Луксозни отстъпления за отслабване в Индия с частен фитнес, йога, медитация и аюрведична кухня

Местоположение

Спа Ananda е сгушен в подножието на Хималаите в Индия, в близост до дворцовото имение на Махараджа от сто акра. Той е заобиколен от гора и е с лице към духовния град Ришикеш и Ганг. Има чести полети от международното летище Делхи до летище Джоли Грант в Дехрадун и след това живописно шофиране до курорта с личен автомобил.

луксозни

Какво да очаквам

Отстъпленията за отслабване Ananda съчетават Детокс терапии, фитнес, йога, аюрведична диета и медитация. Умът е от ключово значение за дългосрочното отслабване и следователно медитацията. Фитнес заниманията се фокусират върху изгарянето на калории и са съобразени с всеки отделен човек. Диетата, базирана на Dosha, има за цел да балансира микро и макро хранителните вещества в тялото. Когато метаболитната сила или ‘Agni’ е извън баланса, това води до неправилно храносмилане, което от своя страна води до увеличаване на целулита и мастните натрупвания по тялото.

За кого е ?

Отстъпленията за отслабване Ananda са за всеки, който иска да отслабне и да го задържи дългосрочно. Ако търсите бърза загуба на тегло за конкретно събитие, това не е за вас, защото ще бъдете помолени да погледнете по-дълбоко. Ще наблюдавате как вашите емоции играят роля при вземането на хранителни решения и как да се погрижите за вашата конкретна доша, когато се върнете у дома.

Отстъпленията за отслабване Ananda са една от малкото програми в света, които включват медитация специално за изследване на това как емоциите играят своята роля в управлението на теглото. Да се ​​научим как да медитираме и да помним какво влагаме в телата си е съществена част от тази програма за отслабване.

Какво прави ваканциите за отслабване Ananda толкова различни от останалите?

Центрирайки програмата за отслабване около древната философия на Аюрведа, ще получите лечение с Rookshana за премахване на метаболитните отпадъци и намаляване на подкожните мазнини. Техниките за детоксикация Panchakarma прочистват и спомагат за засилване на метаболизма и научаването как да се храните здравословно, аюрведичната диета е подарък за живота.

Тези силно подкрепящи отстъпления за отслабване включват детокс терапии, фитнес тренировки, йога за увеличаване на гъвкавостта и балансиране на ума, медитация и чудесна диета. При пристигане ще получите фитнес консултация за установяване на сърдечно-съдовата функция, мускулната сила и гъвкавост. Когато тренирате по фитнес, ще се фокусирате върху изгарянето на калории чрез интервални тренировъчни сесии като трекинг. Всеки гост на уелнес получава текущи проверки за напредъка с консултантите от Аюрведа Доктор и Спа. Имате достъп до ежедневните дейности, включително йога, пранаяма, медитация, разговори на Веданта, фитнес, демонстрации на готвене и седмичен преход. Можете също така да се насладите на хидротерапевтичните съоръжения, включително парна баня, сауна, хладилен басейн и хидротерапевтична вана за крака на Кнайп.

Ако обичате идеята да посетите спа Ananda, можете да разгледате всичките им луксозни уелнес програми тук.

Най-добрият съвет: Не пропускайте сутрешен поход, насрочено два пъти седмично, до древния индуски храм в подножието на Хималаите, предлагащ панорамна гледка към планинските вериги.

Програми за отслабване Ananda

ВКЛЮЧЕНИЯ

14 нощувки в суит Deluxe Palace/Garden

Обратни трансфери от/до летище Джоли Грант в Дехрадун

Индивидуална уелнес консултация; Аюрведична консултация (където се изисква)

Когато е необходимо, фитнес консултация и тестове

Текущи проверки на напредъка с аюрведичен лекар

Подробна дебаф сесия и консултация за начина на живот

Подпис за чай и супа с пресни плодове на Morning Wake Up всеки ден

Ananda Rejuvenation Spa Кухня храна (закуска/обяд/вечеря), на вечер на човек

Планирани уелнес дейности: йога, пранаяма, медитация, разговори на Веданта, фитнес, демонстрации на готвене и седмичен преход

Ежедневно използване на хидротерапевтичните съоръжения: Парна, Сауна, Басейн и Баня за крака с хидротерапия