Актуализирано на >> 17 юли 2018 г. От >> Torey 2 Коментари

kebabs

Когато търсите сладко и пикантно без всички излишни калории и мазнини, ето рецепта направо от моята книга с рецепти на Yummy Cycle 1, която ще искате да опитате.

Бъдете предупредени - може * да станете леко пристрастени към соса, както наскоро разбра членът на общността, Кейси Ф.

Шшш. Не пускайте котката от чантата, но една малка птичка ми каза, че Кейси обича да използва този сос Bang Bang (или може би това е сосът Thai Thai Sweet Chili Sause или може би и двете !) за другите си ястия.

Докато търсите тайландски сладък чили сос, опитайте се да намерите такъв, в който има малко захар. Повечето сладки чили сосове ще съдържат малко захар в тях.

Количеството, което използвате в тази рецепта, е много малко и стига да не изядете ЦЯЛОТО ястие сами на едно заседание, трябва да сте добре само с малко сладък чили сос. Освен това наистина прави това ястие супер ароматно!

Между другото, благодаря ти Кейси, че предостави тези вкусни снимки.

Кейси си позволи да добави прости ястия от печено зеле, използвайки четка зехтин и сол и черен пипер, към храната си, за да даде на него и семейството му още малко зеленина! Можете да сервирате тези кебапчета и с пикантни пържоли от карфиол от вар.

О, и не се колебайте да добавите допълнителни зеленчуци за вашите шишчета или да замените любимите си зеленчуци, ако не сте любители на лука или чушката.

В зависимост от това на кой цикъл сте, нарязаните тиквички биха били фантастични, или да ги запазите с ниско съдържание на въглехидрати, цели гъби или дори карфиол би било страхотно допълнение!

Наистина няма правилен или грешен начин за приготвяне на тази пилешка вечеря от Bang Bang Chicken Kebab.

И не се притеснявайте - ако имате същата съдба като мен и нямате грил на открито, те лесно могат да бъдат приготвени с помощта на вътрешна скара, фурна или дори тиган!

Разбира се, времето за готвене ще варира в зависимост от това какъв метод използвате и колко гореща е вашата топлина.

Добре, готови ли сте да си запалите скарата и маринованото пиле? Да го направим!