Научете как да направите нарязано бавно готварско пиле, да го порционирате, да го съхранявате в хладилника или фризера и да го използвате по всяко време, когато рецептата изисква настъргано пиле. Бонус - 4 настъргани пилешки рецепти с невероятно различни вкусове.

бавно

Пилешките ястия се случват постоянно в къщата ми. И с основателна причина. Децата ги обичат, Дъстин и аз ги обичам, те са лесни за приготвяне и невероятно гъвкави.

Освен това знаете, че обичам да приготвям храна преди време, а приготвянето на пилешко ястие винаги е толкова бързо и лесно. Пилето обаче може да бъде скучно, ако не сте достатъчно креативни с него. Знаете ли какъв тип пиле никога не е скучен? Приготвяне на пилешко ястие за бавна печка! Казвал съм това и преди, и пак ще го кажа, бавната печка е тази вълшебна притурка за кухня, която може да направи всичко вкусно. И най-хубавото в него е, че дори не е нужно да се опитвате прекалено много. Просто хвърляте всичко и забравяте за няколко часа.

Може ли да стане по-добре от това? Наистина не мисля така.

Вижте къде отивам с това?

Приготвяне на пилешко ястие в бавната печка!

Да, но не какъвто и да е вид приготвяне на пилешко брашно, а нарязано пиле с крокпот! YUM, нали?

От колко време да готвите пилешко в гърнето до какво да правите с настъргано пиле, ще научите всичко, което трябва да знаете за това как да направите настъргано пиле днес.

И не забравяйте за бонуса!

ЧЕТИРИ настъргани пилешки рецепти, които са вкусни и идеални за приготвяне на храна.

КАК ДА ПРАВИМ ПРИГОТВЕНО НАКРЕШЕНО ПИЛЕШКО ХРАНЕНЕ В БАВНАТА ПИЛКА

Приготвената нарязана пилешка храна е наистина най-лесното нещо, особено ако използвате бавната си печка. За да направите нарязано пиле за бавно готвене:

  1. поставете пилето в бавната печка;
  2. добавете подправка и пилешки бульон;
  3. поставете бавната печка и забравете за нея за няколко часа;
  4. след като пилето приключи, извадете го от бавната печка и го накъсайте (повече за това как да накъсате пилето по-късно);
  5. сега можете да прехвърлите изтегленото пиле в контейнери за приготвяне на храна и да съхранявате в хладилника или във фризера и да вземете всеки път, когато искате бързо и вкусно ястие.

ЗДРАВНИ ПОЛЗИ ОТ ПИЛЕ

Всички знаят, че пилето е здравословно. Ето защо повечето хора готвят постоянно пилешко, ако се хранят здравословно. Но какви са действителните ползи за здравето от пилето?

Е, пилето е ...

  • протеин с ниско съдържание на мазнини, който помага на тялото ви да поддържа или изгражда мускулна маса;
  • чудесен източник на минерали, включително селен. Селенът е мощен антиоксидант, който помага да се защити тялото от хронични заболявания като рак и сърдечни заболявания.
  • добър източник на фосфор. Фосфорът играе важна роля в начина, по който телата ни използват въглехидрати. И също така помага за възстановяване на клетките и тъканите.
  • добър източник на витамин В6. Витамин В6 помага на белите кръвни клетки да функционират правилно.
  • добър източник на витамин В3. Витамин В3 понижава нивата на холестерола.

Както виждате, пилето е повече от полезно за вас. Всъщност е УДИВИТЕЛНО за вас.

КАК ДА ГОТВИТЕ ПИЛЕШКИ ГРЪДИ В БАВНА ГОРЕЛКА

Сигурно знаете, че най-здравословната част от пилето са пилешките гърди без кости и без кожа. Това е и частта с 0 въглехидрати. Да, НУЛА. Но по-често пилешките гърди са меки и сухи. И може да се изкушите да го избегнете поради това. Не трябва обаче. Това, което трябва да направите, е да научите как да правите пилешки гърди за бавно готвене и колко дълго да готвите пилешки гърди в гърне. След като направите това, можете да се сбогувате с меките и сухи пилешки гърди завинаги. Обещание на Пинки!

А приготвянето на пилешки гърди за бавно готвене е почти сделка. Всичко, което трябва да направите е:

  1. изхвърлете пилето в бавната печка;
  2. добавете подправки и подправки;
  3. добавете пилешки бульон;
  4. поставете бавната печка на ниско ниво за приблизително 4-6 часа.

Смятам, че е по-добре да готвите пилешки гърди на ниско, за да предотвратите изсъхването им. Също така, винаги можете да добавите малко пилешки бутчета за допълнителен вкус и за да предотвратите настърганото пиле да стане сухо, когато го претопляте. Това прави перфектната комбинация от здраве и вкус.

КАК ДА СКАРИМ ПИЛЕ

Що се отнася до това как да накъсате пиле, имате 2 възможности. Можете да го направите на ръка или с ръчен пасатор.

За да накъсате пиле на ръка:

  1. прехвърлете пилето от бавната печка в купа;
  2. оставете го да се охлади;
  3. след това накъсайте пилето с 2 вилици. Дръжте пилето с една вилица и дръпнете настрани с другата.

За да накъсате пиле с ръчен пасатор:

  1. отстранете пилето от допълнителен сос и течност.
  2. поставете пилето в купа за смесване. Наистина препоръчвам дълбок, за да предотвратите бъркотия.
  3. използвайте ръчен пасатор или приставка за пасатор, за да накъсате пилешкото месо.

КАКВО ДА ПРАВИМ С НАКРИТО ПИЛЕ

Истинският въпрос е ... какво да правим с накъсано пиле. Е, можете да използвате накъсано пиле с бавна печка ...

  • в салати;
  • в енчилада;
  • в сандвичи;
  • с кафяв ориз;
  • с киноа;
  • в такос;
  • в начос;
  • в супи;
  • или в салата от маруля.

Сериозно, възможностите са безкрайни. Особено когато експериментирате с различни настъргани пилешки рецепти, за да получите различни вкусове.

ПРИГОТВЯНЕ НА ХРАНА НАКЛЮЧЕНО ПИЛЕ

Към настърганите пилешки рецепти сега. Имам 4 вкусни и ароматни настъргани пилешки рецепти, които са идеални за приготвяне на храна. Ако следвате тези рецепти, ще получите сочно, ароматно и крехко пиле, което е идеално за всеки ден от седмицата, когато нямате достатъчно време да приготвите обяд или вечеря от нулата.

1. БАВНО ПИЛЕ НА БЪФАЛО БУФАЛО

Това бавно готварско биволско нарязано пиле е пикантно и вкусно и има всички невероятни вкусове на биволско пиле, но е направено с чисти съставки.

2. БАВНА ГОТВЕРКА БАРБЕКИРАНО ПИЛЕ

Това бавно готварско барбекю нарязано пиле е направено със здравословен и вкусен барбекю сос, който добре облизва пръстите.

3. МАКСИКАНСКА ПИЛЕ С МАКСИКАНСКА ПЕЧАЛКА

Ако обичате мексиканската храна, това бавно мексиканско нарязано пиле е за вас. Мексиканското нарязано пиле е просто перфектно в такос, но е също толкова добро и в салати.

4. БАВНА ПИЛЕ НА ПОВРЕШЕНО ПИЛЕ

Това класическо бавно готварско нарязано пиле е чудесно за всяка рецепта, която изисква настъргано пиле, включително пилешка супа с юфка, такос или енчилада.

КОЛКО ДЪЛГО ПИЛЕТО ПОСЛЕДНО?

Съхранява се в херметически затворени контейнери, настъргано пиле е последно за ...

  • До 5 дни в хладилника;
  • И до 6 месеца във фризера.

Когато сте готови да ядете накъсаното пиле, извадете от хладилника и загрейте в микровълновата за около 2 минути. Или за 3-4 минути, ако го претопляте от замръзнал.

3 ПОВЕЧЕ ЗДРАВИ РЕЦЕПТИ ЗА БАВНА ПИЛЕТА

Луд съм по бавната си готварска печка и обичам да я използвам за приготвяне на храна. Както съм сигурен, че можете да разберете. И, разбира се, имам още 3 здравословни рецепти за бавно готварско пиле за вас.

БАВНИ ПИЛЕНИ БУРИТО БАВЛИ

Направете приготвянето на пилешко ястие с бавна печка лесно с тези купички с барито с бавно готварско пиле. Те са идеалната алтернатива с ниско съдържание на въглехидрати за апетита за бурито.

Не се притеснявайте, все още получавате невероятните текстури и вкусове на обикновените бурито. Вземете рецептата.

СУПА ПИЛЕШКА ЕНХИЛАДА С КРОК ПОТ

Друга подготовка за пилешко бавно готварско ястие, която обичам, е тази супа от пилешки енчилада от Crock Pot. Това е здравословна енхилада, така че какво да не обичам, нали?

Тази супа с пилешки енчилада от крок пот е богата, солена и можете да се насладите без вина. Вземете рецептата.

БАВНА СУПЕРА ПИЛЕНА СУПА ЗА НЮДЕЛ

По-рано ви казах, че можете да използвате класическата рецепта с настъргани пилета, за да приготвите супа с пилешки юфка. Ако се чудите как, ето моята супа с пилешки юфка с бавна печка.

Направена от юфка с тиквички за намаляване на въглехидратите, тази супа с пилешки юфка с бавна печка е здравословна комфортна храна в купа. Вземете рецептата.