Само за 12 месеца майка на две деца Карън Коледа е загубила пет камъка, слушайки своя Slimpod - и нейното отслабване продължава! Нейното постижение е вдъхновение за всеки, който е изпробвал всяка диета и се е отказал от надеждата, че нещо някога ще работи. Всеки ден майка на две деца Карън вижда живи доказателства за това колко тегло е загубила със своя Slimpod. „Най-малкото ми момче тежи четири камъка и аз загубих повече от това за една година. Наистина не мога да повярвам. "

През януари 2014 г. Карън тежеше 19 лири. През януари 2015 г. тя е спаднала до 14-те 11lbs - загуба на тегло от 70lbs и все още намалява. Тя беше с размер 22 и сега е почти в размер 14.

Малката тайна на Карън е, че скоро след като за пръв път започна да слуша Slimpod, тя се отказа и се върна към диета.

Въпреки че е правила всяка диета на планетата и никоя никога не е работила дългосрочно, това е нейната резервна позиция. Много хора са обусловени от този начин на мислене.

Така че отслабването Карън постигна, като се върна на своя Slimpod е чудесен урок за всички - доверете се на вашия Slimpod и никога не се отказвайте.

Карън за първи път стартира на Slimpod през 2012 г. и слуша само последователно няколко седмици, докато спре и се върне на диета. Към януари 2014 г. Карън все още беше размер 22 и не можеше да понесе мисълта да бъде такъв размер за две големи събития през годината.

„Това беше моята мотивация“, казва Карън. За щастие тя все още имаше своя Slimpod на ръка, така че тя реши да го вземе.

моите

Наздраве! Карън през декември 2014 г., размер 14, и когато беше размер 22 година по-рано

Целта й беше да свали рокля до май. Всъщност тя свали два размера рокли за два месеца! Тя бързо установи, че редовното слушане е от ключово значение, „и след това заваля,“ казва тя. „Започнах да получавам комплименти от хора, които ме подтикнаха още повече.

„Един ден получих текст от дама, която ме беше видяла на портата на училището и имаше едно просто, но ласкаво съобщение„ Краката ти изглеждат толкова слаби “!

„По-рано оставах вътре, но ставах все по-активен. Един ден някой каза, че прави благотворителна кампания и аз просто се засичам да казвам „Искаш ли да го направя с теб?“ Не можех да повярвам, че тези думи излязоха от устата ми. "

След като Карън беше свалила двата си размера до май 2014 г., тя реши да намали още един размер до юли. И тя го направи. „Отдалечаването от рокли тип рокли беше прекрасно и всичко това, защото намерих време да слушам“, казва тя.

„Slimpod скоро се превръща в навик като миенето на зъбите. Сега не правя нищо съзнателно. Просто слушам моя Slimpod и знам, че много скоро ще стана размер 14. Моята цел е 12.

„Разликата в храненето ми беше невероятна. Преди ядях цяла пица, но сега мога да ям само няколко филийки. Сигналите за спиране са налице и не мога да мина покрай чувството на дискомфорт.

„Дори и с вино. Наслаждавам се на малка капка и нещо ми подсказва, че ми е достатъчно. Ако прекалявам, го мразя и знам, че не искам да се чувствам отново така.

„Преди си купувах всяка диета и нещо с ниско съдържание на мазнини, но това беше катастрофа. Просто бях обусловен от диетичния начин на мислене.

„Сега промяната в хранителните ми навици засегна цялото семейство, защото не само ядем по-малко храна, но и ядем по-добре. Защото спестявам пари за количеството, което всъщност мога да купя с по-добро качество. Времето за хранене се е променило толкова много в нашата къща.

„Съпругът ми също се възползва и видя загуба на тегло. Всички сме и много по-активни. В неделя сутрин преди просто мързелувахме, а сега всички излизаме и правим някакви упражнения. Имам момчета на 7 и 9 години и ние или караме велосипед, или плуваме.

„Най-малкото ми момче тежи 4 камъка - и аз загубих дори повече от това само за една година. Наистина не мога да повярвам на загубата на тегло!

„Когато погледна назад обаче, не беше чудно, че бях толкова голям. Просто не можех да се притеснявам да правя нищо и просто не можех да се движа. Сега е съвсем различна история и Slimpod беше като ангел пазител. Винаги е там и му вярвам толкова много. "

Вземете вашата безплатна електронна книга за отслабване сега

[ЗАБЕЛЕЖКА: Изтеглете безплатната електронна книга на Sandra 7 начина, по които мозъкът ви може да ви помогне да отслабнете, за повече информация и прости, доказани начини, по които можете да отвърнете.]