Когато кръвоносните съдове загубят своята еластичност, кръвните басейни в краката и течността изтича от кръвоносните съдове. Това води до подуване на краката (венозна недостатъчност). Няколко малки проучвания показват, че готу кола може да помогне за намаляване на отока и подобряване на кръвообращението. В проучване на 94 души с венозна недостатъчност, тези, които са приемали готу кола, са имали значително подобрение на симптомите в сравнение с тези, които са приемали плацебо. В друго проучване на хора с разширени вени, ултразвуковите тестове показват подобрения в съдовия тонус (което означава, че има по-малко изтичане) на тези, които са приемали готу кола.

азиатски

Заздравяване на рани и кожни лезии

Готу кола съдържа химикали, наречени тритерпеноиди. При проучвания върху животни и лаборатории тези съединения изглежда помагат за зарастване на рани. Например, някои проучвания сочат, че тритерпеноидите укрепват кожата, повишават антиоксидантите в раните и увеличават кръвоснабдяването на областта. Въз основа на тези констатации, gotu kola се използва локално (прилага се върху кожата) за леки изгаряния, псориазис, предотвратяване образуването на белези след операция и предотвратяване или намаляване на стрии. Можете да намерите готу кола в много локални препарати за зарастване на рани.

Общи съвети на Letha за Готу Кола:

Не смесвайте и не използвайте готу кола заедно с дразнещи или възпалителни билки или храни като чесън, лук, кайен или чушки или алкохол. Изчакайте поне 2 часа след употребата на кофеин или възпалителни билки, преди да използвате готу кола. Solaray или други капсули, съдържащи по 175 mg готу кола (Centella Asiatica) и сибирски женшен (Eleutherococcus Senticosus), са полезни при свързана със стреса нервност и безсъние. Вземете 1 или 2 капсули през нощта. Вземете топла вана, като добавите козе мляко на прах; масажирайте краката си, като нанесете капка сусамово масло върху подметката. Упражнявайте спокойно дълбоко дишане. Ако това не подобри съня, почивайте спокойно в комфортно топло, тъмно помещение, без шум или други смущения.

Какво можете да очаквате

Виждал съм много високи дози в атлетичните продукти на gotu kola, тъй като някои вярват, че това може да увеличи циркулацията на краката. Тествайте за алергии преди да използвате доза по-висока от 500 mg.

Странични ефекти и предупреждения:

Страничните ефекти на готу кола са редки, но могат да включват кожна алергия и усещания за парене (при външна употреба), главоболие, стомашно разстройство, гадене, световъртеж и екстремна сънливост. Тези нежелани реакции обикновено се появяват при високи дози готу кола.

ЗАБЕЛЕЖКА: Използването на gotu kola за повече от 6 седмици не се препоръчва. Не се препоръчва за деца. Хората, приемащи билката за продължителен период от време (до 6 седмици), трябва да направят 2-седмична почивка преди да приемат билката отново.

Азиатикозидът, основен компонент на готу кола, е свързан с растежа на тумори при мишки. Всеки с анамнеза за предракови или ракови кожни лезии, като плоскоклетъчен, базално-клетъчен рак на кожата или меланом, не трябва да използва тази билка.

Gotu Kola може да повиши нивата на холестерола и кръвната захар, така че хората с висок холестерол или диабет не трябва да го приемат или прилагат.

Gotu kola може да причини спонтанен аборт, ако се приема или прилага по време на бременност. Ето защо бременните жени трябва да избягват използването му под каквато и да е форма. Не се препоръчва по време на кърмене или по време на ранно детство.

Коментари

Имам приятел с прихващане или компресия на пудендален нерв в продължение на 6 месеца. През повечето време тя изпитва болка и приема перкоцет. Пробвала е акупунктура, кортизон, ботокс и нервни блокове и нищо не е помогнало. Мислите ли, че Gotu Kola би могъл да помогне или да ви даде някакъв друг съвет. Наистина бих оценил вашето мнение. благодаря, Алисън