Австралийска седмична готварска книга за жени

Вижте още книги за диети щракнете тук

бърза

Нова голяма книга с меки корици, публикувана 2016 г., 300 страници.

Колекция от най-добрите 2-дневни диетични рецепти за отслабване

Открийте нов подход за отслабване и управление с 2-дневната супердиета - яжте по-малко само два дни в седмицата, докато през останалите дни се храните нормално. Пълна колекция от всички 2-дневни диетични храни на The Weekly, с вкусни рецепти за закуска, обяд, вечеря и лесни за приготвяне закуски. Над 140 лесни рецепти. Няма нужда да се страхувате от бързите си дни, така че започнете пътуването си към по-здрави от вас днес!

Просто изберете два дни през седмицата, когато можете да приготвите своя вкусна храна, след това следвайте съветите и плана за хранене в тази книга. Ще отслабнете и ще го спрете - това е безпроблемният начин да контролирате теглото си завинаги.

  • 2-дневно бързо, включително 500 и 600 калорични планови храни
  • Закуска
  • Обяд
  • Вечеря
  • Закуски
  • Брояч на калории
  • Техники за готвене
  • Речник и указател

2-дневната супер диета е австралийско издание. Всички измервания са в метрични и метрични чаши/лъжици.