Анемията е, когато нямате достатъчно червени кръвни клетки или когато кръвните клетки нямат достатъчно хемоглобин.

анемия

Има много причини за анемия.

Желязодефицитна анемия

Анемията най-често се случва поради липса на желязо, от което тялото ви се нуждае, за да образува хемоглобин. Този тип анемия е известен като желязодефицитна анемия.

Липса на желязо в диетата на детето ви
Вашето дете може да получи анемия с дефицит на желязо, ако детето не получава достатъчно желязо от диетата си.

В бебета, това може да се случи, ако бебето ви е кърмено изключително след шестмесечна възраст. Приблизително на тази възраст вашето бебе е изразходвало всички запаси от желязо, които са изградили, когато са били в утробата. Вашето бебе не може да получи желязото, от което се нуждае, само от кърмата, защото е лош източник на желязо.

В по-големи деца, желязодефицитна анемия може да е проблем, ако детето ви:

  • пие твърде много краве мляко или пие чай - тези напитки спират желязото от храната да се усвоява правилно
  • не яде достатъчно храни с желязо
  • има състояние като цьолиакия, което спира тялото да абсорбира много добре желязо от храната.

Други причини за желязодефицитна анемия
Желязодефицитната анемия може да бъде проблем за бебетата:

  • които са родени преждевременно
  • които били много болни като новородени
  • чиито майки са били с дефицит на желязо по време на късна бременност.

Недостигът на желязо може да бъде причинен от загуба на кръв. Това означава, че момичетата в юношеска възраст са изложени на риск от желязодефицитна анемия, ако имат чести, дълги или много тежки периоди.

Анемия, причинена от други недостатъци или проблеми

Ако детето ви не получава достатъчно витамин В12 или фолат от диетата си, детето ви може да получи анемия.

Друга причина за анемия е хемолиза. Това е, когато твърде много червени кръвни клетки се унищожават от тялото. Хемолиза понякога се случва, ако детето ви има инфекция.

Някои деца могат да получат тип наследствена анемия, при която техните червени клетки не оцеляват или работят правилно. Примери за това са сърповидно-клетъчна анемия или таласемия.

Симптоми на анемия

Ако детето ви има анемия, то може да изглежда много Блед.

Едно малко дете може да получи много уморен. Тъй като енергийните нива на малките деца се качват нагоре и надолу, това може да бъде трудно да се забележи.

Вашето дете може да бъде капризен и трудно за управление. По-големите деца може да са много уморени, да имат лош апетит и да им е трудно да се концентрират в училище.

Ако анемията на детето ви е причинена от нещо различно от дефицита на желязо, детето ви може да прояви специфични симптоми на тази основна причина. Например, децата с анемия, причинена от хемолиза, може да се чувстват недостиг на въздух.

Кога да посетите Вашия лекар относно симптомите на анемия

Заведете детето си при личния лекар, ако детето ви:

  • изглежда много бледо
  • е раздразнителен
  • няма много енергия
  • оплаква се от чести главоболия
  • не натоварва достатъчно или е разяден ядец
  • пие много краве мляко.

Тестове за анемия

Ако личният лекар смята, че детето ви може да има анемия, личният лекар обикновено ще назначи кръвни тестове, за да установи какво го причинява.

Понякога резултатите от тези първоначални кръвни изследвания показват, че детето ви се нуждае от други тестове. В този случай може да се наложи детето ви да посети педиатър или кръвен специалист (хематолог).

Доста често децата правят кръвни тестове за други състояния и анемията се появява в резултатите от теста.

Лечение на анемия

Лечението на анемия зависи от причината.

Ако детето ви има анемия, причинена от недостатъчно желязо, добавяне на богати на желязо храни към диетата на вашето дете може да помогне за повишаване нивата на желязо. Богатите на желязо храни включват:

  • пълнозърнести храни и зърнени храни, обогатени с желязо
  • бобови растения - например леща и боб
  • месо - например червено месо, пиле и риба
  • яйчен жълтък
  • тъмнозелени, листни зеленчуци - например спанак
  • натрошени семена от сусам - например тахан или халва.

Само промяната на диетата на детето ви може да не е достатъчна. Вашето дете може също да се наложи да вземе добавки с желязо (таблетки или сироп), за да помогнат за нормализиране на нивата на желязо. Добавките с желязо могат да превърнат пука на детето ви в черно или сиво и могат да причинят запек или разстройство на корема. Добре е да говорите с Вашия лекар за тези и други нежелани реакции.

Много рядко детето ви може да се нуждае от инфузия или инжекция с желязо.

Ако анемията е причинена от нещо различно от дефицит на желязо, детето ви може да се нуждае от повече тестове и лечение. Вашето дете вероятно ще трябва да посети педиатър или специалист по кръв.

Всички добавки с желязо трябва да се съхраняват в заключен шкаф далеч от деца. Предозирането на желязо при дете може да бъде фатално.

Предотвратяване на анемия

Бебета
Когато въвеждате твърда храна в диетата на бебето на около шестмесечна възраст, най-добре е да включите много храни, богати на желязо.

Можете да въведете пастьоризирано, ароматизирано, пълномаслено краве мляко в диетата на вашето бебе след 12-месечна възраст. Но се опитайте да ограничите количеството краве мляко, което детето ви пие, до не повече от 500 ml на ден. Използването на чаша вместо бутилка може да помогне за намаляване на количеството краве мляко, което детето ви пие.

Деца и тийнейджъри
Докато детето ви расте, предлагайте много здравословна, питателна храна от петте групи храни. Балансираната диета може да помогне за предотвратяване на анемия, причинена от недостатъчно желязо, фолиева киселина или витамин В12.

Детето ви трябва да избягва чай и да се консултирате с вашия медицински специалист относно даването на билкови чайове на детето. Продължавайте да ограничавате кравето мляко до не повече от 500 мл на ден.

Можете да прочетете повече за избора на добра храна за деца и тийнейджъри в тези статии:

Можете да увеличите усвояването на желязо от храната, като ядете храни, богати на витамин С, едновременно с храни, богати на желязо. Богатите на витамин С храни включват цитрусови плодове и ягоди.