антибиотици

Антибиотиците са лекарства, които се използват за лечение на бактериални инфекции. Понякога обаче антибиотичното лечение може да доведе до неприятен страничен ефект - диария.

Свързаната с антибиотици диария е доста често срещана. Смята се, че между 5 и 25 процента от възрастните могат да получат диария, докато приемат антибиотици.

Но какво точно причинява това? И може ли да се предотврати? Продължавайте да четете, докато задълбаваме в диарията, свързана с антибиотици, какво я причинява и какво можете да направите, ако ви се случи.

Да, антибиотиците могат да причинят диария - и ето защо.

Антибиотиците са насочени към бактериите, като се възползват от структурите и процесите, които бактериалните клетки имат, различни от нашите собствени клетки. Така че, макар антибиотиците да не увреждат собствените ни клетки, те могат да убият както добрите, така и лошите бактерии, живеещи в червата ви.

Не всички бактерии са лоши. Има много видове добри бактерии, които живеят в червата ви. Тези добри бактерии помагат на храносмилателния процес и те също играят роля за поддържането на здравето ви. Антибиотиците могат да нарушат баланса на тези бактерии. Един от страничните ефекти на унищожаването на добрите бактерии, освен лошите бактерии, е възможността за по-разхлабени изпражнения.

Друга работа, която вършат добрите бактерии, е да поддържа растежа на опортюнистичните бактерии под контрол. Тези бактерии, като Clostridium difficile (известна накратко като C. diff), могат да причинят инфекции, ако им се позволи да процъфтяват, което може да се случи, ако добрите бактерии бъдат унищожени от антибиотици.

Токсините, произведени от C. diff, могат да причинят възпаление в червата, което води до диария. Проучванията изчисляват, че до 17,5% от здравите хора са колонизирани с C. diff. Този брой може да се увеличи в здравните заведения, като болниците.

Свързаната с антибиотици диария се определя като наличие на хлабави, воднисти изпражнения три или повече пъти на ден, докато приемате антибиотици.

Това може да започне около седмица след започване на антибиотици. Освен това диарията може да се развие и в седмиците след приключване на лечението.

Ако имате инфекция с C. diff, може да получите допълнителни симптоми като:

  • коремна болка или спазми
  • нискостепенна треска
  • намален апетит
  • гадене

Въпреки че всички антибиотици могат да причинят диария, някои видове са по-тясно свързани със състоянието. Все още не е напълно ясно защо тези антибиотици са по-склонни да причинят диария в сравнение с други.

Антибиотиците, които имат по-голяма вероятност да причинят диария, включват:

  • пеницилини, като ампицилин и амоксицилин
  • цефалоспорини, като цефалексин и цефподоксим
  • клиндамицин

Ако имате диария от антибиотици, коригирането на вашата диета може да помогне за облекчаване на симптомите. Някои общи предложения включват:

  • Яденето на храни с ниско съдържание на фибри. Докато храни с високо съдържание на фибри се препоръчват, когато сте здрави, яденето им, когато имате диария, може да влоши състоянието ви.
  • Замяна на калий. Това хранително вещество може да бъде загубено поради диария, но яденето на храни, съдържащи калий, може да помогне да се замени.
  • Попълване на загубени течности и соли. Диарията може да доведе до загуба на течности и електролити по-бързо, така че е важно да ги замените.

Въз основа на тези предложения, опитайте се да консумирате следните храни и напитки, когато имате диария:

  • течности включително вода, бульони или чай без кофеин
  • плодове като банани, ябълково пюре или малки количества консервирани плодове без сироп
  • зърна като бял ориз, бял хляб и юфка
  • обелени картофи (добър източник на калий), които са варени или печени
  • протеин източници като домашни птици, постно месо и риба
  • кисело мляко който съдържа живи култури