бебешки

  • Какво е колики?
  • Кога коликите започват и свършват?
  • Симптоми на колики
  • Каква е разликата между колики и нормален плач?
  • Какво причинява колики при бебета?
  • Лекарства за бебешки колики
  • Грип вода и колики
  • Съвети за родителите за справяне с колики
  • Кога да се обадите на лекар за колики при бебета

Довеждате новороденото си вкъщи и в продължение на седмици се удивлявате на вашето бебе, което прави малко повече от сън, ядене, пикаене и плач.

След това един ден, няколко седмици по-късно, той изригва с продължителни, разбиващи ушите вопли, пълни със стиснати юмруци, размахани крака и нещастно червено лице.

Независимо какво опитвате, не можете да утешите плачещото си бебе - и това не е всичко: Той повтаря тези сърцераздирателни, стресиращи епизоди всяка вечер по едно и също време за това, което изглежда като завинаги. Добре дошли в света на коликите.

Какво е колики?

Реалността е, че всички бебета плачат. Това е най-добрият (и единствен) начин за тях да съобщят за нуждите си в тази нежна възраст. И като родители, ние сме биологично програмирани да реагираме, така че тези нужди да бъдат удовлетворени.

Но при бебета с колики плачът започва внезапно без видима причина ... и няма видимо лечение.

Коликите не са болест или диагноза, а комбинация от объркващо поведение. Наистина това е просто общ термин за прекомерен плач при иначе здрави бебета - проблемът е, че няма решение за него, освен с течение на времето. И това е често, което се случва при приблизително 1 на 5 бебета.

Тези суетливи периоди могат да продължат с часове в даден момент, понякога до късно през нощта. Най-лошото от всичко е, опитайте се, както бихте могли - и опитайте, ще го направите - изключително трудно е да успокоите коликиращо бебе, което само комбинира собственото ви разочарование, безпокойство и изтощение.

Лекарите обикновено диагностицират колики при бебета въз основа на "правилата на трима". Вашето бебе плаче:

  • Общо е поне три часа на ден
  • Среща се поне три дни в седмицата
  • Персистира поне три седмици подред

Кога коликите започват и свършват?

Добрата новина е, че бебешките колики не траят вечно. Повечето пристъпи започват, когато бебето е на възраст около 2 до 3 седмици (по-късно при недоносени деца), достига пик на около 6 седмици и след това обикновено започва да намалява с 10 до 12 седмици.

До 3 месеца (макар и обикновено малко по-късно при недоносени бебета), повечето коликирани бебета изглежда са излекувани по чудо. Коликите могат да спрат внезапно - или да приключат постепенно, с някои добри дни и някои лоши дни, докато повечето от тях са добри и е ясно, че етапът е преминал.

Междувременно малко знания и много търпение ще ви помогнат да оцелеете, докато бурята отшуми.

Симптоми на колики

Как да разберете със сигурност дали бебето ви е колики? Ето някои признаци на колики, за които трябва да внимавате:

  • То се повтаря, но коликите обикновено следват модел на "правила от три": Плачът продължава общо поне три часа на ден, поне три дни в седмицата и поне три последователни седмици.
  • Плачът често се случва по едно и също време всеки ден (обикновено в късния следобед или рано вечерта, но може да варира).
  • Изглежда, че бебето ви плаче без причина (не защото има мръсна пелена или е гладно или уморено).
  • Бебето може да дърпа краката си, да свива юмруци и обикновено да движи повече краката и ръцете си.
  • Бебето ви често ще затваря очи или ще ги отваря много широко, набразва вежди и дори за кратко задържа дъха си.
  • Активността на червата може да се увеличи и той може да изпусне газ или да изплюе.
  • Храненето и сънят се нарушават от плача - бебето трескаво търси зърно, само за да го отхвърли, след като сученето е започнало, или дреме за няколко мига, само за да се събуди с писъци.

Каква е разликата между колики и нормален плач?

Няма ясна дефиниция какво точно е коликата или как (и ако) се различава от другите видове плач.

Но лекарите обикновено се съгласяват, че плачът от колики е по-силен, по-интензивен и по-висок от нормалния плач - понякога почти като писък.

Бедните колики също изглеждат неутешими и са склонни да плачат повече през целия ден, отколкото бебета без колики. (Може много добре да се чувствате денонощно, за ужас и умора на родителите, но в действителност това може да възлиза на няколко часа.)

Най-често коликиращите периоди се повтарят ежедневно, въпреки че някои бебета си правят почивка от време на време.

Какво причинява колики при бебетата?

Докато точната причина за коликите е загадка, експертите знаят, че това не е резултат от генетика или нещо, което се е случило по време на бременност или раждане. Нито е отражение върху родителските умения. И също не е виновен никой.

Въпреки това, ето някои теории за възможните причини за коликиращ плач:

Лекарства за бебешки колики

В допълнение към разочарованието и изтощението, може да имате и чувство за неадекватност и вина, докато напразно се опитвате да успокоите своето суетливо бебе. Така че докато запазването на спокойствие е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, тези стратегии могат да помогнат за облекчаване на напрежението, докато коликите преминат.

Просто направете честен изстрел на всеки, преди да преминете към друг (и не изваждайте твърде много трикове наведнъж, или ще претоварите веригите на бебето - и засилете плача, който се опитвате да спрете). Говорете с Вашия лекар за съвети и възможни причини за коликите на Вашето бебе.

Ако подозирате свръхстимулация:

  • Отговорете. Плачът е единственият начин на бебето да съобщи за своите нужди. Но това е и единственият му начин да упражнява какъвто и да било контрол над огромна и объркваща нова среда: Той плаче, вие изтичате на негова страна - мощни неща, когато иначе сте напълно безсилни. Всъщност, проучванията показват, че незабавното реагиране на виковете на вашето бебе ще намали плача му в дългосрочен план.
  • Акцизно вълнение. Ограничете посетителите и избягвайте излагането на бебето на нови преживявания в стимулираща среда, особено в късния следобед и рано вечерта. Наблюдавайте как вашето бебе реагира на определени стимули - и се пазете от всеки, който изглежда обижда.
  • Създайте спокойствие. Опитът да направи средата на вашето бебе спокойна може да му помогне да се отпусне. Затъмнете светлините, говорете или пейте с успокояващи тонове (или изобщо не говорете) и свеждайте до минимум останалите шумове и разсейващи фактори.

Ако подозирате стомашно-чревни проблеми:

  • Приложете натиск върху корема на бебето. Някои колики бебета намират облекчение, когато се оказва натиск върху корема - и само силата на допир може да бъде много успокояваща както за родителя, така и за детето. Така че поставете бебето си с лицето надолу в скута си или изправено с коремчето му до рамото ви, или опитайте „носенето на колики“, където вашето мъниче лежи с лице надолу, с корем, опрян в ръката ви. След това внимателно го разтривайте или потупвайте по гърба, докато го държите.
  • Опитайте да оригнете бебето си. Ако неутешимата суетливост на вашето бебе се дължи на газове, понякога оригването му ще помогне за облекчаване на болката. Уверете се, че оригвате бебето си ефективно.
  • Попитайте за противогазови капки. Проучванията показват, че намаляването на газовете може да намали дискомфорта (и плача). Затова попитайте вашия педиатър за опити с газови капки, направени със симетикон, който действа, като разбива газовите мехурчета и може да облекчи симптомите на вашето бебе. Въпреки че изследванията все още не са показали, че това лечение окончателно помага при колики, Вашият лекар може да помисли, че си заслужава да се опита.
  • Помислете за пробиотиците. Пробиотичните капки могат потенциално да ограничат плача при някои колики бебета, вероятно защото облекчават коремните проблеми (пробиотичните бактерии растат естествено в храносмилателния тракт и спомагат за здравето на червата). Отново изследванията са много ограничени, но се консултирайте с вашия педиатър, за да видите дали трябва да го опитате.
  • Внимавайте какво ядете. Ако кърмите, говорете с Вашия лекар дали трябва да опитате временно да елиминирате храни от диетата си, които могат да причинят проблеми с корема на Вашето бебе, като газообразни кръстоцветни зеленчуци (зеле, карфиол), кисели цитрусови плодове или алергени храни (млечни продукти, соя, пшеница, яйца, фъстъци, ядки, риба).
  • Попитайте за превключване на формули. За някои бебета, хранени с адаптирано мляко, замяната на стандартен сорт с такъв, предназначен за чувствителни коремчета, или такъв, който не съдържа краве мляко, може да промени. Проучванията са установили, че даването на хипоалергенни суроватъчни формули с хипоалергенни бебета с колики намалява симптомите на колики при някои бебета. Просто не забравяйте да получите одобрението на Вашия лекар, преди да направите смяната. Също така, избягвайте хидролизираната формула на казеин или частично хидролизираните формули като терапии за колики - просто няма достатъчно доказателства, че те действат.

Други успокояващи средства за бебета с колики:

  • Приближи се. Гушкането, носенето или носенето на бебето не само му доставят удоволствието от сигурността и физическата близост до вас (а след 9 месеца постоянна близост това може да е точно това, за което бебето плаче), но може да ви помогне да се настроите по-добре на неговото нужди. Притеснявате се, че прекаленото задържане на бебето ви ще го направи разглезено или прилепнало? Оставете тези страхове настрана. Не можете да разглезите новородено - така че ако го държите, изглежда го успокоява, гушкайте се.
  • Пеленаче. Хвърлете одеяло в сушилнята и докато е още топло, го увийте плътно около вашето мъниче. Комбинацията от топлина и чувство за сигурност може да помогне на бебешките сълзи да изсъхнат.
  • Опитайте с бял шум. Бръмченето на прахосмукачката или сушилнята може да бъде утешително за бебетата (напомня им за утробата). Машина за бял шум също може да помогне.
  • Пуснете успокояваща музика. Плачещото бебе може също да реагира на тихото пеене на приспивна песен или тихо свирене на класическа музика. Другите бебета се наслаждават на звуците на природата или на фен. Повтарянето на „шш“ или „ааа“ на вашето мъниче също може да помогне. Експериментирайте, за да намерите нещо, което бебето ви харесва.
  • В движение. Опитайте да се люлеете или люлеете. Новородените намират нежното движение успокояващо, тъй като се чувства като това, което са преживели в утробата.
  • Предложете залъгалка. Изглежда, че някои колики бебета искат да ядат през цялото време - и това може да се дължи на това, че смученето е успокояващо, а не защото са гладни. Така че, ако детето ви изглежда грабително често и адекватното хранене не изглежда да го задоволява, биберон може да помогне. Консултирайте се с Вашия лекар, ако не сте сигурни дали бебето получава достатъчно за ядене по време на хранене.
  • Излез от къщата. Понякога само смяната на място на открито ще промени магически настроението на бебето. Движението също може да помогне. Изведете бебето си на разходка в количката или количката, или го закопчайте на столчето за кола (но се обърнете и се приберете вкъщи, ако плачът продължава в колата - в противен случай това може да ви отвлече от пътя).

Не забравяйте, че никога не трябва да давате на бебето каквито и да било лекарства, билкови или други, без първо да говорите с вашия педиатър. И винаги говорете с Вашия лекар, преди да направите значителни промени в диетата си или в бебето.

Грип вода и колики

В категорията „малко доказателства, много анекдоти“ е грипната вода, рекламирана като билков лек за всичко, от бебешки газове до колики.

Някои родители се кълнат в хлапавата вода като начин за успокояване на коликаво бебе, но няма надеждни проучвания, които да показват ефективността му при облекчаване на симптомите на колики. И тъй като не се регулира от Администрацията по храните и лекарствата (FDA), водата от грип също може да бъде заместител по отношение на това какво всъщност има в нея и в какви количества. Винаги се консултирайте с вашия педиатър, преди да дадете на бебето си вода или друго лечение, предлагано на пазара като капки за бебешки колики.

Съвети за родителите за справяне с колики

Въпреки че може спокойно да се каже, че дори часовете и часовете ежедневен плач не изглежда да нараняват бебето, със сигурност оставя своя отпечатък върху родителите. Слушането на крясъците на бебето може да бъде сърцераздирателно, разстроително и провокиращо безпокойството и може да отнеме физически и емоционален ефект.

За да се справите с коликиращия плач, който просто няма да се откаже, опитайте следното:

Кога да се обадите на лекар за колики при бебета

Докато шансовете са, че ежедневните сеанси на бебето с писъци се дължат на колики, ако изглежда, че бебето ви плаче прекомерно, започнете с посещение на педиатър.

Лекарят може да прегледа бебето ви, за да изключи всякакви други потенциални причини за прекомерен плач. И ако те мислят, че определено имате работа с колики? Добре е да получите малко успокоение и може би няколко допълнителни успокояващи стратегии.

Описването на плача (неговата продължителност, интензивност, модел, всяко отклонение от нормата и всички съпътстващи симптоми) също ще помогне на лекаря да изключи всяко основно медицинско състояние (като рефлукс, инфекция или алергия към мляко), което може да предизвика плач.

Имайте предвид също, че това ще отмине: Точно когато си помислите, че не можете да вземете още една нощ от него, плачът ще отстъпи - и след това ще си отиде завинаги.

Колкото и да сте унищожени, дайте си добре спечелено потупване по гърба. Току-що сте преживели първото си голямо предизвикателство на родителството.

От редакционния екип „Какво да очакваме“ и Хайди Мъркоф, автор на Какво да очакваме първата година . Здравната информация на този сайт се основава на рецензирани медицински списания и високо уважавани здравни организации и институции, включително ACOG (Американски колеж по акушерство и гинекология), CDC (Центрове за контрол и превенция на заболяванията) и AAP (Американска академия по педиатрия), както както и Какво да очаквам книги от Хайди Мъркоф.