• Хирургия за отслабване *
  • Лапароскопски дуоденален превключвател
  • Лапароскопска гастректомия на ръкава
  • Ревизионна хирургия за отслабване *
  • Регулируема стомашна лента
  • Стомашен балон
  • Стомашен байпас - RNY
  • SADI-SIPS
  • Сравнете процедурите

Шоколадов маймунски флип протеинов шейк

20 юли 2017 г. 9:45 ч

Шоколадова доброта и сладко удоволствие, когато жадувате за нещо с шоколад. Това е здравословна версия на шоколадов шейк. Винаги използвайте протеинови прахове, които понасяте добре. Тези видове шейкове са страхотни и в ранния период след операцията. Те са лесни за стомаха и се считат за пълна течност.

Шоколадов маймунски флип протеинов шейк

1/3 чаша бадемово мляко, мляко или вода без лактоза

1 TBSP фъстъчено масло или друго ядково масло

1 лъжичка шоколадов протеин на прах

Възможна добавка: неподсладени кокосови люспи, какао на прах (повече шоколадов вкус)

Смесете до гладка смес и се насладете на здравословното си лечение! Шоколадов маймунски флип протеинов шейк

Ягодова лимонадна протеинова напитка

03 април 2017 г. 12:57 ч

След операцията за отслабване може да бъде предизвикателство да постигнете ежедневно нуждите си от протеини. Тази освежаваща и лека ягодова лимонадна протеинова напитка е идеална за пролетта, лятото и по-топлото време. Определено задоволява всеки глад за напитка от специален тип. Подходящият протеинов прах може да се смесва с лъжица и не изисква допълнително оборудване.

Можете да намерите допълнителна информация относно нуждите от протеин след операция за отслабване или Duodenal Switch тук.

Ягодова лимонадна протеинова напитка рецепта:

1 лъжичка ягодов ароматизиран 100% суроватъчен изолатен протеин на прах (използвахме Unjury ягодово сорбе)

1 пакет подсладена лимонада на прах от Stevia (използвахме истинска лимонена лимонада)

8 унции студена вода (можете да добавите повече или по-малко на вкус)

1 Ягода или нарязан лимон за гарнитура

Смесете ягодовия протеин на прах с лимонадата на прах с водата

Вариации:

1-2 ягоди на пюре и разбъркани в напитка

Можете да смесите цялата напитка с лед, за да направите каша.

Можете да използвате 1/4C пресен лимонов сок и стевия вместо смес от напитки Лимонада.

Можете да добавите 1-2 супени лъжици гръцко кисело мляко, за да увеличите протеина и да го направите кремообразно.

Замразете горната рецепта или вариации във форми на ескимо за замразено лакомство.

Свински шишчета със салата Капрезе

28 март 2017 г. 14:34

След операцията за отслабване е важно да намерите вкусни, подходящи за бариатрия, високо протеинови рецепти, пълни с вкус. Тези свински шишчета пасват на сметката на тройник. Свинското месо е чудесен източник на протеини, който може да бъде бюджетен. Протеинът е важна част от бариатричното възстановяване.
Оборудване
Ще ви трябват 16 х 25 см бамбукови шишчета, накиснати в топла вода за 20 минути.

Състав:
8 пържоли от свинско корейче, разполовени по дължина
140g (1/2 чаша) Фермерско обединение в гръцки стил
2 скилидки чесън, счукани
2 супени лъжици всеки ситно нарязан босилек и плодов лист магданоз
1 лимон, цистиран
2 супени лъжици зехтин
Пита хляб на скара (по желание), за сервиране

Салата Капрезе
2 супени лъжици оцет от червено вино
2 чаени лъжички пудра захар
60 мл (1/4 чаша) зехтин
4 узрели на лоза домати, нарязани на клинове
1 голям червен лук, нарязан на тънки филийки
1 чаша (добре опаковани) листа босилек
180g вана боконини, отцедени, разкъсани

Метод:
Етап 1
Поставете свинско, кисело мляко, чесън, босилек, магданоз, лимонова кора и олио в голяма купа. Подправете със сол и черен пипер, след което хвърлете добре, за да се комбинират. Застанете на r
oom температура за 15 минути, за да се маринова.
Стъпка 2
Нанижете свинско по дължина върху шишчета. Намажете леко тиган за грил или барбекю, след което загрейте до висока температура. Гответе шишчета, обръщайки се, за 5 минути или докато се приготвят. Прехвърлете в чиния и почивайте 5 минути.
Стъпка 3
Междувременно, за да направите салата, разбъркайте оцет, захар и олио в голяма купа, докато се смесят. Добавете домати, лук, босилек и боконини и внимателно хвърлете, за да се комбинират. Сезон.
Стъпка 4
Разделете шишчета и салата между чиниите. Сервирайте с пита хляб, ако използвате.

Намерете други бариатрични рецепти за всички етапи на следхирургична диета тук на нашия уебсайт.