинг. "Това специално издание на US News е полезно за потребителите и пациентите, тъй като предлага не само класацията на диетите, но също така включва подробен профил и обяснение за това как работи всяка диета, оценка на нейните твърдения и информация за това какво е да живееш на тези диети. "

Класацията включва най-новата категория на проучването: Най-добри растителни диети. Средиземноморската диета зае първо място в тази група и беше последвана отблизо от гъвкавата диета на Dawn Jackson Blatner, гъвкав подход към вегетарианството, и след това Диената на Дийн Орниш, режим на хранене с ниско съдържание на мазнини, здравословно за сърцето, подкрепен от упражнения, социална подкрепа и стрес техники за управление.

Останалите категории включват: Най-добри диети като цяло, Най-добри търговски диетични планове, Най-добри диети за отслабване, Най-добри диети за здравословно хранене, Най-добри диети за диабет, Най-добри здравословни диети за сърцето и Най-лесните диети за спазване.