Вашият здравен екип може да Ви препоръча да следвате плана за хранене, който да Ви помогне да управлявате хранителните си нужди. Когато сте на диализа, понякога може да се наложи да ядете повече или по-малко някои хранителни вещества. Когато имате диабет, трябва да балансирате избора на храна, за да поддържате кръвната захар под контрол. Има два метода, предназначени да ви помогнат да управлявате диетата си:

диабетна

Системата за обмен за планиране на хранене използва личен план за хранене, разработен с помощта на вашия бъбречен диетолог. „Обмен“ е избор за сервиране от списък с храни в измерени количества, които имат приблизително същата хранителна стойност. Вашият бъбречен диетолог или сертифициран педагог по диабет може да ви предостави копие от този план, който е съобразен с вашите нужди.

Броенето на въглехидрати включва планиране на хранене въз основа на общия брой грамове въглехидрати, които ще изядете за това хранене. За да следвате този план, трябва да сте готови да следите храните, които ядете, и въглехидратите, разрешени за всяко хранене. Четенето и разбирането на етикетите на храните са много важни.

Независимо кой план ще изберете, ще трябва да наблюдавате нивата на кръвната си захар, за да сте сигурни, че диабетът ви е добре контролиран.

Съставянето на план за хранене, който отговаря на нуждите както на диализа, така и на диабет, може да изглежда трудно. Вашият бъбречен диетолог и здравен екип са на разположение, за да улеснят това. Вашият бъбречен диетолог ще прегледа вашата специална диета „с рецепта“ с вас, когато започнете диализа и редовно след това. Работете заедно с екипа си, за да разработите най-добрия общ план за управление на храненето, лекарствата, упражненията и мониторинга на кръвната захар за вашия начин на живот и медицински нужди. Не забравяйте да бъдете гъвкави; вашият план може да се наложи да се промени с течение на времето!

  • Винаги помнете, че ако сте на диализа и имате диабет, можете по-добре да управлявате диетата си.
  • Следват някои здравословни цели, които трябва да имате предвид:
  • Имате лека закуска с високо съдържание на протеини и вашите фосфатни свързващи вещества са готови за консумация след диализа.
  • Партнирайте с вашия бъбречен диетолог и педагог по диабет.
  • Проверявайте редовно кръвната си захар, записвайте резултатите, търсете модели и споделяйте резултатите с вашия здравен екип.
  • Разпределете въглехидратните храни, които ядете, равномерно през целия ден; яжте редовно.
  • Стигнете до здравословно тегло за вашия размер и тип тяло.
  • Получавайте редовни прегледи (крака, очи, зъбни, кръвни анализи).
  • Станете физически активни (не забравяйте да обсъдите това с Вашия лекар, преди да започнете нещо ново).
  • Следвайте указанията на Вашия лекар за прием на инсулин или перорални лекарства.
  • Научете техники за управление на стреса.
  • Използвайте нехранителни награди за добре свършена работа.
  • Посещавайте уроци по диабет.

Потърсете призната програма на Американската диабетна асоциация (ADA). За да намерите разпозната програма ADA близо до вас, обадете се на 1-800-342-2383 или посетете www.diabetes.org.

Ако приемате или инсулин, или хапчета за диабет, винаги носете някаква форма на идентификация на диабета. Това може да бъде животоспасяващо. Посетете www.diabeteswellness.net, за да получите безплатно колие за диабет.

Учтивост Бъбречни приятелски комфортни храни - колекция от рецепти за добро хранене с хронична бъбречна болест.