Бързо и лесно за правене, добро за вас и по-добро от изваждането. Няма абсолютно нищо, което да не хареса на това пиле с ананас!

ананасово

Това пиле с ананас, което първоначално бях създал преди 7 години, когато току-що започнах да пиша блогове. Наскоро попаднах на оригиналната публикация и си помислих, че рецептата има твърде много потенциал, за да остане на тъмно и да получи толкова много малко любов ...

И така, реших да преработя рецептата точно такава, каквато е, и да преработя стария пост. Като такъв не промених нищо при пресъздаването на ястието, но, разбира се, дадох на снимката малко много необходимо преработване. Нека просто кажем, че моите умения за правене на снимки от времето не бяха точно това, което са днес и всъщност не оправдаха това вкусно ястие!

Имайте предвид, че честно казано, промених няколко малки неща. За начало използвах кокосови аминокиселини, за разлика от соса тамари, който използвах тогава, защото това е всичко, което в днешно време имам склонност да държа в хладилника си. Ако всичко, което случайно имате под ръка, е тамари, тогава непременно използвайте това!

На второ място, в оригиналната рецепта избрах да използвам зелена чушка, докато този път избрах червена. За моя защита оригиналната ми рецепта посочваше, че би бил подходящ всеки цветен пипер и аз все още стоя на това! Подходящ е всеки цвят звънец, така че не се колебайте да използвате какъвто предпочитате.

Освен това, вие разглеждате рецепта, която е невероятно бърза и лесна за приготвяне, наистина полезна за вас и с вкус милион пъти по-добър от изваждането.

Честно казано, просто няма какво да не харесате в това пиле с ананас. Настоятелно ви препоръчвам да биете собствените си, колкото по-скоро, толкова по-добре!

За начало комбинирайте царевичното нишесте, сол и черен пипер заедно в купа с голям размер; добавете парчетата пиле и хвърлете, за да покриете равномерно от всички страни.

След това загрейте няколко супени лъжици по ваш избор мазнина за готвене в голям уок или тиган, поставен на силен огън. Когато тиганът е хубав и горещ, добавете пилето и гответе, докато стане хубаво и леко златисто кафяво от всички страни, около 5 минути.

Докато пилето се готви, работете върху приготвянето на соса. За целта комбинирайте всички съставки заедно в стъклена мерителна чашка и разбъркайте, докато се смесят добре.

Не забравяйте да следите внимателно пилето си и веднага щом се приготви по ваш вкус, добавете лука и чушките. Разбъркайте и гответе от 3 до 5 минути, докато леко омекнат.

Добавете парченца ананас и изсипете соса направо в ...

Разбъркайте добре и оставете да къкри минута-две, докато сосът се сгъсти и ананасът се затопли докрай.

Гарнирайте с нарязан зелен лук и черен сусам и сервирайте без забавяне.

Силно препоръчвам страна от бял ориз, но юфката също би свършила работа, или карфиол ориз, ако не го правите, или дори парени зелени зеленчуци, като броколи, зелен фасул или грах от захарен сок.

Пиле с ананас

Съставки

  • 1 lb обезкостени пилешки гърди без кожа, подсушени и нарязани на хапки (около 2 големи)
  • 2 супени лъжици царевично нишесте
  • 1/2 ч. Л. Сол, използвам хималайска сол
  • 1/2 ч. Л. Смлян черен пипер
  • 1 кг пресен ананас, нарязан на хапки (около 1/2 средно)
  • 1 голяма глава лук, нарязан на хапки
  • 1 звънец, използвайте какъвто цвят искате, нарежете на хапки

За соса

  • 1/3 чаша вода
  • 2 супени лъжици пресен джинджифил, настърган
  • 2 супени лъжици тамари или кокосови аминокиселини
  • 2 супени лъжици неоценен оризов оцет
  • 2 супени лъжици непастьоризиран мед
  • 1 супена лъжица препечено сусамово масло
  • 1 супена лъжица доматено пюре
  • ½ супена лъжица sambal oelek

По желание Гарнитура

Инструкции

Хранене

Ако сте опитали тази рецепта, моля, отделете минута, за да оцените рецептата и да ме уведомите как се развиха нещата в коментарите по-долу. Винаги ми е удоволствие да се чуем от вас!

Можете също СЛЕДВАЙ МЕ на PINTEREST, FACEBOOK, INSTAGRAM и TWITTER за по-вкусни, здравословни рецепти!

публикувано от Соня! Здравословната храна на 20 юни 2017 г.

получите най-новите рецепти, доставени по имейл:

Абонирайте се, за да получавате нови публикации по имейл.

Може също да ти хареса:

Едноминутно домашно конопено мляко

Веган сос от сирене

Сладко барбекю извадено Джакфрут

Оставете коментар Отказ от отговор

45 Коментара за „Пиле с ананас“

Това е невероятна рецепта! Толкова е вкусно. Имахме чувството, че ядем мамящо ястие, но не беше! Нямам търпение да разровя уебсайта Ви и да опитам още няколко рецепти.

Хаха! Благодаря ти, Мелиса! Радвам се, че рецептата ви е харесала толкова много; Мога да ви гарантирам, че тук ще намерите още такива! 🙂

Супер вкусно! Сосът има невероятен вкус и наистина свързва всичко заедно

Тази рецепта определено ще бъде в бъдещите ми планове. Разгледах няколко ваши рецепти и нямам търпение да разровя. Благодаря ви, че споделите.

Опитах ананасовото пиле днес и трябва да кажа, че беше вкусно ще го направи отново и отново
Благодаря за рецептата

Много добре дошла, Мартина, и благодаря на страхотната обратна връзка! 🙂

невероятна рецепта! Току-що го изпробвах и го последвах с не много суетене и предположих с неща, които имах под ръка и се получи фантастично; остър и вкусен! Благодаря ти

Истински щастлив да чуя, Антъни! Благодаря за страхотния преглед! 🙂

Лесно и вкусно. Съпругът ми го хареса. Удвоих рецептата, тъй като съпругът ми обича остатъци. Докато вечеряхме, той остави остатъци върху остатъците. Отивам в къщата на сина ми тази седмица и планирам да го направя за снаха ми.

Хаха! Обикновено, когато съпрузите копаят храната, означава, че е добра! Благодаря ви много за страхотната обратна връзка, Джеси. Толкова се радвам да чуя рецептата е успех за вас! 🙂

Много вкусен! Въпреки това се мъча да намеря правилния Уок. Направи го за първи път със стария тефлонов уок. Излезе страхотно, но някои от тефлона се изстъргаха. Втори път използвах нов неръждаем уок с топено масло. Не толкова добре ... парченца пиле залепнаха на тиган и никога не се приготвиха правилно, защото толкова много бяха залепени на дъното. Всякакви препоръки?

Радвам се, че харесваш рецептата, Джанис, но съжалявам, че твоите проблеми те затрудняват. Тази статия може да ви помогне да изберете правилния: https://onthegas.org/cookware/choose-best-carbon-steel-wok-enjoy-authentic-asian-cooking-home

Надявам се това да помогне!

Добри подправки и вкус. Трябваше да коригирам, тъй като нямах еднакви продукти под ръка. С други думи, бях без сусамово масло. И така, използвах обикновен зехтин. (Знам, че сусамът има такъв уникален вкус - о, вел). Също така, с оризовия оцет - на склад. Така че избра Базалмик. Получи се добре! Насладихме се. Научих нещо. Никога не съм слагал царевичното нишесте, солта и черния пипер с пилето. Работи добре. Нов трик за мен.
Благодаря за споделянето, Бети

О Боже мой! Това пиле е страхотно! Просто го направих и завърших веднага! Нямах оризов оцет, а просто бистър ечемичен и не знам дали е направил някаква разлика, но мисля, че това беше най-доброто пиле от ананас, което някога съм имал! Със сигурност ще се придържам и ще опитам повече от вашите рецепти. Благодаря ти!

О, много благодаря, Алесандра, това е много мило от ваша страна! Истински щастлив да чуя, че рецептата е по ваш вкус и се надявам, че ще намерите много повече, на които ще се радвате също толкова много! 🙂

Добре, беше хит. Трябваше да замести обикновения соев сос и къри пастата. Въпросът ми е следният: Имах няколко рецепти, които искат 1 до 2 супени лъжици доматено пюре - как да спестите останалото?

Това, което обичам да правя, е или да подредя тава за кубчета лед с пластмасово фолио и след това да напълня отделенията с доматеното пюре и да го замразя, след това да извадя и съхранявам в торбички ziploc, или просто да сложа доматената паста в торбичка ziploc, да я сплесна разбийте пастата на няколко места и замразете, за да мога след това да отчупя малки парченца замразена доматена паста, когато и при нужда.

Надявам се, че това помага и се радвам да чуя, че рецептата беше хит, между другото! 🙂

Направих това два пъти сега. Отлично! Много вкусно. Обичам го. Често получавам ананас от costco, който вече е нарязан. Това е чудесен начин да се използва част от него. Оставих и доматената паста. Ще изпробвам метода по-горе за замразяването му.

Обичах тази рецепта. Много много вкусно. Изобщо не е на вкус. Използвах супена лъжица фъстъчено масло за разбъркване, запържете пилето. Оставих и доматното минало (ще опитам метода за замразяването му, както беше споменато по-горе). Напълно си струва 10-те точки за теглене на тежести, включително половин чаша ориз.

Благодаря много за страхотната обратна връзка и преглед, Патриция! Радвам се да чуя рецептата е успех за вас! 🙂

Това беше страхотно! Определено го добавям към нормалния си план за хранене отсега нататък. Използвах редовен соев сос, тъй като нямах тамари. Имах страна кафяв ориз с червена киноа и беше фантастично. Благодаря!

Опитах тази рецепта у дома, трябва да кажа, че беше най-добрата, която съм имал!

О, благодаря ти! Това е наистина супер хубаво от твоя страна! 🙂

Yum, ще направя това отново

Страхотно! Истински щастлив да чуя! 🙂

Това ястие беше толкова добро! Толкова е много лесно да се хвърлите заедно. Отнема малко време за подготовка, за да изрежете и нарежете всичко, но всичко върви заедно лесно и бързо. Хъби дори го хареса и той се отказва от „здравословна храна“! Ще го правя отново много пъти, благодаря за този страхотен избор за вечеря.

Красива музика за ушите ми, Сюзън, всичко това! Благодаря ВИ много за вашите невероятни отзиви, аз съм изключително благодарен за това! 🙂