диета

Според последните проучвания сколиозата е най-разпространената деформация при юношите, като средният престой в болницата, свързан със сколиозата, се движи някъде около 100 хил. Долара. Всъщност аномалиите на гръбначния стълб представляват почти половината от всички посещения в здравеопазването в страната, което възлиза на около 900 000 годишно.

Националната фондация за сколиоза изчислява, че повече от четири милиона американски деца страдат от тази често изтощаваща гръбначна деформация. Освен това в САЩ се правят приблизително 29 000 операции на сколиоза всяка година, като всички те са за деца, които иначе биха се възползвали от по-подхранваща диета и балансирани хормони.

Какво е сколиоза?

Повечето хора имат гърбове, които са относително прави. Въпреки това, човек със сколиоза ще има гръб, който се извива на една страна. Степента, при която извивките на гърба на човек могат да варират в широки граници. По принцип всяка кривина, която измерва повече от 10 °, се счита за показателна за сколиоза. В резултат на деформацията много хора изпитват силна болка в гърба и тялото.

ФАКТ: Медицинските специалисти често използват буквите „C“ или „S“, за да опишат формата на гръбначно изкривяване на човек.

Какво го причинява?

В по-голямата си част медицинските специалисти не са сигурни какво причинява изкривяването на гръбначния стълб на човек. Само около 20% от всички известни случаи на сколиоза имат ясна причина. По този начин сколиозата без известна причина обикновено се нарича „идиопатична“.

Случаите на сколиоза с ясна причина често се разделят на два вида:

  • Неструктурни

Гръбначният стълб функционира според очакванията, но изглежда извит. Това може да бъде причинено от различни фактори, включително:

  • Неравна дължина на краката
  • Мускулни спазми
  • Хронично възпаление
  • Недохранване
  • Нараняване
  • Поза

В повечето случаи неструктурната сколиоза изчезва с течение на времето с редовни хиропрактични грижи.

  • Структурни

Изкривяването на гръбначния стълб е видимо и твърдо. Това може да бъде причинено от различни фактори, включително:

  • Нараняване
  • Мускулна дистрофия
  • Вродени дефекти като:
    • Синдром на Даун
    • Синдром на Марфан
    • Вродени аномалии
  • Инфекции
  • Тумори
  • Церебрална парализа
  • Спина бифида
  • Остеопороза

В повечето случаи структурната сколиоза не е обратима дори при строго лечение. Въпреки това, редовните хиропрактични грижи могат да намалят болката и да подобрят мобилността въпреки вродените ограничения, причинени от тежка гръбначна кривина.

Освен това, проучванията са открили пряка връзка между генетиката на човек и развитието на идиопатична сколиоза. Докато повечето случаи на сколиоза се появяват на възраст между 10 и 15 години, когато децата изпитват скокове на растежа и бушуващи хормони. Интересното е, че пациентите от женски пол са 10 пъти по-склонни да страдат от структурна сколиоза, ако не се лекува идиопатична или неструктурна кривина.

ФАКТ: Има един вид, който не е споменат по-горе: дегенеративна сколиоза. Обикновено се развива при възрастни поради дегенерация на ставите и дисковете в долната част на гърба. Обикновено може да се лекува с помощта на строги хиропрактични процедури и диета, поддържаща гръбначния стълб.

Как хормоналните дисбаланси влияят на сколиозата?

Докато някои възрастни могат да получат форма на сколиоза, юношите са далеч по-податливи поради множество причини:

  • Те растат бързо.
    • Импулсите на растежа произвеждат многобройни, непредсказуеми скокове на хормони.
  • Телата им се нуждаят от специализирано, подходящо за възрастта хранене.
  • Техните хормони често са небалансирани поради:
    • Възраст
    • Настроение
    • Диета

Според изследванията диетата пряко влияе върху хормоналния баланс на човек (или липсата му). В същия спектър може да се определи хормонален дисбаланс с правилната диета. Неправилната диета и/или дисбалансирани хормони обаче могат да изострят болката или прогресията на сколиозата, дори при деца, които не са генетично предразположени. Тъй като сколиозата е неврохормонално състояние, добрата диета може да спре развитието й, като осигури на мозъка и тялото нужните хранителни вещества, за да функционира правилно.

Лошата диета оставя мозъка и тялото ниско важни минерали - вещества, които действат като невротрансмитери, казващи на гръбначния стълб да расте прави. Въпреки че неадекватната диета не може да причини идиопатична сколиоза, липсата на отговор от различни невротрансмитери поради хормонален дисбаланс, причинен от лоша диета и други фактори, може да допринесе за развитието или влошаването на сколиозата при много пациенти.

3 съвета за коригиране на хормонален дисбаланс чрез диета

Експертите от Chiropractor Anchorage предлагат следните съвети за диета и начин на живот, които да помогнат за спиране на прогресията на сколиозата по нейните следи:

  • Приемайте ежедневно хранителна добавка със следните съставки:

  • Инфлавоноиди или биофлавоноиди
  • Селен
  • Пробиотици
  • Омега-3 мастни киселини
  • Протеин
  • Витамин D3
  • Витамин К
  • Витамин Ц
  • Витамин Е
  • Витамин А
  • Калций
  • Желязо
  • Фолиева киселина
  • Магнезий
  • Колаген
  • Фосфор

  • Планирайте месечни лечения за хиропрактика с опитен хиропрактор във вашия район. Участвайте в различни лечения, включително:
    • Масаж
    • Корекции
    • Разтягане
    • Диагноза
    • Хранителни съвети
    • Препратки
  • Винаги практикувайте правилна стойка, докато седите, стоите или лежите и се подлагайте на рутинни прегледи на гръбначния стълб като част от вашия редовен здравен режим.