Правила за Козирог: кости, стави, колене и зъби. Козирозите са известни със своята красива костна структура .

диета

Здравни навици: Заедно с Лъв и Стрелец, Козирогът се отличава с дълголетието си. Костите, ставите и коленете на Козирог обаче могат да бъдат уязвими на ревматизъм, артрит, невралгия, скованост на ставите и ортопедични проблеми.

Управляващата планета на Козирог Сатурн има влияние над жлъчния мехур, далака, костите, кожата и зъбите. Кожата им може да има тенденция да бъде суха и чувствителна. Козирозите са склонни да имат проблеми с консумацията на алкохол. Те са склонни да правят неща в излишък, преуморяват се, пропускат ястия и след това ядат твърде много наведнъж.

Клетъчната сол на Козирог е калциев фосфат, което е най-важният елемент в образуването на костите

Яжте: Липсата на калциев фосфат може да причини рахит, неправилно оформени кости, гръбначно изкривяване, нарушения на зъбите и болки в ставите. Храните, богати на този минерал, са портокали, лимони, смокини, целина, зеле, зеленчуци от глухарче, спанак, броколи, царевица, грах, картофи, орехи, бадеми, пълнозърнеста пшеница, овес и кафяв ориз. Диетата с високо съдържание на протеини и калций е задължителна за Козирога, за да поддържа костите, кожата и зъбите в отлично състояние. Козирозите трябва да включват в диетата си всеки ден прясна сурова салата, пресни плодове и зеленчуци, постни протеини, риба, яйца, пълнозърнести хлябове. Те се нуждаят от много калциева храна, като сирене, мътеница, кисело мляко.