Обичаме пицата в моя дом и тази пица Balsamic Kale & Chicken Sausage не прави изключение. Пълна е с вкус и коричка, а и кора - в нея има пюре от нахут, кокосово масло и дресинг от сухо ранчо. Излишно е да казвам, че е нежен, дъвчащ, вкусен и - pssst. . . здрави!

пилешки

Това винаги е плюс, особено когато имам това под ръка, за да компенсира нашите понякога не особено здравословни ястия. В моята къща, намирането на правила за баланс. За да ми помогне заедно с това, имам армия от здравословни рецепти, трикове и идеи, така че когато мога да добавя към този запас за вариация, аз го правя. Последното ми допълнение е от новата книга на Кели Пфайфър „Суперхрани на всяко хранене“.

Това, което наистина ми харесва в тази книга, е директната простота на това как да използвате десет ежедневни, лесни за намиране, подхранващи съставки като: киноа, нахут, кейл, сладки картофи, боровинки, яйца, мед, кокосово масло, гръцко кисело мляко и орехови ядки. И за да направим нещата още по-лесни, „всяка рецепта съдържа поне две (и често четири или пет) от тези суперхрани“.

И не се притеснявайте, здравословната суперхрана не означава, че ще пропуснете някой богат вкус. Не, книгата вече е кучешка за рецепти като: Chipotle Cheesy Corn Dip, Sweet Potato Mac & Cheese и Corn & Black Bean Quesadillas - вижте какво имам предвид?

Всичко казано, вземете вашето копие на Суперхрани на всяко хранене и вземете свръхчовек с „силната десетка“.

Горе за грайфери: Копие на Superfoods на всяко хранене + потапящ ръчен миксер Cuisinart!

Да влезеш: Оставете коментар по-долу с любимата си суперхрана (вижте списъка по-горе!) Или защо искате да спечелите копие на книгата.