Този бивш президент беше един от най-атлетичните президенти на Съединените щати, известен със склонността си да играе баскетбол. Фокусира ли се Обама върху диетата си, за да поддържа форма, както и върху физическите упражнения?

обама

Барак Обама не е веган, нито вегетарианец. Той и Мишел Обама се хранят чисто, като се фокусират върху чисти, здравословни възможности за хранене, като същевременно не изключват конкретно животински продукти.

Прочетете, за да научите повече за ежедневните планове за хранене на Барак и Мишел Обама, техните промени в Белия дом и позицията на Обама по отношение на земеделието на животни.

Диетите на Обамите

С работата на Мишел Обама за подобряване на училищните обеди във всяко училище в Америка, не е чудно, че Обамите приемат диетата си сериозно. Докато правят храненията на децата по-здравословни и съществени, Обамите също се фокусират върху приема на храна и са внимателни при избора какво да ядат.

Тъй като не са вегани или вегетарианци, те все още ядат малко месо и животински продукти. Кои са някои примери за хранителните навици на Обама?

Препоръчително за теб

Кога Барак Обама встъпи в длъжност?

Колко работни места създаде Барак Обама?

Как Барак Обама спечели парите си?

Реджи Лав, специалният асистент или лична помощ на Обама - наричан още „човек на тялото“ - даде лъжичката за диетата на Обама в мемоарите си „Power Forward: My Presidential Education“.

Те бяха близки по времето на Любов като тялото на Обама, като редовно играеха баскетбол заедно, тъй като Любовта беше напред за баскетболния отбор на Дюк Сините дяволи.

Много неща, които Любовта приготви, бяха храните за домашни любимци на Обама, както и нормалните му хранителни навици. Първо, Обама не обича да започва сутринта си с кафе - за разлика от повечето американци, които пият сутрешно кафе, Обама предпочита портокалов сок, зелен чай или просто пиене на вода.

Закуската винаги е важна за Обама, който никога не пропуска сутрешната си рутина да яде здравословна сутрешна храна. Закуската му по избор обикновено беше с яйца, картофи и пшеничен препечен хляб.

Според бившия външен министър на Австралия, Боб Кар, Обама избягва „всичко със захар, въглехидрати или мазнини“, което „избута настрани“, той пише след вечеря, на която и двамата присъстваха в дневник, който се появява в дневника му в колекцията на външен министър.

Наблюдението на Кар е подкрепено от описанието на Лав за инцидент, при който Любов е дала на Обама някаква пътека с бонбони в нея. „Сенаторът отвори торбата с пътека, която бях купил, и продължи да избира всички M&M, като ги държеше в дланта си като парчета от токсични отпадъци, покрити с бонбони“, преди да ги предложи на Love и да им обясни, че няма да яде тях.

Обама също обича да яде риба или пиле на скара и не харесва всичко очукано или пържено, не яде бърза храна и заедно с кафе се отказва от газираната вода. Турция или говеждо чили е една от любимите му храни, както и рецепти за приготвяне, а от време на време яде бургери или пържоли.

Освен някои шоколадови бонбони, Обама яде предимно зеленчуци и други здравословни храни, подпомогнати от добавянето на Мишел Обама на зеленчукова градина към Белия дом - първата след Елеонора Рузвелт от Втората световна война - която отглежда над 55 различни вида зеленчуци и осигурява здравословни ястия за семейството.

Подкрепа за веганството

Това, че Обама не е веган, не означава, че не споделя вегански цели като намаляване на ефектите от изменението на климата, които произтичат от животновъдството.

Обама говори за важността на намаляването на консумацията на месо в името на климата, както и за здравето на потребителя. Неговите възгледи са в публикации като тази или тази, насърчаващи американците да ядат по-малко месо.

„Това не означава, че не можем да научим вас и мен да имаме по-малка пържола, за нашето собствено здраве. Това не означава, че не можем да постигнем напредък в образованието на напредналия свят за необходимостта да намалим, само поради хранителни съображения, количеството месо, което консумираме на дадено ястие “, каза той на срещата на върха на глобалните иновации в храните в Италия.

Гледайте видеоклипа в YouTube по-долу, за да видите как Обама отговаря на веганския активист Ники Беноа на въпроса за замърсяването, причинено от животновъдството.