Знаете ли какво е най-трудното при диетите? Няма алкохол. И така, аз бях на военен път, опитвайки се да намеря най-ниско съдържание на въглехидрати и калории. Нося ви една от готвачите на Farmwife Cook, ром Bacardi и диетична кока-кола.

кока-кола

Знам, изглежда просто нещо да се намери нискокалорична напитка с ниско съдържание на въглехидрати. Но и преди съм правил тъпи грешки. Като да приемем, че всички алкохолни напитки започват без въглехидрати. ГРЕШНО. Преди пиех тоник и водка и след това осъзнавах тонизиращите калории. И така, сега съм на водка и газирани напитки.

Бакарди ром и диетична кока-кола

Когато съм на плажа, предпочитам да си взема ром и диетична кока-кола от Bacardi, тъй като това също ме предпазва от подуване, което е истинско нещо, за което се притеснявам на плажа. Сега също ми харесва капитан Морган, но този ром с подправки има четири въглехидрати. 4. И имам четири коктейла, това са 16 въглехидрати. Добре, сега дори не си помисляйте да ми кажете, че алкохолът боли от диета. Имам блог за пиене за добро, няма да се отказвам от пиенето.

Какви други напитки с ниско съдържание на въглехидрати обичате да имате, когато наблюдавате въглехидратите или калориите си?